秋葵怎么做好吃？:你好。很高兴回答你问题了。秋葵营养价值高，是比较好的食材，我经常在家里会做秋葵芝士厚蛋烧！非常美味可口的！具体做法是这样:-秋葵，做好

你好。很高兴回答你问题了。

秋葵营养价值高，是比较好的食材，我经常在家里会做秋葵芝士厚蛋烧！非常美味可口的！具体做法是这样的，你可以学学哦！

步骤：

准备原料：秋葵250克，鸡蛋四个

1.秋葵洗净切去根部，清洗秋葵推荐用丝瓜瓤子，非常好用

2.烧开半锅水，将秋葵下锅汆烫几分钟

3.捞出放入凉水中浸泡，捞出沥干备用

4.鸡蛋4个打散

5.70克清水、1/2小勺味极鲜酱油、1/4小勺盐混合均匀成料汁，加入蛋液中拌匀

6.方形锅里倒入少许油，小火加热，油热后倒入少许鸡蛋液，均匀摊开在锅子里，在蛋皮中间摆上4个秋葵

7.待蛋液凝固，将蛋皮卷起在锅子一端，继续往锅里倒入蛋液，蛋液凝固后卷起

8.以此类推，边倒蛋液边卷蛋皮，直到用完所有蛋液

9.做好的厚蛋烧出锅后，用寿司帘子固定一下，待稍凉后即可切块。

秋葵怎么做好吃？

秋葵这样做挺好吃的，10个月的宝宝都可以吃，而且补铁又补钙，营养有丰富。少油又少盐，赶紧做起来吧。

秋葵酿虾

材料：

大虾，秋葵，柠檬，海苔粉，玉米淀粉，筷子，裱花袋

做法：

1.准备好大虾，洗干净后用柠檬腌制去腥味。

2.然后，把虾壳去掉，把虾肉打成虾泥。放入碗中，加入海苔粉，适量的玉米淀粉。搅拌均匀。然后装入裱花袋中。

3.秋葵过水大概一分钟的时间。

4.取出秋葵用筷子把中间的芯桶出去。

5.去掉芯的秋葵，在里面挤进去虾肉泥。

6.然后水开蒸15分钟左右里可以出锅了。

7.出锅切成小块。方便食用。

这样做老人小孩都能吃，而且营养丰富，能补铁又能补钙，味道也好。简单有容易操作。。赶紧做起来。。看到宝宝的星星眼没有？[呲牙]

秋葵怎么做才好吃？凉拌秋葵既简单又好吃。秋葵的做法有很多，其实越简单越原始的作法，越是原汁原味，秋葵的风味体现更独到。凉拌秋葵的作法简单，没有过多的加工和调味。我也试过很多种做做，觉得还是凉拌秋葵最好吃，不仅可以最大限度的保留秋葵的营养，而且保持了其清爽嫩脆的口感，还能在炎夏酷署时起到凉爽降温的作用。

凉拌秋葵的制作方法：

食材：秋葵500克，小米椒2个，蒜瓣5个，鲜荆芥末适量、香油、食盐适量。

做法：

1、将秋葵洗净表面绒毛，捞出备用；

2、锅里放入适量冷水，加入少许食盐，3-5滴植物油，冷水烧成沸水。将秋葵下锅焯水1分钟，颜色变得翠绿时捞出，过一下冷水镇凉。整个的秋葵过水，可以最大限度的保留期营养的流失。焯水加点盐和植物油，可以使秋葵颜色好看；

3、将焯水后的秋葵，切去尾部的蒂，然后再纵向从中间切开，一分为二；

4、将切好的秋葵，码入大盘；

5、把小米椒和荆芥苗切成细碎状、蒜瓣拍碎切细；
6、将米椒、荆芥、蒜碎放入切好的蒌葵之上，加适量食盐，香油搅拌均匀入味。美味的凉拌秋葵就可以上桌了。

谢谢邀请，让我来回答吧！

秋葵怎么做好吃，秋葵做法很多，炒肉，凉伴……秋葵炒蛋是我最喜欢吃的一道菜，下面来说说我的做法，非常简单。

1.准备新鲜的秋葵一把，鸡蛋3个，鲜红椒一个（不吃辣也可以不放）。

2.把秋葵清洗干净切成薄圈或斜片都可以的，鸡蛋打散调成蛋液，再把秋葵倒入蛋液中，加点盐，搅匀备用。

3，锅热倒油，把秋葵蛋液倒入锅中划散，翻炒至熟就好了，出锅装盘。

非常简单操作，美味又有营养，原汁原味，不需要放太多调料，可以试试，以上是我的回答，希望能帮到您。

秋葵营养丰富，吃法很多，我独爱这一种。蒜蓉秋葵的做法 ?

