特朗普每天精力这么充沛，他做什么锻炼身体？:对这个发问，尤其感兴趣！如果说，人的精神支柱比起人的身架更重要，更显示存在的话，重在体现于，要是一个人三天

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对这个发问，尤其感兴趣！如果说，人的精神支柱比起人的身架更重要，更显示存在的话，重在体现于，要是一个人三天四天不吃一点东西，他就会饿的瘫患，身躯就拖不动了，这时候，人的精神支柱也就倘然无存。说特朗普的锻练之术，我沒有现实的看过，一般来说，不外乎走步和进入健身房的健身动作;其二，就是他所进食的营养搭配之科学合理;其三的基因所寄存。我最感兴趣的一条是:人的精神支柱的雄健存在，与他的理想终极有关。如果能提升到人天感应的话，那就会出现一种异常奇形怪状体。怎能想象，74岁的特朗普在演讲中，咋会就变成了20几岁的小伙子了呢，原来他的精神之柱，要承担起美国的所有，承担起全世界的变化:我一定要继续当上美国总统。特朗普说，你看人家普京当了多少届总统了，我特朗普更能行。是的

特朗普不但要承受起世界的重担，美国的重担，其终生目的更要承受起，特朗普其家族的重担。竟争总统位子，是那么轻而易举的吗，给台上的挙击重量级还要严酷十倍。难怪，历史上的美国拳王，在比赛中把对方的耳朵都咬掉了！人的极奋精神从哪里来，特朗普的充沛精力从哪里，是从他的理想而来，他的总统梦永不消失，他的精力就尚可充沛。

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特朗普每天只睡四到五小时，精力充沛，他的锻炼秘诀是：

1.打高尔夫

特朗普几乎四到五天打一次高尔夫球，担任总统后已经打了271次！

最近几次，媒体纷纷指责他，疫情如此严重，他却不管，还去打球。

特朗普却说，我就是锻炼身体，怎么啦？有错吗？

2.散步

特朗普散步，不一定非得户外，有时候从这栋楼到那栋楼。

他的理念，就是只要迈开腿，就有收获！

3.演讲

特朗普喜欢到处演讲，激情四射，手舞足蹈，一讲一两个小时。

演讲很有锻炼效果，不仅深呼吸，而且手势、躯体动作，都要消耗卡路里。

演讲的气场，让特朗普体内激素大增，延年益寿！

4.与美女欢乐。

一方面肾上腺增加，一方面让人年轻。

为什么特朗普三次结婚，无数次艳.遇，原因就在这里。

其他锻炼就没啥了。

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[原创]，美国总统特朗普为了争夺霸权，为了继承美国的权利，他每时每刻都在为自己的身体着想，怎么能把自己七十四岁的身体锻炼成六十四岁那样棒，好像有时感觉特朗普跟三岁小孩一样，那样天真，那样幼稚，那样对人民不负责任的感觉，他有可能是天生的，这样的个性，还且是他爹娘家庭条件，把他的习惯和个性养成了那种性格，很多人民看不出特朗普向美国总统那种当官的气势，特朗普的性格与个性，有时像当官的，有时好像又不是那种形象，这就是他的天性，这就是他的傲慢，这就是他家庭养育了，这种性格出来的人才，美国真的出现了一个伟大的人才。

说说特朗普每天精力那样充沛，做什么锻炼的身体？像特朗普这样傲慢的人，他喜欢做的事，他喜欢锻炼的运动，应该是有规律性的，因为他自己也知道要想做美国总统，这个保座还需要自己的身体，多多锻炼来维持现状，他比任何人都清楚，比任何人都明白七十多岁的身体不锻炼好，要想达到继任美国总统，这是万万不可能的，所以经常坚持打高尔夫球，有规律性的锻炼，还有一些大型的演讲，上图就可以看出他演讲的动作，好像在做锻炼一样，这样的演讲，长时间的做，也算是在对身体的锻炼，听说特朗普对美女也很感兴趣，他婚姻结过几次，对女人的追求应该不是一般，在一些方面对他身体都有帮助的好方法，种种原因看出特朗普的身体，每天精力那样充沛，他对锻炼和一些对身体帮助的方面都应该很重视，才有精力充沛的特朗普出现。

