宝宝可以吃火龙果吗？:火龙果是一种常见的热带水果，味道香甜，营养价值极高。火龙果的主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、多种维生素、花青素以及钙、铁:-火龙果

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火龙果是一种常见的热带水果，味道香甜，营养价值极高。火龙果的主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、多种维生素、花青素以及钙、铁、镁、钾等多种矿物质。坐月子期间的产妇可以适当吃一些火龙果，火龙果对产妇的好处有以下几点：

1. 健康无公害：火龙果很少有病虫害，所以几乎不使用任何农药就可以生长，可以说是名副其实的绿色无公害水果。

2.预防便秘：坐月子期间的产妇极易容易出现便秘，火龙果含有丰富的膳食纤维，可以有效预防和改善产妇的便秘症状。

3.预防贫血：火龙果比一般的水果的铁含量多，可以有效预防产后贫血。

4.预防炎症，保护视力：火龙果里的花青素能够保护人体免受有害物质损伤，可以抑制炎症，改善视力。

但是，需要产妇注意的是：

1.火龙果属凉性，且糖分较高，所以不建议产妇多吃以及血糖高的产妇吃。

2.火龙果不宜与牛奶同食。

3.最好现吃现买。

4.产妇不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，可以在室温放置一段时间后再吃，也可以用热水泡泡再吃。

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这个问题需要看宝宝身体状况而定哦，火龙果不宜于牛奶同食记得哦。糖尿病人、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食用火龙果。

1、火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。

2、火龙果的缺点只有一个——它并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。

3、火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

4、表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

5、火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般；红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好；黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。基本上红肉的比较圆，白肉较椭圆，红肉较白肉好吃！但香港等大城市有黄肉火龙果少量销售，比红肉更好吃，价格较贵。偶尔还能看到黄皮白肉的燕窝火龙果，自然价格不菲。

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一般宝宝6个月添加辅食后，就可以尝试火龙果了。如果不放心，可以等宝宝7～9个月再给吃。

注意：观察宝宝皮肤、大便、精神状态等情况，如果没有过敏、腹泻、不舒服症状，可以偶尔给孩子适量吃一些。

• 宝宝刚适应辅食时，可以把火龙果放进辅食机打碎，弄成细腻果泥，喂给宝宝吃。
• 孩子出牙次后，可以切小小块，放在咬咬乐里面给宝宝咬着吃，不会卡到。
• 如果宝宝月龄大一些，咀嚼能力还可以，也可以把火龙果切小片，让宝宝直接啃着吃。
• 还可以加入软馒头、软饼、糕点里面，弄给宝宝吃。

火龙果（无论红心、白心），是比较好的一种辅食。

• 口味清甜，营养价值高，肉偏软好咀嚼，易消化。
• 能锻炼宝宝咀嚼能力，又没有太大的进食难度。
• 还能增加宝宝饮食的多样性，清火，润肠便等。

有的家长担心火龙果性寒，是寒凉水果，不适合给宝宝吃，或者只敢给一点点。

我家宝宝9个多月断奶后容易便秘，试过一些调理方法。后来发现宝宝喜欢吃火龙果，而且能缓解便秘。

我也担心每天给她吃是不是不太好，是否会伤脾。后来去医院门诊问过医生，医生说火龙果可以每天吃一点，没啥问题。

重要提示：在给宝宝吃火龙果的时候，需要注意食量适量、粗细以及宝宝体质等方面的问题。

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宝宝是我们全家人的宝，但是宝宝免疫力不如大人，在父母的照料下，宝宝也会出现，一些意想不到的事情。宝宝的一举一动都牵挂着家长的心。但是宝宝吃的东西非常重要，一不小心就会进入病毒，让孩子肚子疼。下面让小编带家长们了解一下小孩子能不能吃火龙果？

