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现在生活越来越好了,为什么幸福感却没有以前高了呢?

电脑版   2020-11-26 08:38  

现在生活越来越好了,为什么幸福感却没有以前高了呢?:那是你,我的幸福感很很高的,咱们从衣食住行逐项说。衣,以前寻常百姓人家,要过年才能给每人做一身新衣

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  • 那是你,我的幸福感很很高的,咱们从衣食住行逐项说。
  • 衣,以前寻常百姓人家,要过年才能给每人做一身新衣服,过年穿几天就收起来,留着有事或走亲戚时穿。记得我小时候最早记事穿的是花平布、斜纹布的衣服,到初中时有了的确良衣服,再后来又有了厚一些的卡布料,中长纤维布料。衣服都是买布料,找村里裁缝做的。四季的鞋子都是妈妈自己做的布鞋。直到1981年我上大学时,我才买了第一件成品衬衣,灰白细条纹的确良衬衣,第一件粗花呢外套,针织涤纶裤子,蓝白两双网球鞋。现在,谁还没有十几二十几套衣服呢,分正装、休闲、运动等款式,即使相同款式,还要分个颜色,而且人们也讲究什么场合穿什么衣服。难道现在穿西装没有以前穿旧衣服幸福。
  • 食。70年代,不说吃不吃得饱,玉米面、高粱面有现在的精米精面好吃吗?一月才能吃到一点点的猪肉,现在只要想吃,猪牛羊鸡鸭鹅海鲜随你便,每天都可以吃。蔬菜品种也多了,可以一周不重样的尽情吃。难道现在吃的好了就没有以前只吃白菜萝卜玉米窝头幸福了?
  • 住。记得小时候看电影中有一句话:共产主义就是楼上楼下,电灯电话。大家看看,又有谁的住房不比以前好,高层、多层、别墅,尤其农村几乎家家住上了宽敞的楼房,土坯房、油毛毡房等早已不见踪影。北方城市基本实现集中供热,人们过上了冬天有暖气,夏天有空调的日子。难道住着宽敞明亮房子没有以前住土坯房、筒子楼幸福?
  • 行。以前,谁家有私家车,有个摩托车就算是了不得了,自行车都是奢侈品。现在大部分人家只要想买都能买得起汽车。而且公共交通也方便了,城际有了高铁,城内有了地铁,公交车也增加了空调,飞机更是方便了。是乘坐高铁、飞机让你不幸福了,还是开私家车没有骑自行车幸福了?
  • 所以,我认为天天喊着现在没有以前幸福的人,除了懒汉,就是杠精,不是不幸福,是看着别人比自己过的好,心里不平衡。

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现在人的生活条件越来越好,这是一个不争的现实,之所以幸福感并没有提高的原因就是子女教育、婚嫁、卖车、购房,家人的看病养老等生活压力,远远超出了绝大多数人的实际经济收入,也就是说,大多数人的实际经济收入很难满足现实生活的要求,在沉重的生活压力下,怎么能提高幸福感?

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这个问题问的还是有一定的普遍性的,随着中国经济的飞速发展,我们的生活水平得到了显著的提高,原先没有的东西现在也有了,吃的也越来越好越来越精了,穿的也是越来越美观了,但是还是有一部分人觉得生活水平提高了,却感受不到幸福,或者幸福感却没有以前高了,比较明显的是春节的年味似乎让人觉得越来越淡。只至于几年前采访你幸福吗?出了个段子:你幸福吗?我不姓福,我姓胡。

那么这里简单说说幸福是什么?幸福由哪些因素决定的?可以显而易见的是既然问了这样的一个问题,那么生活水平的高低似乎与幸福有没有关系呢?

