为什么一大把年纪还在长痘？:很多女性朋友都出现这样的困扰青春已不在，青春痘却依然还在不停的冒出来，而且一个比一个大。为什么一大把年纪了还在长痘呢？长:-

很多女性朋友都出现这样的困扰青春已不在，青春痘却依然还在不停的冒出来，而且一个比一个大。为什么一大把年纪了还在长痘呢？长期作息不规律，导致睡眠不足，女性导致内分泌失调，压力大，也是成年长痘的重要原因。30岁之后还长痘的女性，多半会出现月经不调、卵巢功能减退、多囊卵巢综合症等疾病。所以30岁左右还不停长痘的女性应该引起注意，可能是你身体健康出现了问题。

成年人不同的部位长痘不同的问题

1、额头长痘

额头总是长痘 说明你平时生活不规律、长期熬夜、睡眠不足等，使你的肝脏有可能已经积累了太多的毒素。

2、右脸长痘因为肺功能失常。肺部上火、喉咙干燥、咳嗽痰多的人右脸都会长痘

3、左脸长痘多数是因为血液循环出现问题或者是血液排毒功能降低以及肝功能不顺畅，有热毒。

4、唇边缘长痘便秘或者吃太多辛辣、油炸的食物导致体内的毒素积累。

5、下巴长痘 内分泌失调引起的。因为成年人已经过了新城代谢的旺盛期，随着皮肤油脂分泌减少，应该不容易长痘的。

这些痘痘影响面部的美丽不说，有的人长得又大又多，满脸密密麻麻的痘，看着非常的恶心，饭都不想吃了。成年人长痘跟青春期长痘是有很大的差别，像便秘、排便臭，化妆品清洁不对导致毛孔堵塞而发炎或者是饮食不当等等原因都会造成你长痘的困扰。抗痘道路虽远，但只要坚持去痘光滑的肌肤就不远。

坚持去痘的方法

1、充足的睡眠睡眠不足不光是长痘痘的问题，还会变得憔悴加速衰老。不熬夜是造就好肌底的基本。

2、这个年纪少吃辛辣、油炸以及热气的东西，多喝一些能排毒的健康食品，比如阿胶玫瑰复合菌酵液来给肠胃排除。人体的毒素大部分的是在肠道中的，如果长时间不排便，毒素就会被身体重新当营养再次吸收，那么我们体内就中毒了表现在面部泛黄，长痘，长斑，皱纹等等，所以有必要每天给肠道排毒。

3、保养品选择对肌肤负担低的保养品，痘痘肌肌保养品应该选择纯净天然、精准简单的，重点化妆水、保湿，不要超过4步，也不要擦太多，擦太多反而会让你的肌肤感到负担。

4、吃一些高膳食纤维的食物，如燕麦、苹果、海带、芹菜、胡萝卜等等。高纤维可以减低以内雄性激素的量，从而改善长痘痘的情况。

5、保持愉快的心情喜欢生气发脾气的人容易长痘。俗话说“笑一笑，十年少”这句话说得非常有道理。在医学治疗方面，任何疾病都离不开乐观、积极的心态，所以保持愉快的心情，是有好处的。

搞清楚这个问题之前，很有必要知道痘痘到底是怎么形成的。痘痘主要是皮肤的油脂太多了，多到渗出来堵住了毛孔，形成了闭口或者粉刺。更严重的又加上细菌感染，闭口或者粉刺发炎，变成脓疱，就是我们说的痘痘了。所以不管你什么年龄，都可能会被痘痘缠上，年龄大也别想幸免。

一般长痘痘除了遗传，都是自己作的。

首先作息不规律，痘痘形成的原因都是因为熬夜。因为熬夜导致内分泌失调，皮肤的水油不平衡，皮肤有机渗出多余的油脂，如果再不注意清洁，那痘痘分分钟上脸。而且很多人饮食不健康，病从口入，痘痘也经常是吃出来的，辛辣食物、油大食物、糖多食物虽然口感不错，可是吃多了会加重体内湿气，有的人还会便秘，皮肤分泌油脂紊乱，离爆痘就不远了。

