一个人在极寒之中，断了补给，慢慢冻死的过程是怎样的？:像卖火柴的小姑娘一样，又冷又饿先是不能保证人体供热，然后被寒冷冻伤受疼痛折磨，随后意识逐渐不清晰

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像卖火柴的小姑娘一样，又冷又饿先是不能保证人体供热，然后被寒冷冻伤受疼痛折磨，随后意识逐渐不清晰，最后产生幻觉甚至扒掉自己的衣服，在不知不觉中死亡。

极度严寒对人的危害有直接伤害和间接伤害。直接伤害主要是寒冷可以是人体表组织中的水分结晶，水的非玻璃态的结晶会刺伤细胞组织，导致组织受损，特别是头部等处，因为汗腺比较发达，皮肤中的水分有结晶的风险；寒冷时皮肤血管也会收缩以减少热量损失，血管丰富的组织会因为缺氧坏死造成冻伤。这两点都会导致疼痛和不适。

间接伤害主要是人体能量的消耗，人是恒温动物，人体需要平衡产热和散热的关系，短时间待在寒冷环境中问题不大，人体能够产生足够的热量保持体温，保证人体的安全，若时间比较长，加上没有能量补给，人体产热跟不上散热，人体热量逐渐流失的结果是核心温度降低，体内温度降低后，人体的血液先是向心脑肺等重要器官重新分布，保证存活，但温度太低会导致细胞活动下降，有发生心脏无法起搏而骤停、呼吸功能突然停止，这两种都是致命的。

说完了机理，来说一说被冻死时人的感受变化过程。最先只是感觉到冷，冷使人肌肉不自主地战栗，有助于产热，但时间稍微久一些会导致肢体僵硬，这一点比较明显且快，个把钟头就能达到这个效果；时间再长一些，一般也在三两个小时内，一直接触低温，皮肤开始出现冻疮，冻疮刚出来还感觉有点温热，那是冻疮流水，然后会感觉到疼，最后因为组织的供氧供能量的不足，感觉下降，疼也感觉不到了；由于人体急需产热一直在分泌大量甲状腺素、肾上腺素等正向促进糖和脂肪分解的激素，这些激素不仅作用在肌肉和血液系统，也作用在神经系统，到最后激素的积累有可能使人产生幻觉，被冻死的人有的不是缩成一团，反而扒掉自己的衣服就是临终产生了幻觉，这个时候人可能已经深度昏迷了，大脑意识涣散已经无法产生灵敏的感觉，所以最终死亡降临的那段时间可能算是比较舒服无痛苦的。

在寒冷的野外，最要紧的就是取暖和能量保持，取暖直接能减少人体的产热需求，能量摄入能够保证产热，缺乏这两点又再外边待了较长时间，那结果就是冻死。

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抗美援朝战斗中，有一个连的志愿军战士，被冻死在阻击阵地中。但他们至死都仿若在世一般，并未见体表痛苦。由此可见，当低温到一定程度时，血液逐渐凝结，人是在不知不觉中死亡的。

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人处在极寒中是非常可怕的

没了补给，意味着体温迅速下降，此时人的大脑会出现兴奋状态，出现喘息、呼吸和心率加快，躁动不安等现象。人在频临冻死的状态下，身体末梢的血管会发生收缩，目的就是把身体各处的血液聚集起来，加强对身体内主要器官的保护，让人能活得长一些。

当体温进一步下降时，控制皮肤和血管的肌肉会疲劳处于麻痹状态，大脑皮层进入抑制期，体温调节中枢出现异常，皮肤血管会因此突然快速扩张，体内较为深层、温度较高血液会快速流向表皮下的血管然后冻结。生物细胞内发生冻结，或者由于细胞外冻结超过一定程度时引起的细胞死亡，而且由此所造成的伤害不能代偿。

人在冻死前，中枢神经系统被抑制，全身呈麻痹状态，体温虽然在逐渐下降，丘脑下部体温调节中枢却发出错误的信号“反常热感觉”，冻死前人在朦胧的温暖感觉中死去。所以，尸体的姿势多数是自然体位，表情很安详，与老百姓说的冻死“笑面”是一致的。

另外，当疾病突然发作时，冻死者多呈卷曲状。笔者曾听说一因疾病发作而冻死的案例：一柴夫在归途中腹股沟疝发作，当时气温零下26℃，冻死在野外，两手按着腹部似阑尾炎发作的状态，表情极端痛苦的死去。

“反常脱衣”现象 除患有疾病或服安眠镇静药后冻死的尸体外，一般冻死尸体都有不同程度的“反常脱衣”现象。在冻死的现场上有的尸体脱去棉衣；有的脱去鞋或扔掉帽子、手套、围巾等；有的解开衣扣或鞋带；也有的女性脱去棉衣，仅剩乳罩和裤衩。勘验冻死的现场，应注意与抢劫或强奸杀人案例相区别。

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人在极寒的环境下，饥寒交迫，最后失去意识死亡，这是一件非常恐怖的体验。这个过程大致分四个阶段。

第一阶段，身体恒温的平衡被打破，机体散热量大于供热量，身体体温开始下降，于是大脑开始调动身体各项机能，加大供热量。此时大脑出现兴奋状态，人开始出现喘息，呼吸和心率急剧增加，人的意识也开始有异常现象，躁动不安，出现呓语幻觉等现象。