朋友，你看特朗普傲慢不傲慢？听媒体说他在一次演讲中说，如果今年的冠状病毒不是他当总统的话，这种病毒在美国还更加猖狂，人民还会更加受沉重的打击和损失，对自己还狠夸奖，好像自己对冠状病毒防控还做得很漂亮，还把美国一些人蒙骗得团团转，这些人民也真的傲慢，特朗普的话，他们都还很相信，很多人民还想继续支持特朗普投他票，这就是傲慢的美国人民所产生出来的现象，这就是傲慢的资本主义社会的现状，一场病毒，美国跑到最先，最多，伤亡人数也是一样，它比任何国家都多，这就是美国特朗普带领美国人民防止疫情取得的成功，这就是冠状病毒在美国传播的现状，特朗普高高在上，夸自己对美国防治冠状病毒传播！取得很大的成功。[原创加赞赏]，

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做总统方面，特朗普绝对是一个非常非常不称职的总统，这点我不必多说，大家对于他的各种骚操作可谓是见怪不怪。

但在保持精力旺盛这方面，特朗普可谓是佼佼者。

可以说特朗普能够如此精力充沛，还得归功于他后天的锻炼以及异于常人的体质，尤其是他的特殊体质。

在接受记者的采访中，特朗普提到自己的锻炼就是走和跑。而他的走和跑的主要场地就是高尔夫球场和白宫的办公室去。

在采访中，他是这样说的

I get exercise。I mean I walk， I this ，I that。

我有锻炼的，我有走，还有这个，还有那个。

I run over the building next door，I get more exercise than people think。

我跑着去旁边那栋楼，我的锻炼比大家以为的要多。

当大家都以为特朗普是凭借打高尔夫跑过每一个相隔甚远的洞来锻炼的时候,一则《华盛顿邮报》的报道彻底打了特朗普的脸。

《华盛顿邮报》的报道称，特朗普打高尔夫的时候,每个洞之间的路，他是开车都是过去的。

抛去特朗普这些所谓的锻炼之外，特朗普能够如此精力充盛还有一个重要原因，就是他独特的体质。

在2018年，特朗普接受过体检。他的体检结果在1月6日出炉。特朗普的私人医生告诉记者，特朗普每天晚上只睡四到五小时。

特朗普本人在竞选中也说过，他不是一个喜欢睡懒觉的人，每天睡三四个小时对他来说已经够了。

除去他在竞选中夸大的成分，我们也可以得出，特朗普是属于那种不太需要太多睡眠的人员之一。

这种天生睡眠就短但精力充沛的人是客观存在的。他们被人称为短睡眠者。据相关数据显示，所谓短睡眠者在总人口可能只占1%。

短睡眠者有以下两个特征

①睡眠时间短且精力充沛

②他们一般比别人更加乐观

由此一看，似乎特朗普同志也属于短睡眠者中的一人，特别是他的盲目乐观。

不过，纵然特朗普再怎么精力充沛，他也只是把自己的精力用在了各种刷嘴皮子上。倘若他能把自己充沛的精力放在美国疫情整治，或者平息内乱的上面，可能美国就不会是今日这番光景了。

但什么事都没有如果，发生了就是发生了，特朗普同志会怎么做妖，我们且看着。

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川普74岁，每天精力充沛，不停的怼这个、怼那个，什么参议长佩洛西，共和党候选人拜登，各种各样的新闻媒体记者，当然还怼其他国家政府、领导人。忙完一天，夜里还能推二百条推特。

至于推完了还有木有跟夫人拉梅尼亚进行一场完美的爱情运动，他没说，不过川普竞选的时候为了表明自己身体强壮，特意主动说明每天跟夫人拉梅尼亚，至少有一次完美的激情澎湃的交流。

川普介绍过自己的健身之道，就是有时间就打打高尔夫球，其它没什么运动。

川普饮食简单，自称每天吃八个汉堡，三层的那种巨无霸，每天喝十二听可口可乐。

其实川普身体好是天生的，也就是遗传好，当然后天营养充足，最重要的是川普有追求，金钱、美女、权力是川普保持身体健康的重要动力！

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特朗普今年已经74岁了，在中国这已经是逛公园打太极的年龄，而特朗普却整天上蹿下跳，精力过剩似的怼完州长怼媒体。到了夜深人静时，还不忘发几百条推特刷存在感。是什么让特朗普如此精力充沛？他有什么秘诀么？

在他的个人传记中其实有所提及：特朗普小时候即满腹自信，活力四射，无法静下来用功读书。

说白了就是调皮捣蛋，不是传统意义上的好孩子。

后来特朗普继承了家族偌大的资产，所作所为就更加不安分起来。1971年，25岁的特朗普将家族公司更名为“特朗普集团”。

从此以后就开启了“买买买”的节奏，甚至买下了市立会议中心，要求纽约政府将其更名为“特朗普会议中心”，当然，最后这项提议被纽约政府拒绝了。

可以说特朗普天生就是个不安分的主，整日上蹿下跳的搞事情，在外人看来，这当然就是精力充沛了。

其实特朗普也有疲倦的时候。怎么说他都已经是一个七十多岁的老头，只不过白宫的工作人员往往会将特朗普的工作生活安排的井井有条，允许对外公布的形象都是神采奕奕的，这也让外界错以为特朗普一直精力充沛。

