怎么才能改变现状？:怎么才能改变现状?现状，范围有大有小，范围大的现状不说，就范围小的而言，就周围身边或某一工作任务这样的现状，要改变它的进:-现状，改变

怎么才能改变现状?

现状，范围有大有小，范围大的现状不说，就范围小的而言，就周围身边或某一工作任务这样的现状，要改变它的进程或变化，只有掌握事情进程的人才能去改变，执行人或完成人很难去改变，无力改变现状。

要想改变现状只有努力学习，努力充实自己，努力提高自己，有一技之长，有一思之长，绝大多数人不具备之长，使自己在现有的水平或层次上再上多个台阶，掌握局部现状的能力，才能改变局部现状。

改变现状只能靠自己了，如果你自己不图强又怎么改变呢！

改变现状只能坚持不懈，如果你自己没有持之以恒的输出又怎么做到改变呢！

改变现状只能痛下决心， 如果你自己朝三暮四，三分钟热度又怎么改变呢！

自疑自卑是人生最痛苦的事之一，是强迫症的一种。在找不到解法之前人就相当于在绝路上，会每天把注意力全部集中在自己的怀疑和别人的评论上。每天无数次的怀疑和否定，每一次交流都是一次煎熬和挣扎，一面要掩盖自己的在乎一面又焦虑自己的无改变，久而久之人如同分裂一般。但别怕，这是可以改变的。

怎么改变呢？先说原理，再说方法。

一、原理：

自疑自卑的痛苦核心源于一个循环：因为不自信所以总怀疑，因为怀疑于是焦点离不开自己的“在乎”，因为更在乎更分心所以做得更差更不自信。

改变的原理是：1.建立信心摆脱自疑。2.把焦点固定在成功的喜悦上。3.让这喜悦强化自信成为循环。

二、做法：

1.楼主最在乎长相上的弱点，那么就找到外表上的增强点。人的外表包括形神态三部分，既然容貌上差些我们就打个综合优势。

1）找个合适的增分发型，逐渐达到最佳效果；

2）学会化妆，网上有的是教程，扬长避短。

3）学会笑，笑的魅力是神采层面的，比容貌更吸引人。

4）锻炼身材和仪态，选适合自己的衣服，这都是靠努力可实现的。

通过上述四点，楼主基本能自信。

2.外表只是会让人喜欢的起点，提高自己的高度和能力才是核心要素。去做事，提高自己的表达和分析能力。可以多参赛，开发大赛、写作大赛、演讲大赛、舞蹈大赛、模特大赛……去学去练，这些都是拼努力的，只要你够努力，你就一定能重建一个让人欣赏羡慕的自己。

3.在上述练习的同时，可以去思索自己的价值到底在哪，例如心理学（我觉得你会擅长），例如文案，例如创意，找到价值方向就下功夫努力，让自己的内在扎扎实实的提升。这个提升会让你的焦点彻底摆脱你焦虑的外表，反而沉浸在一个“处处优秀”的自我认同感里。

最后，加油吧楼主，老天给了你这么多痛苦是要你成为超人的习题，你不但能战胜，还会因祸得福，加油，去迎接那个让人尊敬的自己。

不管以前的生活有多糟糕，统统放下。每个人都有不如意的时候，首先让自己心情变好，比如换个发型，买一身漂亮的衣服，打扫房间，先从力所能及能看见的改变开始。然后开始思考自己想要的生活是什么样子的，给自己定目标，剩下的就是坚持和奋斗。