宝宝可以吃火龙果吗？

1.七个月的宝宝是可以吃火龙果，都不会产生不良的影响，火龙果中含有丰富的营养成分，对孩子健康成长都是非常好的，经常吃火龙果还可以避免出现便秘的症状，而且促进肠胃蠕动，预防上火的危害。

2.火龙果含有丰富的微量元素和花青素的成分，适当吃些火龙果，能够补充人体所需要的营养成分，七个月的宝宝可以吃火龙果，但是一定要少吃一些火龙果，不能够长期大量的使用，每天可以吃1/4个火龙果。

3.七个月的宝宝，平时应该有一个好的饮食规律，可以适当的吃些火龙果，对肠胃调整都是非常好的，起到一定的润肠通便的作用，七个月的宝宝应该饮食多样化，多吃一些香蕉苹果对健康也是非常好的。

4.火龙果中含有比较多的微量元素，而且含铁是非常多的，适当吃些火龙果能够预防贫血的症状，特别是吃红心火龙果，营养价值也是非常高的，促进孩子的身体保健。

吃火龙果有什么好处？

1.火龙果做沙拉吃减肥效果特别好，平时可以把一个火龙果去掉外皮，取下果肉，切成小块状，再准备一个香焦和三个草莓，把它们全部洗净以后切成块状，加少量沙拉酱调味，然后直接食用，用它代替午餐或者晚餐，减肥效果特别好。。

2.可以每天给宝宝蒸一个鸡蛋羹，鸡蛋也能很好的补给宝宝的营养需求，鸡蛋羹最好蒸的水嫩一点，不要过老，否则宝宝不容易下咽。

3.在怀孕期间是可以吃火龙果的，在怀孕初期食用的话是补脑最好的，而且怀孕期间吃火龙果可以预防孕妇便秘、还可以改善的皮肤。

4.要注意的是，给宝宝添加辅食前，一定要确保宝宝的身体状况良好，在添加辅食的初期一定要注意控制食量，不能一下子给宝宝吃太多，要等宝宝适应后，再一点一点的增加。

对于小宝宝来说，孩子的健康大于一切，宝宝吃的东西要严格，有保障。一定要从正规厂家安全卫生购买。买的东西都会有添加剂，能自己做的尽量自己做，这样才会放心，所以家长就应该时时刻刻关注着孩子，爸爸妈妈们应该懂得这些做些什么。祝愿孩子健健康康长大 。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

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火龙果营养价值高，一直受到大众的追捧，但火龙果性寒，且含有大量纤维素，因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多，而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的。

　　1、火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此婴儿要适量地吃，如果在腹泻期间是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。

　　2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加。

　　3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。

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可以吃，少吃点。

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火龙果也是一种比较常见的水果类的食物，一般情况下在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，可以逐渐的添加各种的水果。如果之前吃过火龙果没有明显的不舒服的情况，现在也是可以吃的，但是也需要注意一次吃的不要太多，防止对胃肠功能产生一定的影响。

其次也需要注意如果之前没有吃过火龙果，刚开始添加还是要注意观察孩子的适应情况，以及是否有一些胃肠道的不适症状。一次不要吃得太多，也有可能会引起明显的消化道症状。火龙果一般并不是什么禁忌类的水果，所以孩子是可以吃的，但是一次不要吃得过多。

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火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 （黑色芝麻之种子） 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。

婴儿7/8个月以后可以尝试吃点火龙果，但是要注意适量。

火龙果属凉性，不宜于牛奶同食。宝宝脾胃娇嫩，不宜多食。

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从营养上来讲，可以吃。因为能提供大量维生素和氨基酸。可是孩子小时候，尽量是要把火龙果打汁给宝宝喝。因为火龙果中的颗粒状子孩子直接咬着吃不好消化，此外，容易让孩子喉咙不舒服。所以建议打汁给孩子吃。营养吸收更好，更充分。

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有心火，便秘可以吃点！

有湿寒积食就不要吃了！

可以帮你分辨一下