怎么判断是不是腰间盘突出？:将突出部位慢慢摁压复位，再注意休息，严重的贴上麝香壮骨膏！几天就会好的多！我腰椎间盘突出二十多年，每次提重物后都有不适，:-

将突出部位慢慢摁压复位，再注意休息，严重的贴上麝香壮骨膏！几天就会好的多！我腰椎间盘突出二十多年，每次提重物后都有不适，马上趴在床上，让家人帮助按压！很见效！（按压位置不对会很疼，按对了位置非常舒服）

最好拍片检查，可直接看见有无膨出或突出。

如果非得用症状看，就比较费劲了。腰疼多年，或年纪大了，突出几率也会大大增加。

究其原因，就是因为腰疼使椎间盘受到压力过大过久而发生突出，即使没有额外压力施压，年纪大了也会极大可能突出。

腰肌劳损发病，肌肉根肌腱骨面附着处发生无菌性炎症，炎症刺激神经末梢产生疼痛，疼痛刺激肌肉痉挛缩短，病肌牵拉椎骨，使得椎间盘受到超额的压力负荷，时间久了就容易损坏椎间盘纤维环，椎间盘内容物挤出，这就是椎间盘盘突出。可以说，腰疼加速椎间盘老化破损，椎间盘突出只是腰疼导致的一个结果症状而已，而非致病致痛原因。

另一种情况就是，随着年龄增大，椎间盘老化突出，俗称椎间盘退行性病变。但若无肌肉劳损的炎症病损导致的疼痛发生，人体就会无任何不适。据调查，大部分老年人都有突出，但很多人并无不适症状。这也反证了腰突非致病因素。

综上所述，腰疼日久，就很可能腰突了。但即使无症状，随着年龄增长也可能老化而突出，人体无察觉就需要拍片借助影像资料查看了。

但看这个突出不突出没啥用处，顶多反映出有无腰肌病损还是人年纪大了否。就算腰突了，若无腰肌病损，人体就不会有任何不适；若有腰肌病损，治好这个病损，人体就会无不适感了；若非得手术切除椎间盘突出物，因为腰突只是腰疼的一个内在症状，对治疗腰部肌肉病损的作用不大，那腰突的手术有效率就很低很低了。大部分椎间盘摘除术患者一两年复发率极高，就是因为没有对症治疗，手术后还得小心翼翼的保养，但腰肌本身病态没有根除，再小心保养也难以祛除病根，因此疼痛复发概率是很高的。

正确的治疗办法，就是复健腰部肌肉，祛除这些病损肌肉根上骨骼附着面的地方滋生的无菌性炎症，炎症减少后对神经末梢刺激产生的疼痛减少，降低肌肉痉挛力度后，其他肌肉也会少受到牵拉而劳累产生病变后发生病理损害。修复大面积病态肌肉病理损害产生的疼痛，疼痛无，人体感受就无任何不适，不再影响人体正常功能而活动受限。疼痛无，肌肉不再痉挛缩短牵拉椎骨，椎间盘受到压力减少，就不容易更近一步突出了，但椎间盘纤维环已经破裂，突出物受到人体正常压力还会突出，但不会产生疼痛，如此，人体感受无痛就无不适。

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你好，很高兴回答你的问题，在临床上腰椎间盘突出的发病率非常高，那么如何判断到底是不是腰椎间盘突出？是非常关键的，下面就跟大家来说一说这个话题。

首先腰椎间盘突出症，是由于长期腰部受力不当，比如说经常久坐，长期弯腰干重活，腰肌劳损，或者是有急性的扭腰岔气，没有得到及时的彻底的治疗就会导致腰椎间盘突出的形成。首先是腰椎的软组织老损，比如肌肉韧带筋膜的劳损，导致腰部的平衡出现问题，引起纤维环破裂髓核脱出，最后导致椎间盘膨出，突出脱出。

首先腰椎间盘突出，主要表现为腰部酸困酸疼，如果是急性的腰椎间盘突出，腰疼比较明显，同时伴有下肢的剧烈疼痛，一般疼痛会放射到小腿，甚至脚踝。比较明显的会出现臀部酸疼，大腿和小腿后侧外侧出现酸困酸疼胀疼或者麻木。如果仅仅是腰部的疼痛，就无法完全诊断为腰椎间盘突出。

如果是慢性腰椎间盘突出，一般疼痛多不是剧烈疼痛，但是如果因为过度劳累或者腰部受到剧烈的牵拉刺激，就会出现急性期的疼痛，一般慢性期多表现为腰部，臀部和下肢的酸沉，酸困酸疼或者麻木。

腰椎间盘突出，确诊需要进行腰椎CT或者腰椎核磁共振检查，单纯的X光片无法确诊为腰椎间盘突出。

比较常用的的体格检查有直腿抬高试验，一条腿伸直向上抬，如果抬高不足70度就会出现腰部和下肢的牵涉性疼痛，就考虑为腰椎间盘突出阳性。

临床上有好多单纯的坐骨，神经痛，并不是腰椎间盘突出压迫导致的坐骨神经痛，比如说臀部的卡压，臀中肌梨状肌等等都会导致座骨神经的卡压出现，坐骨神经痛，我们在临床，一定要进行鉴别诊断。

