那些因为抑郁休学的人，是谁建议你们这样的？情况有所好转吗？:很高兴接到平台邀约回答这个问题，感谢信任！其实这是一个一看到就感到很压抑的问题，我可以用一

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很高兴接到平台邀约回答这个问题，感谢信任！其实这是一个一看到就感到很压抑的问题，我可以用一个真实的案例来回答。一个孩子的父母向我求助，孩子（女孩）上高三，还有半年就要高考了，女孩因为失恋（同班同学）竟然不想上学了，找出各种理由请假，有一天就干脆赖在床上不起来了。没办法，我过去先和孩子沟通，孩子就是不开门，后来找来了急开锁，打开了房门。我能理解孩子此刻的心情，成年人有时候面对这种情况也会愁肠百结，何况是个涉世未深的孩子，她一定是万念俱灰不能自拔。这是一种青春期情感的过渡 ，得个时间和过程。可关键是事关高考不能前功尽弃，我和孩子的父母一起好说歹说，总算把她送进了校门。可是没过几天，孩子赖学的情绪又出现了，看到她难过的样子，我的心里也很难受。孩子心理憋屈，过不了这个坎，再加上马上要高考的压力，所以就干脆回避，不学了。这样的结果对父母是很大的打击，孩子的母亲说孩子有抑郁倾向，就带她去看了心理医生，表面上看来孩子的悲伤情绪得到了一定缓解，好了几天。同时我也和那位心理医生沟通，了解了孩子一些内心的真实想法，知道下一步该如何做。可是没过多久，孩子又不去上学了，任凭家长如何劝说都没有效果，甚至动手都没有效果。碍于交情，我让孩子住到我的家里，让她休息三天不学习，直吃饭睡觉，抽空给她聊天安慰开导，还带她出去郊游看桃花。慢慢地，她的情绪平静下来，也答应去上学不再闹腾了。这时候，我认为孩子的压抑情绪已基本上得到了释放。其实孩子根本不抑郁，这是家长不会引导孩子疏通心理情绪而导致的淤堵对抗。说白了，就是家长缺少教育心理学知识，不会教育。其次，孩子面临高考敢于逃学也是家长家庭威望的丧失，孩子有什么理由放弃高考?如果平时管教严格，孩子是不敢在家长面前放赖的，所以说家长平时不能过于溺爱孩子，放纵孩子的不合理行为。后来，我干脆帮人帮到底，让孩子住到了我家，白天她去学校上学，晚上送到我家来住，我尽量安抚、鼓励她，从生活的细节上关心她。没过几天，久违的笑容又重新展现在她的脸上，对抗的情绪没有了。我用心理学的知识和细微的爱，让孩子明白这个世界还有安全感，还有关心和理解，还有爱和希望！几个月后，孩子顺利参加高考升了大学。大学在校，孩子一切表现良好，简直像变了一个人似的，我们甚感欣慰！拯救一个孩子，源于良好的家庭教育。

孩子上学时抑郁，作为家长一定要找出原因，然后给予适当的开导和减压。不能单纯地看到孩子不开心，有出格行为，就判断她（他）抑郁，然后带去看心理医生，或者干脆休学，这都不是最好的解决问题的方法。有的孩子休了学，暂时减缓了压力，可怎不能一直让他（她）休下去吧?有的干脆借休学而彻底失学，成为社会上的流浪儿或者废人，抑郁会越来越严重。治疗抑郁，关键抓住心理症结 ，孩子愿意和心理医生沟通，那是因为心理医生不打压孩子，懂得沟通技巧和语言，能让孩子信服。其实家长比心理医生有更多的时间去和孩子接触，只要善于察言观色，悉心说服教育，心理医生能够做到的，家长也同样能够做到。养儿之路多艰辛，父母要做有心人！不要随便给孩子扛上抑郁的帽子，那样会毁掉孩子的一生。家长要担当起正确教育孩子的责任，不断提升家庭教育的艺术！杜绝抑郁，从家庭教育开始！

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感谢平台邀请。

据我在临床观察和了解的情况来看，大部分因抑郁休学的学生是由班主任老师或是学校建议的。

其最根本的动机是：

担心学生因抑郁在学校发生意外如冲动和自杀行为，从而承担责任。

这也难怪，近些年不断发生的大中小学生在学校出现类似恶性事件让学校狼狈不堪，经济赔偿暂且不说，其不良影响和给学校的声誉都造成了不可估量的损失。

可谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，几乎令每个班主任和学校领导都心惊胆战。

其结果，受害的却是学生和家长。

临床上经常有家长带着孩子来我们医院，主动要求做心理健康评估，要求医生给孩子开具心理健康并可以复学的证明。

其实，从医学临床的角度看，一般轻、中度的抑郁我们是不建议孩子休学的：

定期来医院做心理辅导；

配合小剂量抗抑郁药物；

结合父母的配合与家庭治疗，一般均可取得比较好的疗效。

除非是重度抑郁症，或是伴有强烈的自杀观念或自杀行为的，一般我们会建议让孩子住院治疗，这种情况就不得不休学了。

因为对于轻、中度抑郁的孩子，休学不但解决不了问题，反而会使孩子产生自卑感和劣等感，徒增其心理压力，对孩子的心理与社会康复反而不利！

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谢邀!

