花生仁凉拌生菜怎么做？:生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的不洁物彻底洗去洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过:-花生

生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的不洁物彻底洗去

洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过头

焯完水的生菜，稍稍沥干水分后，均匀码放在盆子中

花生米炒熟以后，切成花生碎

取20克左右的甜面酱，加上花生碎，一起搅拌均匀待用

将搅拌好的花生甜面酱淋到生菜上，可以了！

你好，很高兴回答你这个问题

夏天到了，夏天气非常炎热，很多人不知道吃什么是好，总喜欢吃些清淡和爽口的菜，做一道清新爽口的凉菜，是最好的选择，

夏天人们很喜欢吃蔬菜，生菜大家就是非常喜欢，一般都以凉菜为主，花生米每个人都挺都喜欢吃的，他有很多做法，随意怎么吃都可以，下面我和大家一起分享花生米凉拌生菜，又简单又好吃，非常爽口，还很下饭，

准备一碟花生米，然后我们把它炒熟，放置一旁晾凉，然后我们再洗一颗新鲜的生菜，清洗干净，放到一个盆里备用，在准备些准备一些配料，香菜，香葱，调料，盐，酱油，香醋，辣椒油，香油，白糖，芝麻，芥么油，

把洗好的生菜拿来，用手撕成碎块，放入一个大点的盆里，再倒入花生米，把香菜和香葱切成沫，倒入盆里，下面我们先调制一下调料，准备一个碗，倒入酱油，到入香醋，加两勺白糖，再滴入两滴芥末油，香油，搅拌均匀，倒入盆里，再加入芝麻，少加盐，辣椒油最好是自制的，根据个人口味，适当加入，最后搅拌均匀，一道又好看又好吃的花生米凉拌生菜就做好了，吃起来清清凉凉，酸酸甜甜的，

很高兴和大家一起分享，感谢点赞，收藏，谢谢，再见

芹菜浑身上下都是宝，它的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。花生有好多种吃法，什么五香花生、麻辣花生、甜的咸的味道都非常的好，今天做的这个花生米，既没炒也没煮更没有用油炸，而是用开水烫的，完全是低脂低油的一道清淡爽口小凉菜。

原料：花生米、芹菜、八角、花椒、香油、味精。

第1步、花生米淘洗几遍用八角、花椒浸泡数小时

第2步、浸泡后的花生米剥去皮

第3步、烧一小锅水，水开后倒入盛花生米的容器盖盖焖至自然冷却为止

第4步、芹菜洗净切寸段

第5步、水开焯水

第6步、捞出过凉水

第7步、冷却后的芹菜和花生米放在一起，加盐、味精、少许香油拌匀即可

1.生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的不洁物彻底洗去。

2.洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过头。

3.焯完水的生菜，稍稍沥干水分后，均匀码放在盆子中。

4.花生米炒熟以后，切成花生碎

5.取20克左右的甜面酱，加上花生碎，一起搅拌均匀待用

6.将搅拌好的花生甜面酱淋到生菜上，可以了！

材料:

主料：生菜100g 花生30g

辅料：甜面酱20g

花生拌生菜详细制作步骤

1.生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的不洁物彻底洗去。

2.洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过头。

3.焯完水的生菜，稍稍沥干水分后，均匀码放在盆子中。

4.花生米炒熟以后，切成花生碎。

5.取20克左右的甜面酱，加上花生碎，一起搅拌均匀待用。

6.将搅拌好的花生甜面酱淋到生菜上，可以了！

用料:

1.花生200克

2.黄瓜半根

3.胡萝卜1根

4.盐3克

5.大料1个

6.花椒少许

7.香叶1片

8.桂皮1小块

9.生抽1大勺

10.香醋1小勺

11.香油适量

做法步骤:

1.花生米洗净，用大料、花椒、香叶、桂皮、盐和水泡发8小时以上

2.香干、黄瓜、胡萝卜分别切丁

3.泡好的花生米倒入锅内煮开1分钟关火，倒入胡萝卜丁冷却

4.捞出花生米，倒入黄瓜丁、香干丁，加入生抽、香醋、香油拌匀即可。

这个组合比较奇怪，从来也没吃过，不过以我做饭的经验来说，花生仁必须得炒熟，生菜得焯一下水。

首先，炒花生仁要想炒得好吃，不糊，又香又脆，热锅凉油，先开火把锅热了，手掌在锅口上方感受到有点温度了就可以倒入植物油，放入花生米进行翻炒，但要一直用小火，炒到花生米的皮变色，切记不可太深的颜色，就可以出锅了，放凉后，黏成花生碎备用！

花生米

然后，生菜洗净，可以多洗一些，因为焯水后会缩水，煮一锅开水，水开后把生菜放进去，马上捞出，以防时间长了煮得太软了不好吃，盛盘子里放凉备用。

生菜

第三步调芝麻酱，小碗挖两大勺芝麻酱，撒一些盐，放一些醋，生抽或者味极鲜，调料的多少根据自己的口味加入，然后用凉白开调匀，喜欢吃麻酱的就可以弄稠一些，调匀后倒入生菜上，再切一些蒜末，让每一片生菜都沾上芝麻酱的香味。

最后把花生碎也放入生菜里，这样花生仁拌凉菜就做好了，无论是吃面还是馒头，调一道美味可口的凉菜，就着吃，都是不错的选择！

我是璐璐以下是我的经验，希望 可以帮到大家

首先准备两颗生菜。 先把生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的灰尘彻底洗去

洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过了

焯完水的生菜，稍稍沥干水分后，均匀码放在盆子中

花生米炒熟以后，切成花生碎

取20克左右的甜面酱，加上花生碎，一起搅拌均匀待用

将搅拌好的花生甜面酱淋到生菜上，可以了

很高兴为您回答这个问题，这个也是非常家常的一道小菜。把花生米煮熟。把需要的青菜清洗干净。如果需要用水焯熟的，切成丝状，用水抄一下，像土豆丝，胡萝卜丝。不需要用水焯熟的直接可以选择生菜，油麦菜。或者是豆腐干。加入煮好的花生。放入盐，香醋，蒜末，葱末，适量酱油，香油，鸡粉耗油。搅拌均匀，即可食用。喜欢吃辣的朋友可以放一些辣椒油。