西洋参怎样吃对身体才有好处？:西洋参的价格相信很多想要买的人都已经了解过了，它的价格昂贵，所以在吃西洋参的时候就更加需要注意了。如果用错误的方法服用西:

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西洋参的价格相信很多想要买的人都已经了解过了，它的价格昂贵，所以在吃西洋参的时候就更加需要注意了。如果用错误的方法服用西洋参，可能不仅会影响到药效，还可能会引起一些不良的反应。那么西洋参怎么吃最好呢？告诉大家西洋参怎么吃最好。

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西洋参怎么吃最好

一、含化法

一般是在早饭前和晚饭后服用，每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。

二、冲粉法

取西洋参粉5克，如果有条件的话，最好是用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中。

三、炖服法

需要在早饭前服用，取西洋参片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。

四、做汤法

取5克西洋参，这个很简单，就是在煮汤时一同放入共煮，每日服用一次。

五、蒸服法

需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。

温馨提示：其实西洋参还有不少的吃法，利用其食补的功效，同样能够对高血压以及糖尿病等疾病起到很好的治疗效果。

以上的五种方法就是西洋参的服用方法，相信大家不会再为西洋参怎么吃最好而苦恼了。在服用西洋参时，一定要按照注意是想来，让西洋参发挥最大的药效，也让你自己的钱花的物有所值。如果不按照西洋参的正确吃法来的话，可能就会让你花的钱打水漂了。

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西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。又称花旗参，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效。

但是西洋参也不是随便服用的，注意事项：

①服用同时不能喝浓茶，因茶叶中含有较多鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。

②不能和萝卜一起服用，西洋参补气（温补元气），萝卜是泄气的，两者之间“相恶”（即两种药物合用，一种药物与另一药物相作用而致原有功效降低，甚至丧失药效）。

③根据“本草名言十八反”，西洋参是不能与藜芦同服的。

④“非虚勿补”，西洋参属于凉药，宜补气养阴，所以若咳嗽有痰、口水多或有水肿症状时，应避免服用西洋参。

⑤警惕不良反应，特别是过敏反应，上下肢呈现散乱大小不等的水泡，瘙痒异常，立即停用，可自行消退。

由于西洋参较为贵重，所以市场上存在着不少伪品，其中尤以经过特殊加工处理的生晒参冒充者居多，两者药性不同（一凉一温），是不能替换使用的。

小编总结几个要点，选购时可以对照检验：

①观芦头，西洋参芦头较小，一般看不见芦碗或芦碗稀少，较小而浅。生晒参芦头明显，芦碗多，大而凹陷较深。

②观纵纹，进口西洋参纵皱纹不规则，粗而深；国产的表面较光滑，纵皱纹细而浅。

③观皮孔，西洋参皮孔较粗壮。生晒参皮孔较细长。

④观质地，进口西洋参质地坚实而重，国产稍次之。生晒参质地较轻，有轻浮感。

⑤听响声，进口西洋参质硬不易剪断，剪短时声音轻脆，断面整齐；国产的次之。生晒参质较松，轻脆声不明显。

⑥观裂隙，西洋参质地较致密，断面裂隙不明显。生晒参可见明显裂隙。

⑦观病斑，在西洋参表面，如见多数类圆形的白色斑点（病斑）为次品，进口西洋参病斑较少。

⑧观“朱砂点”，西洋参断面可见形成层外侧多环状排列的朱砂点（树脂道）。生晒参断面形成层环色较浅，朱砂点稀少。

有的小伙伴儿可能会问：是不是进口西洋参比国产的好呢？？二哥告诉你，是的，同时又不是的。是的，是因为西洋参原产地是美国威斯康辛州，由于气候影响，原产地的自然是优质的；不是的，是因为进口和国产的在营养成分含量上是相近的。至于价格方面，小编不说，您自己去感受（如果送礼还是进口的吧，毕竟面子比较重要）。

小编还要提醒一点，有些极不道德的黑心商人，把提取过的西洋参干燥后重新兜售，如此不要脸的行为，有些没皮没脸的人是干得出来的。但是仔细辨别不难戳穿他的诡计，提取过的西洋参外形变化不大，但是折断面是灰白色，形成层环扩散呈暗棕红色，干枯不显油性，质地僵硬，气味淡薄，嚼之先苦后甘，最后淡而无味。

最后，小编为辛勤园丁献上一个简单易做的小处方。

洋参川贝梨：雪梨1个，西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食。本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。

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本文为二哥原创文章，作者：于金明，转载请注明出，二哥，您身边的购物消费指导专家

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西洋参为五加科多年生草本植物西洋参的干燥根。原产于北美，现我国亦有栽培。由于加工工艺不同，西洋参分为粉西洋参和原皮西洋参两类。每类又因野生、人工栽培而质量不同，一般以野生者为优，栽培者质量稍差。从整体看，西洋参以条匀、质硬、体轻、表面横纹紧密、气味清香浓郁者为佳。