根据美国普林斯顿大学健康与幸福中心的统计结果,收入和主观幸福感并不总是成正比,当收入到达一定水平,不管财富怎么增加,幸福感都不会再提高了。而这个转折点,在心理学上被称为“幸福拐点”。美国民间调查机构盖洛普曾针对40个国家进行过幸福指数调查,结果表明,美国人的“幸福拐点”是年收入10万美元,这大概是美国中产阶级的收入水平;而中国人的“幸福拐点”大概在年收入2万元人民币左右,这是综合了各地发展差异后得出的平均数。但是,在积极心理学之父塞里格曼先生写的《持续的幸福》一书中,也指出了有些贫穷的人也拥有了跟他们的财富不匹配的幸福感。那么客观的生活水平跟幸福到底是个啥关系呢?我们需要先来知道一下幸福是什么?

首先幸福是个体的一种内心的积极的感受,是需要个体具有对幸福的敏感性。生活水平的提高,物质的丰富,似乎让我们的心变得比较麻木,大鱼大肉,山珍海味似乎很难满足我们的内心需求,以前是吃不饱,吃的差,吃的少,随着时代的发展,经济的蓬勃,已经发展到吃的饱,吃的好,甚至发展到吃到顶的程度。然而物质生活仅仅是满足了我们的生存需求,对于我们的精神需求似乎意义不大。所以我们很难在物质生活中找到精神需求,满足上层需求。从另一个角度看,这也是时代发展进步的一个现象,也是具有一定的积极意义的。

我国现阶段的社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。说明生活水平提高了,我们的需求也逐渐的增长,对生活的要求也与日俱增。对幸福的要求也在增高。新时代新发展是要求我们从外在的物质世界走进自己的内心世界。这也是为什么有更多的人去选择去学习心理学的原因的,不仅仅是为了治疗心理疾病,更重要是追求一种幸福的生活。

幸福由什么决定,内在积极的体验和积极的意义构成了幸福。上面说的物质生活对我们的刺激已经变得麻木,让我们很难感受到积极的愉悦的体验,我们的积极体验也早已经不再满足于吃的好穿的暖了,这些基本需求都一定得到了很大的满足。所以我们的需求也上升到一定的层次,追求生活的意义。而生活的意义并没有找到时,就很难感到幸福。这里幸福的概念是本.沙哈尔对幸福的定义:幸福等于快乐加意义。那么更进一步,根据马丁.塞利格曼幸福五要素来分析这个问题:

第一、是随着我们生活水平的提高,我们对快乐的要求也相应的提高,似乎原先能够让我们感到积极体验的事情现在已经很难再让我们感到快乐。

第二、全心的投入。似乎我们并没有像以前那样的全心的投入的一些积极的事情上。比如年味的淡化,我们是不是没有全心的投入到年的气氛中呢?

第三、积极的意义。过于贪图物质生活的欲望让我们迷失了自己,很难找到积极的意义。我们拼命的向外求,却没有得到,反而越来越疲惫。这也是一方面原因。

第四、积极的关系。物欲横流的今天,人际关系在某些方面似乎不再那么简单了,想搞好人际关系似乎比以前更困难了有木有?比如年味的淡化,是不是也说明我们的家庭关系没有以前那么融洽了呢?

第五、缺乏成就感。我们今天想取得某种成就似乎比以前需要花更多的精力,消耗更好的能量。我们似乎觉得很累,所以从这一方面讲我们比以前更能体验到幸福的感受。

我们要想在今天更好的体验到幸福,就需要做一个从追求外在物质世界到追求内在的自我成长的转变。与其去拼命的追求外在的物质生活,不如转而向内,去修养自己,成长自己,并且在自我成长的过程去全心的投入其中去获得福流,而后通过自己的成长,去学会接纳不同的人,从而构建积极的人际关系(小编以为积极的关系并不单纯的指人与人之间的关系,这里的关系有四种关系:人与自然的关系,人与人的关系,人与社会的关系,人与自己之间的关系。首先需要搞好与之间的关系),当我们有了这样的基础,就可以更敏感的体验到快乐,找到生活的意义,并在一定程度上获得某种成就。这样从理论上就能很好的满足马丁.塞利格曼的幸福五要素。