第二阶段，随着体温的下降，处于自身的保护，中枢神经开始将人体周身的末端毛细血管主动收缩，强行将血液挤回躯干内的脏器内，以保护各重要脏器的正常运行，力争让人在严酷的环境中多生存一会儿，这时人体的手脚四肢因为缺血，毛细血管内的血液凝结成冰，开始发生不可逆转的冻伤。

第三阶段，随着体温的进一步下降，人体体温中枢控制系统出现异常，大脑皮层麻痹而进入抑制状态，调节皮肤血管的肌肉和神经大面积失灵，皮肤毛细血管快速扩张，身体各部内层血液快速流向皮肤表层，继而冻结。同时血液的生物细胞也开始冻结，心脏和其他器官因缺血衰竭，人体走向死亡。

第四阶段，人在冻死前夕，由于中枢神经系统被抑制，全身成麻痹状态，人已经不能感知寒冷了。相反，因脑丘下部功能异常，却发出错误的“反常热感觉”，大部分的人在这个阶段，感觉异常的热，竟然会让人主动脱掉身上的衣服，这就是为什么冻死的人常常光着上身的缘故，而且冻死的人常常采取自然体位，表情安详。

听起来是不是很恐怖！所以北方的朋友们冬天一定要注意保暖，尤其外出一定要注意安全，千万不能大意。

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极寒状态下先是肢体运动靠肌肉收缩运动释放热量抵御严寒，身体无力时会很冷因为血液正在从四肢回流躯干保护内脏，当四肢冻的麻木时血液会再次回流四肢，内脏处于缺血状态身体示警，人体储存内脏最后能量全部释放变成热量，这是会感觉很热很热会脱去御寒衣物一件一件脱去，但永远穿不回来了……??????

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极寒冷造成人体消耗大量的能量维持体温，人体产生能量需要摄入可以使人体机体细胞转化体温的食物，断了食物来源，人体机能就会下降，最终人体会因机能衰竭而死亡。

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我是真的被头条提问折服了，这样的问题也有人提问感觉有点残忍。不过想了一会觉得，自己不该主观臆断，人类本来就是一个人有一个不一样的思维，有些问题看似不妥，确是让我们有一次得以学习提升的机会，社会绝不是按你的思维喜欢发展进步的，我越来越懂了。

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你好，我是非著名头条创作者静婧的爸爸，很高兴回答你的问题。

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本期导读：一个人在极寒之中，断了补给，慢慢冻死的过程是怎样的？

曾经看过一部纪录片，美国登山家林肯在2006年攀登珠穆朗玛峰的过程中就遇到过自己在8000米高度的珠穆朗玛峰上一个人在零下30度的寒冷夜里度过了一夜，在慢慢冻死的过程中他出现了低温症的症状，幸好在第二天一大早遇到了同时登山者，将他救援下山，在被救后他完整的讲述了低温症的症状表现。

低温症产生原因：

低温症一般是由于外部寒冷的环境，导致身体核心温度低于37度时，机体为了保护自身重要器官而产生的各种症状。

低温症发展过程及症状：

一．当体温低于37度时：此阶段是低温症的最早期阶段，如果产生了以下症状就要判断身体是否有得低温症的危险。

症状：此时身体为了产生热量会不由自主的开始颤抖，并且呼吸会变得局促，脉搏也会变得缓慢，手脚因为血流变慢而发白，在行为上表现为，不理性，并且容易兴奋。

二．当体温低于35度时：此阶段已经进入了低温症的主要发展阶段，如不干预将造成严重后果。

症状：此时血液流速将进一步放慢，同时由于长时间的颤抖，肌肉产生疲劳，颤抖将慢慢停止，直至肌肉僵硬。血液由于需要保护重要器官，手脚供血变少，继而发生严重的冻伤。此时意识会产生幻觉，并且会出现倦意，有时出现疯狂状态，丧失方向感，行为举止异常。

还有一种反常脱衣情况，这种情况是在人体低于35度时出现，由于很冷控制血管收缩的肌肉因为长时间的工作而疲劳，使得血管冲洗扩张，血液会重新冲向血管，这时人会冠军皮肤及其灼热，会将上衣脱掉，往往这就是离死亡不远了。

三．当体温低于33度时：此阶段看似没有生命迹象了，但是并没有死亡，只有当核心温度再持续下降时，才会死亡。

症状：人体处于濒临死亡阶段，但是用相关仪器还是能监测到生命体征，瞳孔没有完全放大，大脑功能渐渐减少，最终会因为各脏器衰竭而导致最终的死亡。

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最后总结：低温症开始阶段应该尽快离开寒冷环境，保持自己核心体温的温度，在出现幻觉和皮肤发热症状后，应及时控制住病人错误的举动，如脱衣服等。尽快送医，避免由于长时间的寒冷导致四肢冻伤，如果四肢长时间冻伤肢体会坏死，并且毒素会流到全身。

我是生活在魔都的静婧的爸爸，每天都会在问答上分享自己有用的干货，如果可以的话请给予一个免费的关注，谢谢。