一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？:肯定会毁掉自己的职业生涯的，最起码职业生涯会毁掉！中国足球界就有一个典型的例子！董方卓，1985年1月23日生于辽宁

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肯定会毁掉自己的职业生涯的，最起码职业生涯会毁掉！

中国足球界就有一个典型的例子！

董方卓，1985年1月23日生于辽宁省大连市，中国足球运动员。2004年1月，年仅19岁的董方卓因其出色的能力以及天赋受到曼联队的青睐，并以350万英镑的中国球员创纪录身价加盟英超曼联。

2005-06赛季比利时足球乙级联赛中，董方卓打进了18个联赛进球，获得比乙联赛常规赛最佳射手，这是中国球员中在欧洲联赛中获得金靴奖项 。

加盟曼联和获得比乙联赛金靴可见董方卓实力！

当年弗格森买入C罗董方卓时，C罗实力尚不像现在般寂寞无敌，董方卓速度比C罗还快，弗格森相当看重董方卓的，但是看现在C罗和董的对比，

这两人的对比就是自律和不自律的典型性对比！

中国足球运动员要慎重！

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当然会啦，如果球员不自律，洁身自好，肯定会毁掉自己的职业生涯的。很典型的一个例子就是奥多姆，先是跟科勒·卡戴珊结婚，然后离婚之后又是逛夜店，又是吸食毒品的，结果弄得连自己的小命都快没了，从之前湖人两连冠，最佳第六人到最后被尼克斯队裁掉。

当时尼克斯队裁掉奥多姆的理由是，他已经不具备职业运动员应有的精神和态度。可见，奥多姆由于自己的不自律逐渐毁掉了自己的职业生涯。然后就是我们熟悉的登哥，之前也是老逛夜店，还和科勒·卡戴珊搞过对象，但幸亏登哥悬崖勒马，及时与她分手，火箭16年才勉强第八进入季后赛。

现在的登哥自律性增强了不少，夜店也不逛了，好像还变瘦了不少，这赛季大概率会获得常规赛MVP，迎来职业生涯最巅峰。最后就是骑士队的TT，之前TT可是骑士队内线第一屏障，前场篮板痴汉，但自从获得总冠军和大合同之后就开始飘了。

TT沾惹上了科勒·卡戴珊，两人相爱，而且卡戴珊还怀了TT的亲骨肉。但TT很不自律，身为球员就时常逛夜店，这不在卡戴珊代孕期间，TT还传出了跟一陌生女子入驻酒店，在夜店和女的十分亲密的举动，简直在职业和家庭双方面都很不自律。

回顾了卡戴珊的几任男友，我们再来再看看比较自律的球员。典型的例子就是骑士队的詹姆斯，詹姆斯贵为联盟第一人。不但球场上，起到模范作用，休赛期刻苦训练，不逛夜店。詹姆斯已经有四五年的时间不吃猪肉了，只是吃一些鸡肉或者牛肉。

这才是詹姆斯身材和状态保持地如此之好的原因，而且詹姆斯在家庭上也可以说十分负责。照顾妻子和儿子都十分周到，从来没有传出过什么绯闻。对外詹姆斯热衷于公益事业和教育事业，退役之后完全可以一手打造自己的商业帝国。

可以说詹姆斯是联盟之中自律性最强的男人，被称为联盟第一人，一点儿也不为过。而且在季后赛开打的时候，詹姆斯会关闭所有的社交媒体平台，专注于季后赛比赛，免得让一些娱乐性言论打扰到自己，这一习惯已经延续数年。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

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时至今日，已经没有人知道：假如NBA没有那次停摆，肖恩-坎普会有着怎样的职业生涯。

让我们把时间跳回到1996年的NBA西部决赛，犹他爵士对阵西雅图超音速，抢七大战。如果爵士队拿到这一场胜利，我们就会看到犹他双煞和公牛铁三角连续三年在总决赛中相遇。但这一切并没有发生，有一个叫做肖恩-坎普的小伙子，在这场关键比赛中拿下26分14篮板，并且盖掉了卡尔-马龙至关重要的投篮。他和佩顿一起，率领超音速打进NBA总决赛。值得一提的是，这支超音速队，就是现在的俄克拉荷马雷霆队。

在总决赛上，超音速遭遇到了如日中天的芝加哥公牛队。那是乔丹第二次复出，率领公牛队拿下了72胜10负的历史最佳战绩。但是面对强大的公牛队，坎普打出了惊人的表现。6场比赛，坎普场均得到23.5分10个篮板，率领球队从乔丹手里拿下了宝贵的两场胜利。

