30岁身负40万债务，人生还有翻盘的余地吗？一朋友现在30岁，由于之前不懂事导致现在身负40万债务。他在国企工作，也不甘于平庸，至少现在开始筹划自己的未来，研

给你讲一个我身边真实的例子：我远房伯伯的女婿，曾做投资出身，公司做得风生水起，年入百万以上，不算大富大贵，生活得也算是安逸。

后来，在朋友的拉拢下合伙开了家保健品生产的企业，由于四个合伙人中其中的一个卷款跑路，导致公司停滞。后来，为了公司能重新运作起来，便走了弯路，做起了“拉人头”模式，也就是所谓的传销，再后来受害人举报，接着就被抓。由于另外两个合伙人没有赔偿能力，所以，这亲戚就包揽在自己身上，由此降低了处罚程度。

由此，车、房、存款等资产均被查封，还由此欠下了五六百万的外债。由得意的人生到落魄，仅仅是瞬间的事情，于是便做点小生意，赚点钱，就还点债，好歹家里人都没有离弃，从此一片安宁。

这不是一个东山再起、逆袭人生的故事，却真真切切地发生在我的身边，人生如此，又如何？

再讲一个我自己的故事：03年毕业回到老家从事房地产行业，算是进入了一个当年朝阳产业，那会儿在我们的城市，只要和房地产沾边的产业都能赚个盆满钵满。后来，和朋友共同出资，在北京做了一家地产策划公司，两年后，经营不善倒闭，虽然没有负债，却变成了穷光蛋。

没办法，还得活啊，找工作赚钱生活。从事房地产、建材、新材料、与房地产相关的配套工作。经过努力，六年以后，做起了一家海参销售公司（三年前投资了我们当地的海参养殖区域，算是自有吧），慢慢有点起色了，就开始买房，换车。我不是一个善于经营的人，所以这几年做得不温不火，没有太好的增长，但是近几年的市场行情却一直趋于平缓。

目前，房、车供着，负债400多万，压力由此可见，加上宝宝上学、培训班及这小资情调的生活，一个月难能结余，经常也是入不敷出。但一家人也是相亲相爱，苦中有甜。

我想说的是，你的欲望决定你的压力程度。这世界永远是公平的，你想得到，就必须得付出。像有些人动辄中个几百万彩票那种，运气来袭，不是谁都有的。在人生中道路，还是普通人居多，臆想的除外。

负债也是我们这代人所肩负的标签，因为时代进步得太快，不容许给我们以喘息的机会，你只能不断地奔跑，才能赶上“上一趟列车”。透支得太多，无形中给自己造成了压力，那就该停下来思考一下，你想要的美好生活究竟是什么样的？再次规划一下后，重新出发。

生活中，诸多不易，面对现实才能重新审视自己，停下来才能听到你内心深处真实的声音。

本人真事，07年--09年因赌博输掉80万，一无所有，当时儿子一岁，外债将近30万，当时就想破罐子破摔，整天想着违法乱纪，一夜暴富。一次，因为儿子生病，看病的钱都没有了，觉得自己真的是全世界最失败没用的人。

09年下半年在老婆的苦口婆心劝说下，开始到一家劳务施工企业打工，工资2800一个月，因为落差太大，把自己关在一个小黑屋里三天，每天只吃一顿饭，就在想自己的将来，最后决定重新做人！公司管吃住，工资全部用来养儿子是够了，好好干，今后会有机会好起来的。我从施工员干起，慢慢的得到公司重用，两年之后升职到主管，然后升到了项目经理，在非洲打拼将近三年，现在的生活已经恢复原样，买了新房，买了新车，有个稳定的工作，马上又要迎接女儿的降临，所以我说每个人都不应该放弃自己，要为了家人和自己努力奋斗，会有翻身那一天的！

为什么不可以。

三十而立，立的是什么？立的是自己的目标、人生、事业。我只想说，兄弟，人生才刚刚开始呢！讲实话，借债40万真的不是很多。安安稳稳工作，如果有老婆了，国企的工资一般都比较高，稍微控制一下自己的生活消费水平，几年的时间也就还上了。

如果，不想降低自己的生活质量，想能够在较短的时间内把债还上，就只能像兄弟你说的那样，增加自己的副业了。事实上，现在赚钱的渠道有很多，很多渠道不需要投入太多的资金，只要把自己会的东西做到极致，就能赚钱。比如朋友是个吃货，平时喜欢研究吃的，可以把这个作为方向，把自己研究的东西转化为赚钱的方向，比如提主说的自媒体，通过粉丝赚钱，或者直接转化为食品，自己做卖。

总是，30岁，才刚刚开始。按部就班的工作，还那些钱也不是问题。

看到这心有感慨，本人28岁，败家子，普通上班族，月入不到一万。2015年把家里父亲留下的遗产，也算是全部家当60万投入股市，对于一个农村家庭，这是很庞大的数目，，刚开始短期内很快就挣了二十万，沾沾自喜，自认为投资有道，不巧，后来直接遇到股灾，各种灾难接踵而来，不仅赚的钱全部吐出，起先投入的本金也亏掉只剩5万，没有欠债。但这是人生中第一大挫折，因为败的都是父母的钱，整个15年下半年生不如死，每天郁郁寡欢，甚至轻微抑郁症。