这里只能简单的说一下，比较通俗的关于腰椎间盘突出的诊断要点，现在给大家总结一下。

第一，腰痛，大部分是首先出现腰部疼痛，然后才开始引起腿部的坐骨神经痛。

第二，坐骨神经痛，主要发生于腰4.5，腰5骶1的椎间盘突出，疼痛多为放射痛，从腰部顺着臀部向下放射至小腿和足背部。

第三，下肢麻木，如果坐骨神经持续受到牵拉刺激，就会出现肢体麻木。

第四，马尾神经综合症，如果压迫马尾神经，就会出现大小便失禁，鞍区感觉异常，急性发作期就需要进行手术治疗。

第五，间歇性跛行，如果腰椎间盘突出，持续加重，如果超过两节到两节以上的压迫，就会形成椎管狭窄，导致出现间歇性跛行。

第六，下肢感觉异常，痛温觉改变，肌张力改变，如果持续压迫坐骨神经，就会导致神经支配区域出现感觉迟钝，皮肤发凉发胀。

在临床上，我们一定要把腰椎间盘突出，跟腰肌劳损，腰椎椎管狭窄，腰酸横突，综合症以及单纯性坐骨神经痛等疾病进行鉴别诊断。

謝邀！我曾经看到一个权威老中医说的一句话“凡是病西医查不出来，西医查出来的都不是病”。比如说血压、血糖其实它不是病而是症状，血压高是心血管问题，血糖高是胰腺问题，吃了降糖药血糖值降到5.9以内糖尿病治好了吗？没有！同理腰突也不是病是一种症状，人上了50岁去做CT人人都有腰间盘突出，最轻也是膨出，影响工作与生活的腰痛才是病，腰突不一定影响工作与生活所以不是病而是症状，换句话说，腰痛一定包括“腰突”但腰突不一定腰痛。去判断一种症状有意义吗？做CT检查一了百了。“怎么判断是腰间盘突出”？一句话只要上了50岁，90%以上都有腰突。

腰间盘突出是很常见的一种疾病。有的人很年轻就得了这个病。其实很多人都可以患上腰间盘突出，只是病情的严重程度不一样。我们如何判断自己是否患上腰椎间盘突出呢？

常见的症状有以下几个：

1. 腰背部疼痛

患者可感觉腰背部疼痛，随后出现腿痛，也可与腿痛同时出现。疼痛的部位主要是腰部的下半部分，或者是腰骶部。疼痛不是浅表的疼痛，深度较深。疼痛的性质一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。稍加休息疼痛就会有所缓解。在大便、打喷嚏、咳嗽时会加重疼痛。

2. 下肢放射痛

腰间盘突出最显著的表现就是疼痛从臀部放射到大腿后侧、小腿外侧，因为这是神经分布的区域。有的疼痛会放射到足跟或足掌、足背外侧，影响站立和行走。当大便、打喷嚏、咳嗽时放射痛会加重。

3. 脊柱运动受限

当活动腰部时，因为牵拉神经根会引起疼痛，所以腰部不敢大范围活动，活动受限。这是因为椎间盘突出的患者，当脊柱弯曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙变宽，髓核后移，使突出物的张力加大。

4. 麻木感

如果患病时间较长，患者可有大腿后侧、小腿外侧、足背、足跟或足掌发麻。如果腰椎间盘突出压迫神经的时间太长，可能会引起肌肉萎缩、无力。患者可有走路形态的改变，走一段就会感觉腿疼，需要休息一段时间再行走。时间长了，患者的外形可出现改变，比如脊柱侧凸、身体偏斜等。

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准确的讲，不是腰间突出，也不是腰间盘突出，应该叫腰椎间盘突出，至于怎么判断是否存在腰椎间盘突出，可以去医院做CT或者核磁，可以较明确的判断是否椎间盘突出这个退变存在。

有“症”，没“症”不一样

不过，上述只是判断腰椎间盘突出的方法，不表示判断腰椎间盘突出“症”的方法，“症”表示的是一种疾病表现，没有症状的腰椎间盘突出不属于疾病，有症状则表示疾病已经发生，腰痛只是腰椎间盘突出症的其中一个表现形式。

腰痛和椎间盘的关系

腰痛是一种症状表现，也不是一个诊断，腰痛的诱因非常多，腰椎间盘突出症造成的腰痛多数会存在咳嗽打喷嚏、大便时腰痛，这是判断两者是否关联的一个很重要的因素，那么怎么去判断是不是腰椎间盘突出症呢？