现在的球迷，或许以为坎普只是一名身体素质出色的“暴扣男”。其实不然，如果你看过他打球，很容易就会被他全面的技术所折服。除了篮下空接暴扣，坎普在内线背打的脚步灵活，技术相当纯熟，还有一手精准的中投。以防守见长的罗德曼，在总决赛被坎普打的灰头土脸的。可以说，当时坎普就是NBA数一数二的大前锋，与马龙和巴克利不分伯仲。

那一年，坎普27岁。在总决赛之前，他曾经连续三年入选NBA最佳阵容二阵，正处在上升期中，但是从那以后，坎普却走了下坡路。因为超音速并没有给坎普提供一份满意的续约合同，只给到9年4420万（是的，你没看错，当时的合同就是那么长）。所以坎普开始闹情绪，缺席训练营，故意迟到等等，甚至放纵自己，去夜店胡吃海喝（请注意这一点，后面还会提到）。最终，超音速队把他交易到了克里夫兰骑士队。

是的，就是现在勒布朗-詹姆斯所在的骑士队，那个著名的“克村”。别看克村小，但是骑士队有钱啊，肯给高工资啊（现在也一样）。他们给砸出坎普7年1.07亿的大合同，这下坎普满意了。在骑士队的第一年，坎普表现还不错，直到遇到那次NBA停摆。

NBA老球迷，都知道那次停摆吧。很多人认为，那次停摆造成了乔丹的退役，而那个缩水赛季，也是马刺队第一次夺冠的赛季。在停摆风波中，因为缺乏球队的监管和系统的训练，坎普长期把自己泡在食品和酒精当中，几个月下来，胖了34磅，并且再也没有瘦下来过。

刚发胖的那一年，坎普没当回事，而且增加的体重让他在内线对抗更强了。但是在那以后，坎普就一年不如一年，迅速的滑落。2001年，当他被交易到开拓者队，过去一直在篮筐上打球的坎普，现在胖的连篮筐都摸不着了。一带英才，就此沉沦。

后来，坎普还吸食了毒品。因为吸毒，被送去戒毒所强制戒毒，缺席了很多比赛，还曾经因为藏毒而被警方逮捕。因为生性风流，坎普和很多女人一共生了11个私生子，最后因为付不起昂贵的抚养费而宣告破产。这位曾经NBA的顶尖大前锋，就这样因为缺乏自律而毁掉了自己的职业生涯。

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一个人的成功不仅仅取决于天赋，努力有时候远比天赋重要，体育届这样的例子数不胜数，通过自律、努力达到超预期高度的有C罗、内德维德、斯科尔斯、伊布、郑智等；说到天赋异禀，我从最了解的足球界谈起，有些人按照表现出来的天赋远没有达到人们期望水准，NO1:罗纳尔迪尼奥，99年初登欧洲赛场，加盟大巴黎，让球迷们真正记住他的是02年世界杯面对希曼惊世任意球吊射，至今让人津津乐道，他的巅峰状态是在巴萨，04-06年所向披靡，拿了两次世界足球先生，炫酷的过人、充满想象的射门，牛尾巴过人、脚后跟传球、背部传球、任意球、远射、原地射门，不胜枚举，可惜作为80年的他早早毁掉了自己的天赋，流连于夜店用女人、酒精把自己的身体一次次耗尽，后面转战于AC米兰、巴西联赛直至退役，再也没有拿出令人说服的表现，大腹便便！无不让人遗憾！但他仍然无愧时间最有创造力的球员称号，踢球华丽指数99！NO2:罗纳尔多，尽管大罗职业生涯赢得过世界杯、三次足球先生称号，从膝伤大病归来，本可以创造更多荣誉，可惜也是自律毁了他，和小罗一样喜欢美女和夜店，看看他后期那个大肚子，肥罗不是白叫的，以前的冲击力消失殆尽，职业晚期泯然众人！踢球过人指数99！唯一一个集速度、过人、身体、射门于一体的完美前锋，也是80后最爱的一个球员！NO3: 阿德里亚诺，又是巴西人，也许贫民窟出来的球员一旦成名就容易被金钱美女冲昏头，作为罗纳尔多接班人，各个方面条件都非常出色，可惜被私生活毁掉了，职业生涯几乎没有任何荣誉！阿德踢球暴力指数99，遗憾指数同样99！NO4:乔治贝斯特，作为巴斯比时期曼联最重要的一员，也是当时足坛最有天赋的一员，一生也是毁于女人和酒精，按照他的天赋远可以获得更多荣誉，曼联最伟大的七号球员之一！踢球华丽指数96！其他还有很多：欧洲意大利巴神也算一个吧，还有巴西金童帕托，中国还有以前国门刘云飞，不自律的生活终究会把天赋逐步耗尽，无论哪行哪业，成功都离不开自律、努力，尽管天赋也重要，但远没有前者重要！让我们惋惜的同时也只能默默祝福他们吧，愿他们余生依然可以幸福快乐！