其次，皮肤清洁不到位，卸妆不干净或者没有定期深度清洁。再好的化妆品只要卸不干净，都会对皮肤造成伤害。残留的化妆品很容易造成毛孔堵塞，再加上皮肤自带多余的油，长痘不用愁了。不过光卸妆做得好也不行，没有定期的深度清洁，角质等皮肤代谢的废物也汇率残留皮肤表面，油脂分泌旺盛的时候还是堵塞毛孔。

再加上现在生活的压力很大，情绪起落也比较大。我们遇到压力时，肾上腺素的分泌量会自然提高，会形成荷尔蒙分泌失调，也比较容易导致皮肤水油不平衡，最坏的结果就是爆痘。

因为我以前就是满脸是痘痘很烦人，用了各种方法终于搞定我的油痘肌，这方面还是比较有经验的。

前面说过痘痘的形成条件有一个是细菌感染，所以杀菌很重要，而且一般去医院的话，也是会用红蓝光照射治疗，为了用着方便，我决定自己入手一个。

目前我每天都在用的是Orey外星人面罩，有红蓝橙光三种模式。其中蓝光是消炎杀菌的，还有镇静皮肤的作用，我每天用的时候都会照一会儿蓝光。等痘痘稍微好点以后，我也会照一会儿红光和橙光，可以提亮肤色，修护皮肤，痘痘也会好得更快一点儿。Orey外星人面罩使用很方便，不需要涂任何东西，直接带在脸上就能用，而且全身透明，完全不影响看电视玩手机，所以我每天都照一会儿。

有的祛痘痘还会用激光美容仪，跟祛痣的原理比较相似，激光直达真皮层造成微创，所以会很疼，毕竟“容嬷嬷仪”不是随便叫的。激光美容仪祛痘的效果比较彻底，不过也会对皮肤有一定损伤，会结痂， 保护不好的话容易留印儿，所以不是特别难弄的痘痘不建议用这个。

首先要清洁皮肤，不是简单地用洗面奶和润肤露就可以，还要用去死皮的磨砂膏或者磨砂皂去角质，一定要用温水，一周一次就可以了。脸上的话，还可以用一下洁面的美容仪，我用过比较好用的是松下比较新的一款，卸妆和清洁角质都很好用。

护理皮肤的话一定要用修护类的护肤品，我用过芙丽芳丝、悦木之源的都还不错。注意祛痘不要用祛痘药膏，或者祛痘类的精华,大多数的祛痘药膏中含有激素成分，会烂脸。而且那些祛痘精华也就起补水保湿的作用，我踩雷无数得出的经验。

这些方面都注意以后，还要注意忌口，油辣尽量远离不要吃，多多运动，多喝水，睡眠好的话也帮助体内循环更好。

年纪大还冒痘，不是内分泌失调排毒不畅就是体内湿气重！要么你就是油性肤质。

内分泌失调的最好是找医生治疗一下，对症下药，平时少熬夜，吃辛辣刺激性食物。生活作息规律。

湿气重的话就得排湿，最快捷的方法就是排汗，多做容易出汗的运动 。饮食这块油腻少吃。

油性肤质的话就得清洁到位，尤其是爱化妆。定期去死皮，补水要到位，保持肌肤水油平衡。

首先不管哪个年龄段长痘全都是因为她体内过多毒素未排出,而内分泌失调会使得痘痘冒出，油脂阻塞毛孔也会使得痘痘横发,这种现象在青春期较多,但是年纪大了还在长痘,多半内分泌紊乱导致的，也跟你工作疲劳，饮食不规律，经常熬夜直接关系, 年纪大通过随意的治疗肯定没啥效果有时甚至会恶化，所以建议你外部多敷面膜去油脂补水,内部可以吃些中药进行调理。