身高高到底是不是好事？:正常高度，例如1点75至1点8的个头，身材标致最好的状态。:-身高，好事

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正常高度，例如1点75至1点8的个头，身材标致最好的状态。

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不能说身高是不是好事这话。人的身体是父母给的，不管高低都是身体，高有高的好处，低有低的好处，只要健康，不缺少胳膊腿，我觉得都是一样的，都是很好的。

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身高不是优势，恰恰存在些多不足之处，，脑供血不如矮个子，和高搂供水一样道理，天坍下来，高个子顶着，吃力无比。

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不是！

因为我身不高！

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既然大家对这个问题都感兴趣，我也来讲几句。身高多少，才是标准？我认为，大家比较公认，我们中国人解放军三军仪仗队，个个身高183cm以上，谁人不羡慕？但是，社会上身高180以上的人，也不少，可是不一定人人受人心仪，他们言行举止不行，没气质，没美感。我本人176Cm，虽然是中等个儿，但我有从军经历，复退后保持健身，所以，单位同事或者朋友都对我称赞有加。注意个人修养，培养优良气质，弥补身高不足，实现自强目标。

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首先说，我的个子就不高！！！

个子高不高这件事是先天因素和后天因素共同决定的，也就是遗传＋后天因素。

那么，正常情况下，怎么做可以最大程度的发挥那30%的后天因素呢？

1、营养均衡，不盲目进补。

不要被市面上各种所谓有增高作用的保健品所迷惑，殊不知这类“保健品”可能会含有激素、催熟剂等，让孩子早熟不说，还有可能适得其反，影响身高发育“后劲不足”。

饮食上要注意食物搭配的合理性和均衡性，多吃优质蛋白食物，及时补充维生素含量较多的水果蔬菜，适当补充坚果及牛奶。

2、健康运动，不怕耽误学习。

有的家长“望子成龙、成凤”心切，只要孩子一回家就让孩子学习看书，很少让孩子有户外活动，这对其生长发育极其不利。“运动改变大脑”，而且运动可以舒筋健骨，提高孩子体质、抵抗力，促进生长发育，尤其是跳跃性运动，对于孩子的身高也有一定促进作用。

对于学龄前儿童，父母平时更要多带孩子出去跑跑跳跳。

3、规律睡眠，不熬夜。

研究结果显示，晚间睡眠质量高且充足的孩子，身高要优于其他孩子，因为夜间是身体分泌促进生长因子的阶段，所以要保证孩子充足的睡眠，尽量不要熬夜。一般情况下，0-1岁的孩子，每天大概需要12-14个小时睡眠；1-3岁的孩子每天大概要11-13个小时睡眠；3-12岁的孩子则需要睡9-11个小时左右。

其次，个子过快就不好了

孩子长个快，危害在哪?

平常我们家长判断自己孩子长得快不快大多都是将孩子和同龄人相比较，或者家长有定期测量孩子身高的习惯，通过数据来参考。但更为准确的方法是建议通过查看孩子的生长速率。

孩子的生长发育是一个动态的持续过程，就好比跑一场马拉松比赛。如果孩子中途发力过猛，虽然能短时间领先，但是最终还是会因为消耗过大而慢下来，逐渐被别人赶超。所以孩子某一时段跑得快没有用，关键的还是要坚持到最后。

一般来说，3岁到青春期前的孩子生长速率应保持在每年5-7厘米之间，青春期每年生长速度不能小于6厘米，如果孩子每年达不到这个生长速度，那说明孩子生长可能存在问题，家长需要重视起来。生长速度慢了要引起家长重视，但是生长速度过快，特别是进入青春期前的这段时间，家长尤其要警惕。

一般进入青春期的孩子，身高会在性激素的作用下，出现猛蹿个现象，每年可增高7-10厘米，到了青春后期(女孩子月经来潮后，男孩遗精后)，生长速度骤减直至不再生长。但是，如果男孩在9岁以前、女孩在8岁以前，身高每年的生长速率开始大于7厘米，这就敲响了孩子早发育的警钟。

一个孩子的最终身高=青春发育前的基础身高+青春发育期猛长的身高

正常情况下，青春期间女孩身高增长在20-25厘米，男孩身高增长在25-30厘米。如果孩子过早启动青春期发育，就意味着孩子的基础身高受限，即我们常说的生长空间被压缩，个子也就出现了“先长后不长”，最终成年身高反而矮于正长发育的同龄人的情况。

孩子长得快，该怎么预防?

根据中国青少年儿童生长发育调研发现，因为生活水平和生活环境的改变，每10个孩子中就有1个有早发育的情况。早发育的孩子生长速度加速，身体发育和骨骼成熟的速度也会加快，骨骺线提早闭合，儿童期身高和同龄人相比更具优势，但成年身高反较同龄人矮小。

因此，要想预防孩子发育过早，家长需要注意哪些事项呢?

合理饮食

孩子长高，营养均衡是关键，所以家长应合理搭配一日三餐，不要盲目地给孩子进补。研究表明，肥胖的孩子早发育的风险是正常孩子的三倍。

坚持锻炼

合理的、适量的户外锻炼不仅可以强身健体，还能刺激孩子关节软骨增殖，有利于骨骼生长。运动还可消耗孩子多余的脂肪，可有利于保持正常体重。

健康环境

家长应尽量为孩子提供一个健康的生活环境，减少不良信息对孩子的心理刺激，如有需要，应做好监督孩子发育方面的工作。

定期检测

家长应定期给孩子精确测定身高、体重，并仔细记录和保存数据，检测孩子生长发育情况。

骨龄检测

孩子生长发育规律具有顺序性和不可逆性，建议3-15岁的孩子都有必要测骨龄。其中7、8岁及青春期是体格发育的关键节点，需要家长重点关注。

最后，个子高矮对个人的影响确实存在，但没有必要过分纠结

附上

在NBA联盟中，有很多球员身高都在两米以上的，像姚明，他就达到了2米26。所以篮球本身就是一项长人的游戏。毕竟身高更高对于篮球是有很多的好处，比如拥有更大的力量，能够更近距离地接触到篮筐，所以身高毫无疑问是篮球最重要的一项天赋。

不过有一位球员却出乎大家的意料，他的身高甚至要比普通人还要矮出不少，那么他是谁呢？他就是博格斯，“小虫”身高只有1米6，是的，你没有看错，博格斯的身高就是如此的格格不入。谁都想不到一位身高1米6的球员居然能在NBA征战14个赛季，这是令人感到匪夷所思的。但是有意思的是，博克斯就是做到了。

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去问姚明吧。

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哈喽，大家好，我是静静
做为一个172的女生来说，最有发言权了[捂脸][捂脸]

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如果是姚明就是好事，可如果是潘长江就未必了[呲牙]

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我不是这样想的，好象我自己身高一米八十总觉得穿衣服要比一般人长，浪费钱财。