很多人都喜欢抠头皮上的颗粒，到底是啥东西？:那是头皮出油过多，堵塞毛孔的脂肪粒。就像挤痘痘一样，抠下来很爽，但是治标不治本，还可能因为抠破皮肤引发二次

那是头皮出油过多，堵塞毛孔的脂肪粒。就像挤痘痘一样，抠下来很爽，但是治标不治本，还可能因为抠破皮肤引发二次感染。长期不解决的话可能会引发溢脂性皮炎，毛囊炎，最后导致脱发。

这时应该保持规律作息和放松心情，烟酒油辣少吃，买点康王，硫磺洗浴膏等杀菌去油洗剂清洗头发。

如果已经有炎症发生，并且脱发增多(每天洗头掉一小撮儿)，建议及时就医，不贵，几十到两三百块钱，比起脱发秃头，这点小钱拖不得。当然，就医可能也没什么卵用。有些医生就开个洗剂开点乳膏消炎药抗生素，吃药期间可能会有抑制效果，但是并没有根治(亲历)。

我被毛囊炎困扰3年了，先后就医过两次，然并卵。前段时间突然脱发增多，自己急得不行，就估摸着，那些药啊洗剂啊都不过是杀菌抑菌罢了，真正能让伤口愈合的只有自己的身体，所以要保持良好的愈合环境。

第一，剃光头或3mm、6mm的卡尺，至少把头发剪短。伤口被头发闷着，哪怕擦药也好不了。当我剃了卡尺头看到自己坑坑洼洼的发迹，真是欲哭无泪。

第二，用硫磺洗浴膏去油

第三，晚上洗头后用碘伏给伤口消毒，我那会儿头皮上到处都是红疙瘩，几乎涂满了整个头皮。夫西地酸乳膏，白天直接擦，晚上先擦碘酒后擦乳膏。

第四，吃了一板多西环素(抗生素药，有四环素药物过敏史者禁用)。

第五，少吃对伤口愈合不利的食物(我禁了酒没禁辣)。

一个月后，效果拔群，红疙瘩没了，洗头也没见那触目惊心的脱发了。总结，第一和第三是必须的，其它都是辅助。愿长期受毛囊炎困扰的朋友能早日脱离苦海。