15年底，公司同事推荐廊坊的公寓，可以首付分期，两万块钱定房，在走头无路时候，与家人要了两万块钱，订了一套小公寓，陆陆续续又用工资补齐首付，并办理了贷款。因为总价低，每月月供只需一千多。

16年5月，房地产行业异动，手上正好也有不到十万，赶巧家乡的三线省会城市有个项目可以首付分期，为了尽早能买上房，本人又首付分期，并按揭了一套不到100平米的小三居。月供三千多。另外首付分期部分一直到11月才还清。

赶巧，9月份，在北京五环外的项目推出loft公寓，可以底价购房，内部人员还免电商，五万块钱定房，并且不着急签约，这时身上正好有五万，就先定了一套小公寓。首付是45万，首付基本靠家里支持和借。勉勉强强一直到12月份才凑齐。

16年正好是房地产猛涨的一年，很幸运，购买的三套房子都涨了，廊坊的公寓约涨了20万，家乡的房子也涨了25万，北京的公寓也涨了约50万。虽然整个一年都在忙碌，都在为了房子的首付担忧，并且也欠了银行贷款差不多90万，但总体下来把首付的钱和涨价的钱加起来，总算是把2015年亏的钱给补上，应该还略有结余，虽然每个月都有月供，但日子总算看到了一点希望。尽管生活还是很有压力。

就如余华的书《活着》写的那样，只要能活着，好好活着，怎么都不怕。年轻人日子还长着呢，肯动脑，多勤快，总是还会有希望。

朋友们我是89年的，在我读书的时候就立志要成为一个有理想有抱负的人，我在高考还有2个月前我选择了暂时休学，把班里的几乎一半的同学都说服了，连同校长还有我们的老师一一被我的这份激情给感染了，他们都支持我们休学出来做生意！于是我带了所有人在我们老家的旅游区开了一个大排档，各个分工协作，那时候2个月内我们足足赚了23万多，是我觉得最自豪的一件事！随后我们用了那笔钱去读了大学！后来读了大学后我发现很多人都几乎没有目标每天都是在混日子，或者忙着谈恋爱，我感到非常有危机感，随后我办理了退学！一个人带了1500块去了深圳，很不幸的是我当时去到那里将近快一个月还没找到工作，这个城市节奏太快，快的我有些茫然不知道怎么办，我在那睡过天桥，饿过肚子！后来我还是坚持了过去找到了工作，在深圳打拼了18个月，我存了5万！心里又开始想着这不是我想要的生活我应该加快脚步，随后我又回到了老家，寻找商机，不出预料我找到了一门生意，制作包装，我的第一桶金就是在这里开始的，那一年我刚好22岁，身边有了40万！我开始扩大了业务量，不幸的事却来了，那年整个经济市场都不好，我把所有钱都投了进去还像家里借了15万还有朋友的20万，一夜之间我全没了，客户公司倒闭了老板卷款跑了，我记得我当时突然一下子浑身无力，脑子一片空白我真的希望只是个梦，那一年后我的经济非常的拮据，我亲手送走了我最爱的女人，我知道在这个时候很多事情都不一样了，她比我大，我不想耽误了她的未来，却确来说我当时特别的迷茫我不知道我能不能爬起来，所以我不想让她等一个连未来都看不到的人！接踵而来的是平时的朋友渐渐的离我远去，我真的一无所有了！我当时都不敢去想这些钱该怎么还，再做生意我没了本钱，打工我要还多久！我整整又奋斗了到现在6年了，我感觉很累想翻身又翻不过来，自杀的念头我从来都不敢想我会有这么一天！我今年29岁了依然什么都没有，车子没有存款没有，未来的日子越来越近我真的感到非常的恐惧，同时我也放下了，也想通了有些事情真的急不来，我现在的心态是努力的活在当下，上帝给了你一些挫折就会给你一些礼物，无论是不是自我安慰，起码我现在的心不会恐惧了，说了那么多其实就是想告诉有缘人，无论你身在何处，无论你正面临着多大的挫折，记住只要心是年轻的，一切皆有可能，只是在哪一秒我们不得而知，起码我们要对的起人生，人生要向前看，不要经常回头望，相信人在做天在看，只要努力了就可以了！

我今年28了，2015年11月初，辛辛苦苦赚了2年钱被朋友骗了2000多万，朋友跑路了，当时想死的节奏，赚了800多万没了，还问亲戚朋友借了1200万也没有了，每天活着度日如年，当时我只想着必须振作起来，要不就垮了，通过努力，我16年8月开了驾校，慢慢步入正轨，挣钱还债。从出事到现在，一年的时间还了400万了，2017再干一年，我要把债务还完。加油！朋友，还年轻，振作起来就能成功，勤奋，敢拼