▲特朗普一脸倦容。

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特朗普每天精力充沛的原因就是靠甩锅煅炼身体，一天不甩锅，就会吃不香，睡不着觉。一天不甩锅就如断了脊梁，没有了朝气，底气。活的也无没有精神。甩锅已成了特朗普煅炼身体的唯一建身要素。谢了。

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特朗普做为美国人民选的总统。他的身体好，精力充沛，还有一个最大特点，磁场特别强大，说明他的右侧大脑特别发达，据有关研究，人的思维活动，语言中枢都是在人的左大脑，以右手为主要精细活动，如写字，吃饭都以右手为主。左大脑发出磁场波一般大概可传播3OO公里。如果右脑发大，从右脑发出磁场波可传至10公里。特朗普身体强壮，右大脑一定非常发达，每次演讲，每当一推特不仅振动美国而且振惊世界。只有身体健康，充沛精力，发达右大脑，才会有强大磁力效应。他的身体与遗传，饮食生活习惯，爱运动，打高尔夫球都是息息相关的。

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锻练身体？特朗普需要锻练身体吗？不需要，对特朗普而言，只要脸皮够厚就可以了。
言归正传，美国总统有世界上最好的医疗团队，有最好的医疗设备，有最好的医疗方案。特朗普都70多了，其背后的医疗团队更得小心谨慎。我们从特朗普感染新冠到出院就能看出他背后医疗团队的厉害。从确定感染到病毒消失，只有4天时间，不是特朗普的身体素质多么好，而是背后的团队厉害。有这种团队在，特朗普每天不精力充沛都很难。
其次，一个人的精神意识可以给人很大的动力，让人不知疲倦地去奔跑，去努力。特朗普现在心里只有大选，这比他的命都重要。每当想到拜登的民调比自己高，特朗普就像吃了士力架一样，浑身来劲。
特朗普本人很清楚。如果，他给外界的印象是老态龙钟，昏昏欲睡，无精打采。那么，他就彻底输了。因为刚才那三个成语是他用来形容拜登的。他一直在试图在年龄上和身体素质上，超过拜登。因此，他在外人看来总是一种精力充沛的样子。一旦有疲惫的神情，他就会被拜登狠狠打脸！
总结陈词。特朗普背后有团队，给了他医疗支援，他本人只有装出精力充沛，才能延长他的政治生涯，就这样。

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特朗普绝对是个“怪胎”。永远看不到他生病了的迹象。

74岁的高龄，狂喜欢吃麦当劳肯德基披萨喝可乐，每天精力超级旺盛，除了处理政务以外，晚上还在推特上频繁更新，在全世界到处“放火”。当总统前，其实这老头也是到处大放厥词，四处“放火”的，特别热衷媒体。很多中国人最早是通过知名的真人秀节目“学徒”了解特普朗的。话说，特朗普身边也从来不缺美女环绕的。

这么强的节奏，如果特朗普的身体真的不好，是很难瞒过民主党的诸多政敌的。很明显，竞争对手没有在身体不能胜任总统这个环节得分。

特朗普是如何锻炼身体的呢？

走，到处走，不停地走。他的运动范围在白宫内。不过随后他进行了运动的扩展，特朗普认为，生活无处不在运动，哪怕在竞选演讲当中，他站了一个小时，他也觉得，为此，他进行了身体的锻炼。

特朗普觉得人的身体就像电池，你高强度的锻炼就会过快的消耗掉能量。人的能量有限，应该要节省并且放慢消耗的速度，所以他觉得没必要运动。是不是听起来挺荒诞，但是如果从特朗普的嘴里说出来，你可能还会觉得有那么一点点的道理。印度人不就是不喜欢运动吗。

如果较真的话，从媒体的公开报道，特朗普是打高尔夫球的。并且特朗普一直强调自己打高尔夫比奥巴马打得好。众所周知，奥巴马是酷爱体育锻炼的。很多职业的高尔夫球评论员，也认可特朗普的球技。

特朗普如此开挂的身体素质，看来只有两个核心因素。一个是身体基因比较好。另外一个自成一体的养生体系，让他能轻松地运转。不得不承认，这个74岁的老头有点猛。