其实从另一个方面讲也是一个心态的问题,可以说如果是一个拥有积极心态的人,幸福感会更高。这个时代也是一个培养积极社会心态的时代,习总书记在十九大报告中提到:“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”这也是新时代对心理学工作者的新要求,培育积极的社会心态。那么,也是因为我们一些人缺乏这样的积极心态,从而对幸福的感受变得越来越差了。随着经济的发展,我们似乎很难感到自信了,在物质发达的今天,快节奏的生活让我们变得比较浮躁,很难理性平和的去看待周围的事情,一部分人因此而变得消极,试着想想,一个消极的人,能幸福吗?显而易见。其实这也是经济发展迅速的一个弊病,物质过于发达,精神的成长速度跟不上了。再加上现在的信任危机,我们某些人的受害者心态,也就可以解释了幸福感变差的原因了。

其实幸福最重要的是向内求,培育自己积极的心态,用心的去做,用心的去体会,构建积极的情绪体验,培养积极的关系,从而获得内在的某种满足感。这样我们的幸福才能够得到提高。

请注意:幸福一定是经过一个走心的过程才能感受到的。


作者:余晓洁(国家二级心理咨询师、心理治疗师,韦志中心理学网校积极心理学与本会团体系系主任)

周旭(国家二级心理咨询师、家庭教育指导师,韦志中心理学网校推荐人)

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答:幸福拥抱知足者。
1、与共和国同龄人,幸福感十足。
2、因为我们见证着祖国一路走来不容易。
3、咱在挨饿里成长无力;在动乱中求学无门;在农村修地球无望……
4、如今,丰衣足食,智能化设备超越梦想,仿佛置身于童话般的世界!







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我有幸福感!因为我要求不高,知足常乐,我不给别人比,我只给自己比,比以前好,比自己能力有限,有这样的生活,满足了!该有的基本的东西,别人用高档的、豪华的,我就用普通的,不同样有吗?

如果说有的人,"幸福感并没有提高",我认为主要有以下原因:1.确实文化水平不高、无技能、家庭收入低、负担重、身体差。这种情况生活在社会底层,现在房价、物价高,各种费用不断上涨,被生活压得喘不过气来。没办法,这幸福指数能提高吗?好在国家现在有不少救济政策,至少还能让人活下去吧,感恩吧自身条件这样。

2.各种比较。本来自己日子不错。但给别人比还有差距,于是拼命赶、追,各种较量,甚至总想到社会的不公。所以导致幸福感不强。

3.对未来没自信。有不少人,虽然当前生活条件不错,但想想未来,心里没底,总想现在多存点钱养老,又总想贴补儿女。所以还是不满足,幸福感并不强。

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因为不患寡而患不均,倒退40年大家都一样,没有什么比较。到如今你看看,能比的东西太多,横生很多焦虑,能幸福才怪

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这话是看谁说的,绝大多数人我认为是觉得生活越来越越好了,只有个别的人觉得幸福降低了,这些人在父母的关怀中觉得幸福,轮到自己承担家庭生活责任时感到压力了,我认为这也很正常,当家方知理财难,如果能体会到父母当时的艰难,就应该勇敢的担当起生活的担子,其实谁活着都是不容易的,没有奋斗就不会有收获,不努力就没有出路。

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同志你好,我没有回荅这个问题的能力,请你别見外噢。

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水涨船高

你提高了幸福的标准,所以不再轻易快乐

小学,有雪糕、糖、辣条、干脆面就很好了

初中,有家超市

高中,连锁超市

大学,把超市开到国外搞收购

人生啊,就是这么朴实无华

欲望之壑难填

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谢邀,说的没错,现在享受着车贷,房贷,对孩子的高质量教育,高质量的生活,生活条件是越来越好,可压力越来越大,都在追求金钱和物质,忙于挣钱,忽略了家人,这样的生活能提高幸福感吗

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