1.没有诱因的反复发作性的腰痛，例如，频繁的多次闪腰。

2.咳嗽打喷嚏时，会有症状的出现或者加重。

3.腰痛多发生在下腰部，痛点在对应椎间盘的上下棘突之间旁开2cm左右的位置。

4.多伴有臀部和腿上疼痛或麻木，疼痛的位置在受压神经的放射路线上。

5.活动或负重时加重，休息或者在腰部受压减小时减轻。

6.做CT或者核磁，有和症状对应的腰椎间盘突出退变存在。

补充

• L4-5椎间盘突出症，会有腰痛、臀部外侧、大腿外侧、小腿外侧，第一、二脚趾的症状表现。
  

• L5-S1椎间盘突出症，会有腰痛、臀部后侧、大腿后侧、小腿后侧，小脚趾外侧症状表现。
  

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腰椎是人体的重要构件，在我们的日常活动中，我们身体的每一个活动基本都需要腰椎的参与，而过度的活动常常会加速腰椎的老化。有一些长期久坐的人甚至会出现腰椎间盘突出的情况。近些年来，也越来越多人患上了腰椎间盘突出。那么，要怎么样才能判断出自己是否患上了腰椎间盘突出呢？

我们都知道，不管是是什么疾病，都有自己的症状表现。因此，想要知道自己是否患上了腰椎间盘突出，可以看看自己是否有腰椎间盘突出的症状表现。腰椎间盘突出的症状一般有：

1、腰痛。

一般来说，当我们的腰椎出现问题时，腰椎都会受到不同程度的挤压，而这种挤压会使腰椎的微循环受阻，从而阻碍下肢神经的供血，引起下肢神经供氧不足，释放致痛物质，造成人体局部位置疼痛。有些时候腰椎不好也会引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，而这种疾病会使腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性，从而产生腰痛等症状。

2、腰椎运动受阻。

正常来说，当我们的腰椎处于一种健康状态的时候，我们腰椎的活动范围可以是前屈90度以上，后伸30度以及身体左右侧转到20到30度。但是对于腰椎间盘突出的人来说，他们的腰椎活动范围是会小于正常情况的，而且有时候在腰椎活动的时候还会有疼痛感出现。

所以当感觉自己有上述症状或是下肢麻木、腰腿痛、下肢放射痛、脊椎侧弯时，应该及时到医院进行全面的检查，防止错过治疗的好时机。

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随着人们生活习惯的改变，手机电脑的普及，腰椎间盘突出症的患者越来越多。很多人担心自己是不是腰椎间盘突出？那么如何自我判断自己是不是腰椎间盘突出呢？

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。最主要有以下几种情况。

第一种情况，腰痛。可能很多腰椎间盘突出的患者仅仅是腰痛。如果腰部有明显疼痛，而且用手指按压的时候，也会在脊柱的附近周围有明显的疼痛，那这种情况有可能是腰椎间盘突出。当然也有可能是腰肌劳损或者其他的问题。

第二种情况，下肢酸痛麻木，但腰部没有疼痛。这种情况临床上我们遇到很多，很多患者觉得我又没有腰痛，你帮我做腰椎的核磁共振干嘛？腰椎间盘突出，压迫神经会导致相应神经支配的下肢发生酸痛或者麻木。如果有这种情况，建议最好到医院看一下。做个腰椎的核磁共振，看看压迫程度。因为有些严重的，甚至要手术治疗。

第三种情况，腰部疼痛伴下肢酸痛或者麻木。这种情况是以上两种情况的综合。发生这种情况，建议尽快到医院去看一下。

第四种情况，间歇性跛行，有时候走走路走几分钟，整个下肢就发生酸胀，产生一瘸一拐的症状。但是坐下来休息一会儿就会明显好转。这种情况也是腰椎间盘突出症，或者腰椎管狭窄症的典型症状。

还一种方法就是，直腿抬高。躺在床上做直腿抬高的动作或者让别人帮你做直腿抬高的动作。会发生整个下肢酸胀麻木加重。这种情况也考虑是腰椎间盘突出。

当然最好能够到医院看一下，结合医生的体格检查，最好能做腰椎的核磁共振的。

腰椎间盘突出，就是腰背疼痛难忍，不能正常工作，严重的引起双脚大腿外测麻木无知觉。

我就是腰疼的难受，大腿外侧麻木，不能平躺睡觉，坐下再起来的时候，腰直不起来，得弯着腰锤着，慢慢的才能直起来，。

1.下肢放射性疼痛：引起腰间突出的主要症状为一侧下肢坐骨神经区域放射痛，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。2.腰部疼痛：绝大多数患者会出现数周或数月腰痛史或是有反复发作史，其腰部疼痛轻重不一，严重者可影响翻身和坐立，一般可在休息后症状有所减轻，当咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。这也属于腰椎间盘突出的症状表现之一。3.观察麻木感，病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。这也是腰椎间盘突出症的症状之一。4.压痛及放射痛，在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点，而且疼痛会向患侧下肢放射，甚至可放射到足跟和足趾。患者多数压痛点位于腰椎4-5间隙和腰5-骶1间隙椎旁，是临床判定受累椎间隙的重要手段之一。