中医药学认为，西洋参味甘、苦、性凉，入心、肺、肾经、有补气养阴、清热除烦、生津止渴、润肤、固精安神等功效，可用于治疗烦倦口渴、阴虚火旺诸症。

西洋参泡酒有补气养阴，润肺止咳、生津止渴、嫩肤美颜。

配方：西洋参40克，北沙参30克，麦冬30克，黄洒1000克。

制法：将西洋参、北沙参、麦冬研碎，装入细布药袋，与黄酒一起置于砂锅内，文火煮沸3分钟，离火冷却后装瓶。

服法：每次20克，每日2至3次，空腹服用。

适应对象：气虚倦怠、阴津不足、皮肤干燥、肺虚燥咳者。

作用：补气养阴、润肺止咳、生津止渴、嫩肤美颜。

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首先，您得有钱买的起西洋参吃，

任何东西，能够发挥效用，

都是日积月累的作用，

抛开剂量谈疗效的行为，

纯粹就是在耍流氓……

冰冻三尺非一日之寒！

只吃一顿两顿的，能起到什么作用？！

又不是什么神药！

要经常吃才能真正起效……

所以，资金上要相对富足一些！

其次，要买到真品才行！

如果您不识货，或者也不去正规渠道购买，

那么极有可能会买到赝品！假货！

那样非但不能起到好的效果，

反而会适得其反！

最后，要选择适合自己的方式来吃，

没时间花心思做，就简单冲泡一下，

如果时间充裕，可以炖汤喝……

总之就是，没什么标准答案，

找到适合自己的就行，然后坚持下去即可！

温馨提示，

美味不可多用，要细水长流……

再好的东西，也不能吃太多，要把握好度！

就像人与人之间一样，

关系再好，也要保持好距离，不能越线！

尽我所能，护您健康！

希望我的回答能对您有帮助……

感谢邀约??????????

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西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像福临门、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。

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西洋参是味补气的中药，具有补气养阴 , 清热生津的功效，为五加科植物西洋参的根, 其有效成分为人参皂苷, 按发油, 树脂, 淀粉, 糖类, 氨基酸等。主要用于气阴两伤症, 肺气虚及肺阴虚症, 热病气虚津伤口渴及消暑等。其用法上可以泡水饮用，但是效果稍弱，需长期的坚持。也可配合他药，一同煎煮熬成药汁服用。如：

（1）西洋参常配合天门冬、阿胶、川贝等药同用治肺阴不足、虚热咳嗽、咯血或痰中带血等。

（2）西洋参配合鲜生地、天花粉、麦冬、五味子同用治热病火病后火热邪耗正气已伤, 烦热口渴。

（3）西洋参配合石膏、麦门冬、牛膝同用治胃阴不足。

（4）西洋参蒸龙眼肉内服治胸热便血等等。

另外，西洋参还有一些新用途，如：

（1）胃术后排空延迟症 :

用西洋参陈皮汤煮粥治疗排空延迟症效果很明显。

（2）小儿尿频:

用西洋参研磨代茶饮, 症状消除。

（3）益智作用：

用西洋参及其总皂苷能改善记忆、学习获得及记忆再现障碍。

（4）对物质代谢的作用:

西洋参在人体内可参与血清、骨髓、内脏、脑内蛋白质合成及脂质代谢。

供参考，欢迎评论和留言！！！

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西洋参原产于美国，加拿大，目前我国也有栽培，具有补气养阴，清热生津的作用，如果单独服用西洋参，推荐泡水喝，并把西洋参片都吃掉。如果和其他中药煎煮，则西洋参要单独煎水，再和其他中药煎的水一起混合吃，避免有效成分被其他药材吸附有效成分造成损失。

另外，西洋参性平，人参性温，两者药效相似，因此给老人吃时建议买西洋参，老年体质可耐受。

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其实吃西洋参没有那么复杂，也不要像哪些大师说的这样吃那样吃。

以本人7年的亲身体会就是，将切片的西洋参泡水每次3-4片，水喝完了就加水，有西洋参的水不变质，本人都是1个多月才换一次切片的西洋参，换的时候把泡过的西洋参吃掉就可以啦。7年来本人基本就没有感冒过，真的。本人认为任何补药都应该慢补，吃多了不好，慢慢来。

另外在饮食中，特别是清炖的菜肴，放3-4片西洋参，味道特棒。

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有一吃法，不知对否，即将几片西洋参含在舌根下，只嚥口水，到西洋参片完全软化后，再细嚼后慢慢分几次吞下，名贵的西洋参一点也不浪费了。是二十多年前，一位开药店的老板介绍给我的。他说一位老妇人的经验介绍，估计她是大富大贵人家的媳妇或千斤。

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每个人都想知道正确的西洋参吃法，但是，实际上，西洋参在生活中并没有那么普遍使用，就是因为价格太贵，一般人没有条件坚持吃。

在生活中，一般是用西洋参泡水喝，这样可以发挥补气健脾，补肺气作用。对于中老年人，如果平时脾胃虚弱，可以常喝促进机体免疫力的重建和恢复。