维生素E胶囊能祛斑吗，怎么用？:关于维生素E胶囊能否祛斑，坊间有不少的说法，究竟哪种说法是真的呢？今天我来为大家详细的介绍一下。维生素E胶囊能祛斑吗？能:-

关于维生素E胶囊能否祛斑，坊间有不少的说法，究竟哪种说法是真的呢？今天我来为大家详细的介绍一下。

维生素E胶囊能祛斑吗？能！

因为维E胶囊具有美白去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。

但祛斑的效果是有限的，其只对表皮色素沉着引起的色斑效果好，如果是因激素水平变化、内分泌失调等原因引起的色斑，靠吃维生素E胶囊祛斑的效果并不理想。

简而言之，维生素E 对祛斑有一定的帮助，但光靠摄入维生素E是无法达到祛除色斑的效果的。

维生素E胶囊怎么用？

1、最常见的用法就是口服，遵医嘱服用维生素e，可使肌肤变得光滑、白皙，还能改善免疫功能及延缓衰老。要注意，维生素e不是摄入越多越好，每天控制在100毫克的摄入量就ok了。

2、自制美肤面膜：维生素E搭配牛奶、酸奶、蜂蜜有不错的美白淡斑效果，但仅仅是表面淡斑哦，深层的斑点还在哪里。深层的色素斑点不清处，还会爆发斑点出来。

脸上的斑怎么样才能彻底干净呢?

时下对祛斑的炒作简直了，什么”xxx祛斑产品，三天下斑...”脸上色斑没去掉，反而祛出来激素脸、铅汞脸和过敏脸。

（X医院 顾客做完传统激光祛斑毁容）

我用20多年的祛斑经验告诉你：祛斑的正确方法只有一个，那就是“分斑分治”，何为分斑分治，就是先分清到底是黄褐斑、肝斑、妊娠斑、日晒斑，还是色素沉着等，竟而一斑一方，对症治疗。

时下常见的祛斑仪器：皮秒、M22王者之冠、调Q激光等等。针对脸上有好几种斑点的人群，多台激光仪器联合治疗，祛斑效果更佳。

PS:山寨皮秒已经混进美业，大家选择的时候一定要擦亮双眼！来一组皮秒祛斑对比图：

一般情况下，应该没有什么作用的。很多专门做祛斑的产品都不能做到彻底祛斑，还不要说只是天然的维生素E了。

维生素E的确有减少和消除黑色素、祛斑、去除痘印的功效，但也要分情况。

比如，对刚刚形成的痘印来说，用维生素E来修复就会看到明显的效果，但如果是已经很早之前的痘印了，那用维生素E就几乎没有任何效果。

另外，维生素E祛斑、去痘印的效果每个人都不一样，这跟每个人的体质、本身的肌肤修复能力有关。年轻一些或者是本身新陈代谢强一些的人，修复能力就强，那么用维生素E之后的效果就会更明显或者更快一些，反之则不然。

我身边碰到过很多用各种各样方面希望祛斑的小仙女们，如果你不是购买的专门祛斑的产品，因为这类产品有科学的配方，也会详细说明如何使用，整体来说是很安全的。但如果你自己去买天然的维生素E来涂抹，那就要注意用量、涂抹时间。维生素E本身是脂溶性的，日常用在皮肤上肤感非常油，所以如果你大面积的使用，可能造成反效果，诱发更多的痘痘，而且直接涂抹维生素E后，需要在10-20分钟内将它洗掉，尤其是如果晚上涂抹，一定要清洗感觉再睡觉。否则很容易爆痘。

最后，就是要注意防晒！这是祛斑、美白都要最重视的一步。因为很多祛斑、美白产品里，都含有果酸，不防晒效果会反弹。

答案是不能。

皮肤的黑色素生成是在皮肤表皮层的基底层，这里分布着无数的黑色素细胞。黑色素细胞受到外界因素的影响，尤其是紫外线照射后，会开始大量合成黑色素。黑色素的形成是一个复杂的化学反应，其中很重要的一种酶——酪氨酸酶的活性决定了黑色素的多少。所以目前绝大多数的护肤品都是在抑制酪氨酸酶活性上下功夫。维生素E只有减少过量自由基形成的作用，而不能抑制酪氨酸酶活性，所以不可能起到任何淡斑或者美白的作用。

想要美白淡斑，需要使用国家认可的护肤品，需要取得特殊用途化妆品批号，仔细看产品包装就可以。同时还要每天严格防晒，尤其是UVA的伤害。每天需要使用SPF30 PA+++以上的防晒产品，户外需要每2小时补涂一次。

坚持美白和防晒才能让色斑得到改善，同时也可以考虑适当的医美治疗。

不能的，十斑九干，多吃淡化黑色素的蔬菜，常用防晒霜，多补水！

不能，VE有辅助作用，但是淡化斑点是不行的，淡化斑点是针对性的补充胶原蛋白，补充皮肤流失的胶原蛋白，同时外部使用淡化黑色素提亮入肤色的外用护肤，VE可以促进胶原蛋白的吸收，但是本身没有淡化斑点的能力

做化妆品多年了，真正回答你，不能，真不能，就如有人说板蓝根对新冠病毒有效一样的结果，为啥呢，按照维生素E的功能确实可以抑制黑色素生成，以及暗沉生成，但是那是具有多种条件下，因此之所以我们看到的都说有效，那是因为广告的问题，利益的问题，化妆品概念的问题！目前对祛斑的问题就那几种一具有美白的护肤品，前提必须特字证，尔激光等其他手段！

如果是黄褐斑，可以试一下木尼孜其，医生给我开的，吃了一星期，就看出效果了