男生，感觉自己性格很怂，每天生活很压抑，不快乐，怎么办？:很多时候，我们对于自己的不满意，往往缘于我们的不自信。其实人的自卑是与生俱来的，这世界再优秀

很多时候，我们对于自己的不满意，往往缘于我们的不自信。

其实人的自卑是与生俱来的，这世界再优秀的人也都有不自信的时候，最重要的是懂得克服自卑感，找到提升自信的方法。

不妨做以下尝试：

1.努力学习，提升自己的能力。在我看来这是最重要的途径，所以把它放在首位。能力提升了，魅力自然就来了。

2.做适合自己的事，换言之就是做自己擅长的事。尺有所短，寸有所长，别跟自己较劲，天天盯着自己的缺点，在同样的时间单位中，把自己的优点发扬光大更容易些。

3.做自己喜欢的事，也就是能让你开心的事。唱歌，打球，摄影，烹饪……总有一样可以让你得到满足感。

4.交朋友。朋友不在于多，而在于精。他（她）可以在你心情低落的时候，给你安慰鼓励，而你也可以在他需要的时候及时出现，成为彼此不良情绪的一个出口，这样的朋友哪怕只有一个，也足够了。

5.不要去跟别人做比较。比较常常会降低自己的幸福感，那会成为一种心魔不断折磨自己。你只要跟自己比就好了，今天跟昨天比，这个月跟上个月比，今年跟去年比，总会有进步的。

6.看淡别人对你的评价，尤其是那些差评。在这个世界上，你不可能让所有的人都喜欢你，对你满意。那些看不上你的，就随他去吧！重点是你自己要看得上你自己。

7.坚持与执行力，这一点也是最最重要的，不然以上说的全都白费。你知道而不去做等于不知道，你做了不坚持等于白做。

所以，加油吧，别怂！同样自卑的我与你共勉。当你成为更优秀的自己的时候，快乐就会找上门了！

去健身，先把身体锻炼好，再锻炼身体过程中你会发现越来越自信，越来越努力，加油。相信我，我就是这样过来的