心里有心事，有什么办法让自己开心一点？:不管你心里有什么事，任何人都没有办法让你开心，也没有办法帮你解决，只有靠你自己去排解，你找一个自己喜欢的事情去

不管你心里有什么事，任何人都没有办法让你开心，也没有办法帮你解决，只有靠你自己去排解，你找一个自己喜欢的事情去做，转移一下注意力，或者放自己喜欢听的音乐，反复的播放，你还可以去读书，当你的注意力都在书里的时候，你会忘掉烦脑。

如果条件许可的话，你可以出去旅游，到了外面人多，景色又美也会让你忘记一切，如果喜欢唱歌你就去唱，去释放自己，有知心朋友你可以跟他（她）诉说，你要让其它事情占满你的大脑，随着时间的推移慢慢的你会好起来的。

能现在解决的不要拖到晚上你这个心事是什么类型的心事了？

感情方面的还是工作方面的？

感情方面的，如果是受伤类型的，那一时半会你是想不明白的，还不如放下，不要想听听音乐，吃点想吃的零食，公园走两圈，再不行就找两个好的闺蜜出去消费

我就是曾经在感情的事情上钻牛角尖出不来，一年多头发都掉光了，整个人脸上都是蜡黄蜡黄的，谁见了谁说脸色不好？还暴瘦，主要还失眠遇到这样的事情，别人是帮不到你的，你只有自己走出来才可以有可以倾诉的对象的话，就尽量的说出来，就会感觉舒服很多

你工作方面的那也是只有靠自己，别人也是开导不了你的，遇到什么事情心胸大一点，不要钻牛角尖，要不然受伤的只有自己

人呀，在生老病死面前呀，真的是什么都是无所谓的？不要太认真了

生不带来死不带去的东西，不要太去纠结！

如果心里有事，可以找点事干，也可以去散散步，或者去吃东西让自己的心情放松，不用想这想那的，也可以找个人倾诉一下，让情绪释放出来，这样心情应该会好点。

你应该这样想，有些事你既便想不开，也与事无补，只能给自己增加不该有的烦恼，所以就尽习惯能的往宽处想，也就自然而然的开心点了。

听歌

心里有事不开心，相当于自己给自己打了个心结。心结人人都会有，要看怎样对待。你不妨把心事写下来，找到头绪解开即可，或与好友聊聊天也未尝不可，万不可堆积心事难为自己。

人生路上，总会出现这样或那样的事情，没有坦途更没有一帆风顺。开心的方法很多，找到适合自己释放方式很重要，关键看自己喜欢什么。我说听音乐你不一定喜欢；我说跳舞或许你不愿意动；你喜欢慢走吗？抑或是养花或宠物？总之，找到可以哄自己开心的事做就好。

你说呢？祝你好运??

• 找个好朋友聊聊。这是个人常用的办法，心里有事确实很难受，但是不管是工作生活还是感情，都会找闺蜜聊聊，吐吐苦水，或者吐槽一下，虽然不能解决问题本身，但心情会好一些。
• 运动一下。跑跑步、跳绳或者别的运动方式，通过流汗的方式发泄一下，以运动的情绪冲淡心里难受的情绪，会觉得舒服一些。
• 做自己喜欢的事情。如果有感兴趣的事情，可以集中注意力去做一下，个人喜欢画手帐，平时工作累了，或者心情不爽就会搞上一翻，因为在做这个的时候我的思绪只集中在手帐中，就不会去想别的，
• 逛街、吃饭、买买买。解决烦恼三连，叫上朋友吃个饭、喝点酒、再买点喜欢的衣服鞋子包包，让身体累一累。

以上就是个人在心里有事儿或者心情不好的时候喜欢的一些方式，虽然不知道您心里的事儿是什么，但还是希望您能看开一些，难受是一天不难受也是一天，虽然安慰的话微不足道，但还是希望你能开开心心的~

只有自己让自己放下才开心，我就是这样子的！心里装事，去哪都是愁眉苦脸的玩不开心，还影响到别人，心想啊，愁也是一天，开心也是一天，还不如开开心心的，什么都不要去想……怎么开心怎么过……嘿??