人生翻盘，就是这辈子还上这负债之后，最好还有不少的资产盈余。那按照题主所说的，咱们算一笔账。这位朋友在国企工作，一定不会是管理层，因为管理层一般来说没时间研究美食还身兼多种副业。我们姑且假设这位就是国企普通员工，乐观点在一线城市，月工资平均6000块，如果不养娃，单身，而且是本地有独立住房，每月2500元支出，40万债务要是靠劳动还债，要还10年。

如果这个哥们长成杨洋张艺兴赵又廷王力宏那个样子，或者清北毕业特别有才，找到一位白富美人生真爱，分分钟老婆就把债还了；如果这哥们找了个家里揭不开锅还需要补贴老丈人的人生真爱，再也没法翻盘了，不要说孩子的学区房辅导班留学，可能大学学费都堪忧了；如果这哥们找了个普通的人生真爱，挣的钱差不多，老婆愿意陪着你还债还不要嫁妆，没有月嫂也没有保姆，孩子出生花费1万，每月支出2000左右，基本母亲挣的钱是月光。所以你们夫妻到40岁时，还清债务，资产开始为正数，积攒10年，能攒到另一个40万。孩子该上大学的，该谈恋爱了，大学学费住宿费共2万，生活费每月3000，孩子4年大学，花费20万。孩子走上工作岗位，没钱没资本，家里只有不到40万资产。不过好歹，你孩子起跑线也比你自己强上一点了。

这个假设非常乐观，因为建立在，不会生病、也没有住房问题的考虑，还有一个跟你挣得差不多，不要嫁妆的便宜老婆。如果夫妻双方都不是本地人，一家人5000房租一个月，夫妻双方真的必须要勒紧裤腰带，吃最便宜的、生活费能省则省，但孩子2000元应该还是不能保证。所以，很可能连孩子的基本营养都保证不了。于是，孩子开始另一轮的无产阶级循环。

关于创业，好吧，如果您净负债40万，是不可能有银行会贷给您款的。您可以找风投，但没有资本的您，即时有一个好项目，投资人认可了，也不会交给你做。

看起来有点悲观吧，那小编来点正能量！ 题主可能告诉我们，这位朋友身负40万负债，但是人家是10年前买房的负债！现在独立住房价值800万！所以净资产有760万！所以简直是太懂事了有没有！还有一种情况，人家是出生北上广深的本地人，都有本地独立住房，再或者，人家爸爸是XX，所以在无论懂不懂事，人家都是赢在娘胎的人生赢家！

哈哈！

评论员：王小星

我妈妈厂里的老板，女性，55岁开始创业，创业之前也并不是很有钱。但是，经过几年的时间。一间国际标准工厂，一家外贸公司。家里豪车很多，房子很多，女儿常年在国外。

所以说创业不在乎年龄大小，30岁，正当壮年，正是拼搏的好时候，只要有想法，敢行动，能吃苦，翻身并不难，要不了多久就可以还清债务，并且拥有自己的事业。

我自己也曾经信用卡刷爆，但是经过一段时间的努力，全部都还清了，年轻的时候犯点错很正常，孙红雷在征服这个电视剧当中，有一句名言我很喜欢：不气盛还算年轻人嘛。只要勇敢去面对，不逃避不推卸责任，勇于承担，迟早会东山再起的。

我现在去机场的大巴上，我现在身负20多万的外债，兜里面只有不到200块钱，我今年正好30岁，马上准备离开家乡去海南谋发展。

14年离开工作了4年的上海，回到家乡开始创业，做食品经销商，干了三年赔了40多万，现在还欠20多万外债，在东北实在是太难干了，也是自己年轻不懂事，管理经营不善，导致了现在这种情况，没有办法，我如果仍然在家乡打工或者做生意我感觉还是太难了，去南方看看吧，但是我相信我自己，如果再沮丧下去那么一点翻身的预定就都没有了，20多万说多也不多，说少也不少，即是压力，也是动力，我现在想的是怎么尽快把债务还清，在继续寻找长久的生计，而不是每天都沮丧，加油吧，我相信和我一样的人很多，一起加油，说不定哪天成功人士就出在我们这群人中

相信这个问题回答的人都会肯定的说没问题，当然笔者也会说可以，但是，笔者却要泼一点冷水，并希望引起发问者的注意和有这方面经历的朋友注意；

笔者也有过这方面经历，因急于求成，结果导致雪上加霜，因此，有几点建议:

一，首先，三十岁，正是一个人风华正茂的时候，而自身也已经完全成熟了，对事物都有了分辨的能力，所以，只要稳打稳扎，不是难事。

二，现实很残酷，越是欠一大笔债的人，越是骗子盯着的对象，因为，身负一身债的人，总希望急早摆脱困境，不放过任何一个发财的机会，而你也不注意就成了骗子的猎物，结果是让你雪上加霜。所以，一定不要操之过急，盲目孤注一掷地下赌注，此乃大凡欠债人的弱点，一定切记切记。

三，循环渐进，稳中有冲，切记消沉。40万的外债并不是个小压力，因为你还有生活家庭待人接物等其他开支，但是应该看开积极，拒绝消沉，合理争取赚钱的机会，做到积少成多，粗中有细的努力寻找机遇，一定皇天不负苦心人的。且这外债，反而成为发展的动力。

以上几点，笔者意见，仅供参考。