感谢邀请。

姑娘你可能还没发现，这是一个特别美好的时代。

长相普通的人靠才华、能力就可以让自己平添魅力，出身普通的人靠努力、才华、能力就可以让别人对自己刮目相看。

你原本是个性格开朗，积极阳光的好姑娘，怎么会糊涂到为一个不适合自己的男生就变成了自暴自弃的傻姑娘呢？

你怎么知道相貌普通的你将来不会遇到好的，爱你的，值得你爱的那个人呢？

在当今这个时代，靠皮相去定义一个人是多么的可笑、多么的愚蠢，姑娘，这是个靠骨相创造价值的时代，皮相只是为骨相锦上添花的道具。

那些皮相好的一般都很艰难，比如范冰冰，比如黄晓明，做为演员，演技一直被人诟病，演谁都是范冰冰、黄晓明，即便是得了业界大奖还会被人认为只是明星，明星和演员的差别，不在皮相，在骨相。

美国前总统奥巴马夫人米歇尔在外形上不及现任总统特朗普夫人梅兰妮，可前者在美国的声望远高于后者，详情可查找这两位夫人的个人履历。

再看看扎克伯格那个华裔妻子普莉希拉.陈，相貌身材很平常，可对于扎克伯格来说，如获至宝，他认为她拥有“美丽的头脑”。

修饰外表，自律得来的好身材，得体优雅的妆容和衣着，就足够了。

用整容去取悦他人是一个女孩子最大的悲哀。

想让别人爱你，你先得学会爱自己，爱独一无二的不完美的自己。

还是那句话，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

爱情是佐餐，有更好，暂时没有就等缘份，属于你的缘份在不远的前方等着你呢，你只需要稍做准备，再努力一点，再自信一点，再优秀一点。

以上个人观点仅供参考，乱喷一律删哈，感谢阅读。

就您目前来看，如何改变现状，远没有如何改变态度重要。正像您说的，公司在往好的方向发展，电商又是现在风头正劲的行业，您目前的现状，不是选错公司选错行业的纠结，而是周而复始、长年累月地坚持一项工作，如何在枯燥中寻找到激情的G点。

换句话说，您缺的不是外部环境，而是敬业精神。

看到你说每天不停地套版换图，就觉得颓废，我笑了。跟你做同样套版换图工作的，肯定不止你一个，在同行里你做得比别人如何？你的活儿能漂亮得让人眼前一亮，从众多同行中脱颖而出吗？你自信在套版换图这方面，公司里非你莫属吗？若在一个最简单普通的岗位，你都无法做到独一无二，那我劝你，还是不要想太多。因为你根本没通过公司基本考察。

一个公司培养一个人才，入职时考虑学历各方面只是基础，正真用人时考虑的却是一个人的更多综合素质。比如在一件最枯燥无味低级的工作中，是否依然有敬业、正能量、坚持等品德操守。他们知道，这些操守才是决定你这个人能否做成事的根本。耐不住寂寞，不懂何为敬业的人，是没资格谈未来的。

听说过野田圣子的故事吧？当年，她还只是一个在帝国饭店实习的女大学生，从饭店洗厕所洗马桶开始做起，比你现在做的事情起点高吗？可她就从洗马桶中悟到了何为敬业。把这视为自我磨练与提升的道场。

她的标准是什么？每清洗完马桶，自问一句：「我可以从这里面舀一杯水喝下去吗？」假期结束，当经理验收考核成果，女大学生在所有人面前，从她清洗过的马桶里舀了一杯水喝下去！

目瞪口呆吗？当你用心去清洗时，那坐便器不过是个容器，里面的水不脏。这就是自信，也是敬业的完美呈现。因这匪夷所思的敬业精神，她折服了日本帝国饭店高层，不仅毕业后被录用，而且破格提拔，成为晋升最快的人。

三十七岁以後，她步入政坛，得到小泉首相赏识，成为日本内阁邮政大臣！我喜欢她的自我介绍:“我是最敬业的厕所清洁工，和最忠于职守的内阁大臣！”

职场新人总有些急功近利，想要快速达成某个目标，却不想从琐碎与小事开始做。而这看似最不起眼的小事，却是领导考察你的开始。要知道，在敬业人的眼中，根本无小事。任何一件事都非常重要。

就像电商的套版换图，就有多少种可能风格?针对客户人群的策划你做过不同尝试吗?若是换一个敬业的人，也许现在满脑子都是新想法，要从那些图片里折射，这工作也能做成枯燥无味，你得是多“当一天和尚撞一天钟”啊？

一家不扫何以扫天下?这么简单的小事都做不好，错误百出，又怎么让人放心把重要任务交给你?