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无论是球员还是其他项目的运动员，我认为如果不能很好的控制自己的生活规律，没有超强的自律性是绝对会影响自己的职业生涯的。

我是一个足球迷，说到当今足坛的足球巨星，我们首先想到的就是梅西和C罗，这对绝代双骄不仅拥有超高的足球天赋，他们作为一名职业足球运动员的自律性也是球迷界的朋友所熟知的。

而说到由于自律性差影响到自己职业生涯的球员也非常多。比如巴西球星罗纳尔迪尼奥，他是当年巴萨和巴西国家队的绝对巨星，球技和足球天赋是当今足坛绝无仅有的，说他是足球鬼才一点也不为过。但是由于小罗在个人生活上非常随意，赛后跑酒吧和夜店是常有的事情，身边也是美女如云。由于自律性差导致了自己的巅峰期太过于短暂，早早的离开了职业足球实在让人感到惋惜。

另外，巴萨的名宿克鲁伊夫也有类似的情况，当年他也是巴萨的绝对大腿，但是经历了多次风光以后，克鲁伊夫的思想和行为上都松懈了很多，以至于到后面竟然体能和速度跟不上球队的局面。克鲁伊夫不得不早早的离开了巴萨，当他再次回归巴萨的时候，他已经是一名足球教练的身份了。虽然这些病不影响他在当今足坛的地位，不过巅峰期过短未免还是有些遗憾。

当然这些球员只是世界足坛中的冰山一角，其他领域的球员和运动员也会如此。作为一名职业运动员，没有绝对的自律性是肯定不行的。

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毁到连渣都不剩！有可能连命都毁了！

说一个当年震惊整个联盟的—拉玛尔.奥多姆。99年第四顺位被称为左手魔术师，在奥胖出走之后，湖人最艰难时期科比身边唯一可用的人，也是湖人两连冠期间科比重要的帮手，联盟最佳第六人。

后来因为湖人为了更好的球员而交易了他，要知道他把湖人当成他的家，可这个家却抛弃了他，再加上亲人的离世。他开始酗酒开始吸毒，以求用这些来麻痹自己，从此他的竞技状态再也没有在湖人的实力。

更要命的是，在一家脱衣舞俱乐部里他磕药过量。多器官衰竭险些丧命，还在他最好挺过来了，但再也没有出现在NBA的球场上。

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呵呵，一定的啊，这是一定的啊！事实也证明了一件事，生活不自律是影响运动生命的首要原因。可事实上运动员们真正不吸烟、不喝酒的人少之又少。这也是篮球、足球运动员们过了35岁基本都要退役的主要原因。

就像很多人不吸烟，只喝酒一样，不少运动员也是如此。很多人还有这样一个观点，当天晚上喝完酒之后，第二天因为有大运动量训练，他们是可以将酒精排除，不会对身体造成伤害的。他们经受了常年的训练，身体机能要比一般人要好，因此他们对于酒精的反应可能也要小一些。实际上，他们饮酒很少是适度为止，而是一样要喝好为止，长期的日积月累，对于身体的伤害也一定很大。其实，如果一个运动员能过了35岁依然在踢比赛，他的生活也是一定极度自律的。

一提到生活不自律就会想到南美球员，其实欧洲球员也是如此。赛后，去喝一杯是常有的事情，很多人的酒量还非常大。一位外教和小编说过，运动员因为是名人，他们喝酒的场所很多时候不会选择酒吧，而是选择一些私密性更强的地方。同时饮酒时，他们是不会让让外人前来的。对于职业球员们来说，被拍到喝酒的视频，显然不是一件好事。其实，有一些天才和饮酒以及放纵的生活有一定关系，但也不是很大。主要原因是他们是天才。例如，罗马里奥。比赛的前一天晚上，他还有要去泡吧，比赛当天早上才回到球队中，而且比赛中还能梅开二度。同时，罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥都是这样的球员，年轻的时候他们的桃色新闻，几乎与他们的进球一样多。目前看在顶级球星中，梅西和卡卡生活非常检点。可事实上，只是没有被爆料吧。到底有没有什么，天知地知，你知我知。当然球员中最极端的例子有三个，他们分别是被酒精和女人毁掉的贝斯特和加林查，以及篮球圈中与上万女人有染的中锋张伯伦。

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当然会毁了自己的职业生涯，我们举几个例子就知道了。

奥多姆

这是一个被女人毁掉的球员，奥多姆被称为“左手魔术师”，曾协助科比获得过NBA总冠军，奥多姆进攻方式多样，能打多个位置，会组织会防守能进攻，可以算得上是科比的最得力助手之一，而他和卡戴珊成婚以后找不到状态甚至在离婚以后在夜店更是险些丢掉性命。