1,秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

2,备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香

3,淋在装盘的秋葵上完成

简单易做的蒜蓉秋葵，好喜欢这样的小清新

主料：秋葵200克

小料：小米辣20克，蒜蓉15克

调料：生抽38克，米醋20克，植物油20克

制作方法：

1、首先把秋葵清洗干净，锅内加入适量的清水，大火烧开，水开后下入秋葵汆水，中间要不断的用勺子搅动下秋葵，让秋葵受热均匀。

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2、下锅到出锅大概1分钟时间，然后把秋葵捞出控水，并放进清水内冲凉，有冰水最好，口感更佳，然后把凉透的秋葵改刀，把秋葵头部和尾部去掉，从中间破开后，整齐的放进盘子内。

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3、下面开始兑制味汁，碗内加入米醋20克，生抽38克，拌匀备用，把蒜蓉15克和小米辣20克放进同一个盛器内。

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4、锅上火加入适量的植物油，油温烧制200度，把油浇在小料内把小料激香，然后把调好的味汁倒入小料内搅拌均匀，最后均匀淋在秋葵上面即可，制作这道菜可以做很多味型，比如蒜泥味型，酸辣味型，咸鲜味型。

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1.秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。

2.锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。

3.倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。

4.调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。

5.秋葵完全断生即可。

很高兴回答这个问题

秋葵的营养价值很高，还具有清热解毒的功效。

秋葵的做法也不少，今天给大家推荐一种秋葵炒肉丝的做法。

准备猪瘦肉切丝，放入盐，鸡精，十三香，少量水淀粉抓匀，腌制十分钟。

秋葵洗净切菱型段，小米椒切圈备用。

热锅凉油倒入肉丝快速滑开，加入生抽，豆瓣酱，白糖，料酒，蚝油适量，肉炒熟放入秋葵翻炒，放入小米椒圈翻勺出锅即成！

你好，希望对你有帮助

我是哩哩，是广州的一个美食店主。我们广州有句话叫食物讲究它的本味，如果想要吃到秋葵最好吃的，我的观点是吃它本身的味道。我们这里很多地方都有秋葵刺身，既健康又新鲜。我分享一下制作方法，大家可以讨论收藏哈。

秋葵制作素材：

秋葵 15根

芥末 1勺

生抽 1勺

制作方法：

1. 秋葵洗干净，切掉头部备用。

2. 锅中水烧开，放入秋葵煮1分钟左右捞出。

3. 用冰好的凉开水浸泡一下，好吃的秋葵就做好了

4. 蘸着芥末吃，通鼻又痛快~

非常高兴回答你的问题。

秋葵具有非常高的食用营养价值，含有蛋白质，脂肪，维生素及碳水化合物等功效，所以适当食用秋葵对我们的身体有好处的。

秋葵我一般用来做蒜蓉凉拌秋葵。下面分享一下我的做法哦:

蒜蓉凉拌秋葵

1.先把秋葵清洗干净，锅里烧开水，放入洗干净的秋葵焯水，锅里放点食盐，焯到秋葵颜色变翠绿，变软即可捞出。

2.秋葵去掉头尾，对半切开，摆放到盘子里，准备一个碗，碗里倒入生抽，耗油，香醋，适量食盐，香油，蒸鱼豉油，再多弄些蒜蓉（蒜蓉我一般都放的比较多，这样香些)。

3.起锅烧一些热油，把碗里的料汁及蒜蓉铺在秋葵上面，然后淋上热油。

4.蒜蓉凉拌秋葵就做好了。

希望我的回答你能喜欢。