一句话:不扛事。没有工作热情。不敬业。

如何改变心态，进而改变环境和现状?个人的经验就是与自己比，与自己较劲。

我最喜欢从零开始的尝试。在任何地方任何行业，零经验开始。给自己一段时间，看会做到的高度。这是自我的挑战。就像自媒体，人人都在做，你能不能让自己做的特立独行，有个性，有态度?

突然想起一句:在摄影大师手中，任何相机都是武器，都能出好片。

同样道理:在高手手中，洗厕所也能洗得轰动世界。

心态境界不到，换工作是没用的。没有无意义的经历，每一份工作，每一次挫折，都是经验积累。积累下的经验，也不只是工作经验，而是做人做事该有的态度。

有人会说，我是很想立即改变现状，但周围的大环境就这样，不允许，没办法呀!他必定是忘了：一个人在面临无法改变的环境的时候，他要学会改变自己，自己改变了，环境也会随着改变。西方有句谚语：“生存决定于改变的能力。”不少人往往是一方面既想改变现状，另一方面又害怕承受痛苦，结果把自己弄得既矛盾又挣扎，折腾了一大圈又绕回到起点。改变是痛苦的，但是，如果不改变，那将是更大的痛苦。

“奶酪的故事”随着《谁动了我的奶酪》一书的畅销已经深入人心。看过的人都知道书中反映的道理是：世界是在不断发展变化的，每个人也是在不断发展变化的。要适应瞬息万变的社会，我们必须做出改变，而且，改变必须从今天开始，马上开始，从自己开始，从每一件小事开始。这样才能获得成功！

相信每个人都知道自己寻求的“奶酪”是什么，最重要的是我们该如何寻找属于自己的奶酪，如何面对已经拥有的而且随时可能失去的奶酪。变化始终存在，不管这变化是好是坏，我们必须接受，而变化的好坏往往取决于人的适应能力，也就是你准备的充分与否。当看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们怎样选择，都应是随着外界的变化而变化，每天都在变化，都在顺应着潮流变化。

心理学家安东尼罗宾说过：“一切的改变都是可以马上办到的。”人们对于“改变”这个问题所保持的态度，经常是“应当”而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。要想马上改变，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快点去做。如何让自己愿意主动去改变呢？一个办法就是让自己的情绪达到痛苦的临界点，让自己觉得不马上改变是不成的。改变要能成功，不是知道得改变便算了事，而是得打从心知道自己必须改变才行。如果你多次曾试图改变而未见成功，其中的原因很可能是令你改变的痛苦还未达到令你无法忍受的程度，而唯有当你达到那样的痛苦临界点时，这时能令你改变的杠杆才会出现。

作为一名职场人士，请从今天开始改变，你可以参考成功学大师戴尔卡耐基的四种良好工作习惯，从这一点一滴开始做起：

1. 拿掉你桌上所有的纸张，只留下与你正要处理的问题有关的；

2. 按照事情的轻重缓急来做事；

3. 当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要迟疑不决；

4. 做事要学会如何组织、分层负责和监督，尽可能在有效时间内完成工作。

在以下“阻碍成功的十大不良习惯”中，如果你有任何一种或几种，请你务必马上着手，从今天开始予以改变：①经常性迟到；②没有时间概念；③注意力分散；④抵触情绪；⑤说话、做事比较紧张，健忘；⑥做事毛手毛脚；⑦打电话时吃东西、大嗓门；⑧不恰当的肢体语言；⑨字迹潦草、语法错误；⑩违反职业习惯。这些改变，虽然是一点一滴的小事，但是如果你从今天就开始行动，强迫自己改变这些不良习惯，长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“我能行，我能做到”的自信。在你未来的职业生涯中，它的益处将逐渐显现。