董方卓

有多少人还记得他，自律差的典型，在曼联的时候，董方卓的各项测试都名列前茅，甚至要强于C罗，他也是被很多人看好，而当他在领到第一份薪水以后他去买了跑车，C罗去请了教练，最后董方卓一再堕落，而C罗打成了今天的成就，这也是职业运动员的典型。

阿德里亚诺

梦幻左脚，天赋极高的球员，“国王”阿德里亚诺，自从入住国际米兰以后他变得不可阻挡，他在2005年达到了巅峰。随着他的成名，金钱，酒精，父亲的去世等等原因，阿德里亚诺开始堕落，随后辗转多只球队，最后再次回到米兰以后已经物是人非…

劳森

因为醉驾多次被捕，也因为酒驾他的职业生涯遭到了毁灭性的打击，他也再不是掘金队的组织者领导者，辗转多只球队以后来到CBA，现在和奇才签下合同帮助奇才打季后赛。

坎普

雨人坎普，不知道还有多人记得这位篮球巨星，当年他和佩顿一内一外的组合大杀四方，最后也是抵不过酒精的诱惑开始自甘堕落，最后甚至吸毒彻底毁了自己的职业生涯。

像这种类似的还有很多，篮球的足球的，很多很多的球员都倒在金钱，酒精，女人等诱惑之下，最后渐渐的淡出了人们的视线，所以作为一个职业球员可以看出自律有多么重要。

对此大家怎么看欢迎在评论区相互交流讨论，喜欢的可以点个赞，谢谢！

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当然会，每个人都有自己的上限，身体天赋也不同，只是职业球员的足球天赋更强而已。最著名的例子当属小罗，足球精灵小罗2002年用自己的天赋征服了世界球迷，他与罗纳尔多和里瓦尔多一起帮助巴西成就五星巴西。

此后转投巴塞罗那，小罗几乎凭借一己之力将巴萨从泥潭中带出，在纽坎普，小罗用魔幻般的表现征服了巴萨球迷甚至是客队球迷，05年小罗在伯纳乌的梅开二度让他赢得皇马球迷掌声，04年原地摆腿攻破切尔西球门的神奇，罗纳尔迪尼奥就这样将巴萨带进了梦二王朝，西甲冠军、欧冠、国王杯、超级杯，小罗在巴萨赢得了一切。

当然他自己也拿到两次世界足球先生和一次金球奖，功成名就，但与此同时，罗纳尔迪尼奥的名字长期出现在各大夜店。无论是赛前、赛后还是平时训练，小罗身边就没离开过夜店和女人，年轻时他的身体还能够坚持，随着年龄的增大，小罗的身体接近透支，他在巴萨的表现也是急转之下，最终被巴萨赶走，巅峰期仅有短短6年。

与之形成鲜明对比的是梅西、C罗，年过30的他们如今还处在巅峰期。据说C罗每天要做一千个仰卧起坐和俯卧撑，梅西更是长期控制自己的饮食，高脂肪的食物基本不吃。

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人们常说天才不需要多努力就容易成功，相比较其他球员来说这类球员自带一些优秀属性，有些人则具备一些常人没有的特质，在后天勤勉的情况下使他们更出类拔萃。

自律对很多人来说是一件困难的事情，这有违人性的需求！食色性也是人的天性，也是根本的需求及生存的基本意义。尤其在当今竞争激烈的环境下，人们为了生存都付出了比以往更多的精力与体力，同时承担了更多的压力，遇到此类情况时人们自然寻求一些藉慰来缓解自己。

作为球员来说，身体是一切的根本，即使有再好的能力却没有身体做保障的话，一切的优秀能力都无从谈起，这也是职业球员在从业期间要一直克服的第一个问题“自律”。

很多人觉得每天踢球的时间不过几个小时，至于那么累吗？一般能说这样话的人多数没有了解这个行业的基本状况，更无从谈起深层的东西。任何的体育项目都需要有激烈的训练和充分的休息，这样才能让身体从累积的疲惫中恢复，有时候还需要不断的超量恢复以进一步提高运动能力。

烟酒熬夜以及不良的生活习惯都会缩短球员的运动生涯，而球员的巅峰时间很短暂，如果不去克制自己的生活方式就会大大缩短这个巅峰期的长度，很多球员皆尽可能的减少生活习惯带来的负面作用，通过自律的行为约束自己以求让自己的运动生涯延长，这里比较有代表性的一个是国外的C罗，一个是国内的郑智，都是自律性很好的球员，所以他们的巅峰期就比其他人延长。