不要再怯懦、犹豫了，行动起来，改变就从今天开始……

认真的想好自己到底要做什么？你现在的所做作为是否尽力了？你的未来想做到什么程度？自己距离自己的目标还有多远？最好设立一个计划，然后按计划去执行，未来就在你的脚下，你的今天会影响未来，正所谓千里之行，始于足下。加油！

说是逼自己改变现状，实际上能逼自己的，一是现实，钱都败光了，没钱了，那以前不会做的事情，可能就被逼要去做了，平时什么活都不干，但到了这个时候，为了十块钱也可能愿意做很重的体力活，现实和生存压力会逼迫自己改变，实际上这个时候自己也没有其他的选择了。这样的现实逼迫，出现的概率不是那么高，尤其是中国人对于家里存点钱，保留一些经济实力，即使经济状况不好的时候，也不至于会身无分文，所以希望自己的生活突变来逼迫自己是很难做到的，家里人也不愿意啊：）也有的人会选择离开熟悉的生活环境，比如出国读书，即使自己有钱，但身边的人和环境变化特别大，如果自己不会轻易放弃，这样的环境转变也很可能会推动自己的改变，因为要去适应完全不同的人文环境和人际关系。二是自己在环境没什么改变的基础上，自己逼迫自己改变，这需要自己在思想层面上，很想做成一件事情，有一个很明确的目标，达成的动力很强。没有明确喜欢做的事情和目标的话，仅仅是想改变现状是很难做到的。一般问该如何逼自己去改变的时候，往往是缺少明确的目标的，不知道自己要做什么，目标和行动是什么？不知道，只是觉得自己的心理状态很不好，很颓废，很烦躁，很没劲等等，很多的负面感觉，但没有自己喜欢做的事情，没有自己的目标，计划和行动，只是就是想改变现状，其实就只是一个空想。如果真的想改变自己，首先需要认识自己，了解自己是什么样的人，喜欢做什么事情，烦恼是什么，家庭关系，亲密关系，朋友关系是什么样的？性格和心态是什么样的？等等，首先需要愿意了解自己，认识自己，明白自己的心理状态，这需要跟朋友或者心理咨询师交流，给自己很多的反馈，可能才能了解自己，认识自己，明白自己，仅仅是自己想来想去，很可能还是看不到自己的误区的，对自己的了解会很不够，这样要去改变自己就很困难了。认识自己之后，会意识到自己的快乐是什么，痛苦是什么，愿意在尝试的行动中，努力去寻找可以让自己快乐的人和事情，开始可能没有什么快乐的事情，但愿意去尝试体验行动的话，还是可以找到的，这个过程也可能需要有人不断给自己反馈，协助你一起思考和行动，才可以慢慢做到的。同时也有一个接纳自己的痛苦的过程，一般来说，如果很想改变自己但不知道该怎么做的话，内心都是挺多痛苦在干扰自己的，有时候是无聊空虚的感觉，有时候是莫名其妙的烦躁或者抑郁等负面的情绪状态，这些负面情绪是需要一个面对和接纳的过程，也是需要心理咨询的帮助，或者朋友的帮助，才可以慢慢做好的过程。找到快乐和接纳痛苦的过程慢慢做好之后，那么改变现状也同时在逐步做到了，这不是一个容易的过程，如果真的想改变，那就逼一下自己去做吧，同时找朋友或者心理咨询师来帮助自己做到，你需要的。

做任何事情，要想有所成就，收获，必须认真坚持做好每一件事情，哪怕一点点小事，都须认真对待。我做早餐，在辛苦也咬着牙关，为了家人为了生活，一直坚持二十年，终于有了今天的成绩，好比做自媒体体，只要你是认真的，认真做好自己，认真对待每一个粉丝，终会有所收获