休学一般需要医生的综合评定后决定的。

我的建议是首先要分清是抑郁还是抑郁症。很多人把抑郁和心情低落划了等号，但是并不是这样。

首先，心情低落可以是抑郁症的触发点。

其次，抑郁症的症状是心情低落，即使本人知道应该逃离这种情绪，但是却犹如困兽之斗，只能一直溺在这深蓝色的忧郁的深海中。

抑郁症患者日常生活的注意事项：

一个好的精神状态：患者焦虑、紧张、均可激发，所以患者要放松自己，舒缓压力，懈下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。

有治疗信心：建议抑郁症患者在治疗时，不要着急，只要坚持治疗是完全可以治愈的。不过，任何疾病的治疗都需要时间，需要恢复的过程，不可能一下子就好了，没那么快，何况抑郁症是慢性疾病，更得需要时间。

找些事情做，分散精力：有人患上抑郁症后，什么也不想干，觉得什么也没意思，整天不出门，也不愿意和别人多说话，为此更加孤僻。治疗抑郁症应该注意什么呢?其实，正确的做法是要勇敢地走出去，多和人交流，尽量找些事情干，一来锻炼了身体，二来分散了注意力，这样就不总盯着自己的病了，反而对疾病的康复有好处。

多运动：建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着，健康的人也不活动，不出门也会憋出问题的。

抑郁症的成因很复杂，基因遗传、环境因素与心理因素共同作用产生的。我们只能说事件A引燃了这次情绪爆炸，即使不是事件A，还有事件B，C, D........都有可能触发抑郁症。40%的风险和基因有关，

轻度抑郁可以通过与心理医生对话缓解，中度抑郁以上需要药物的支持。因为我们也不知道你具体的情况，还是听医生的吧，找个信任的医生，听他的建议，是上学还是暂时休学好。抑郁症在这个社会也很正常了。

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学生在青春期有逆反状态，或早恋或迷上打游戏了。那是少数的人，碰到一个抑郁严重的，家长给停学，留家里冶疗，己经休学了，不知道什么原因，受了什么刺激，刚开始的事候家长在找原因，找老师问情况，老师把这个学生的几个要好的同学找去问，结果也没查到什么原因，当中还跟要好的同学还有沟通，问了这么回事，说了不着边际的话。后来就没了信息，不原意同别人沟通。作为家长要重视孩子，要做到多关心，以及学习进步和生活照顾。

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谢谢你的提问，现代社会飞速发展，大有像毛主席当时说的话：三天不学习，赶不上刘少奇。在年轻人、中年人当中，很多人都存在着或轻或重的抑郁。老师建议有些抑郁的同学休学是正确的，这个心理状态，越早发现越早治疗越好。他们如果能得到好的心理引导和治疗是会有好转的。

一，诱发抑郁的原因有生物遗传因素，抑郁气质。也与社会环境因素家庭环境，人际关系有关。比如遭遇大的过分悲伤的事件导致诱发。以上这些因素并不是，单独起作用的各方面因素联合作用下导致发生。

二，抑郁症的表现：是郁郁寡欢、内向消沉，对周围的是漠不关心，自卑感强，不和外界接触，往往喜欢独处，没有生活的兴趣和动力。

三，抑郁严重影响生活、工作，学习和社交发现抑郁，轻的要进行心理干预重的要药物治疗。

家庭的温暖、陪伴、引导 都可以改善这一种不良的情绪。引导抑郁的人，实实在在做一件事，每一个进步都会激发他的兴趣。从而建立自信，心情舒畅，克服心理障碍，走进社会回归正常。

我是小城桑榆，希望那些有抑郁倾向的朋友，尽快摆脱阴影走进阳光。觉得文章不错，对你有帮助给我关注吧。

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作为一名普通人，我曾经在国外上心理学研究生的第二年，由于内外各种原因，在那一年我陷入了中度的抑郁当中。我选择了休学回国。

当时其实没有任何人建议休学，而是我本身对自己专业的了解以及对自己状态的觉察，我觉得我需要有一段时间的休息，换个环境，回到我熟悉的文化里。

最后的情况是我好转了，还进化了开挂了。我回到国内选择了一个喜欢的城市，并且自己在那里习练瑜伽。半年的时间，我从身到心脱胎换骨，并且为我后来的人生，不管从生活还是事业发展，可以说是起到了一个改变性飞跃的作用。

我没有接受药物治疗，也没有进行心理咨询，虽然说医不自治，但是我确实是找到了医治自己的一个良方。

那么再说到作为一个心理咨询师，在接诊大量的抑郁症而休学的儿童青少年个案中，建议他们这样做有几个来源。

第一个是来自于学校方面。学校的领导，老师会建议他们休学。这当然是出于学校的安全管理，同时也可能是出于对学生状态考虑。我们知道中重度的抑郁会导致自杀，而学校有一个孩子自杀会引起巨大的公关的压力以及舆论的风险。

第二个来源就是来源于治疗师。治疗师可能会给出一个诊断，这个孩子目前的状态不适合上学。

那最后可能是来自于孩子本人或家庭，因为抑郁而觉得无法正常的上学。

那么情况是否有好转？

不知道也不确定。每个个体都不一样，我们说如果已经确诊抑郁症，那么休学之后如果在家静养，能够得到家人的理解，家人也能够一起配合，参与到孩子的治疗疗愈中来，那么孩子的情况是可能会有好转的。

但是如果周围的人无法理解，并且没有得到专业的干预，那么可能情况会变，甚至会变得更糟。

我是@国家心理治疗师黄孜孜

一个资深心理咨询师与家庭教育指导师，希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家，帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言，欢迎大家点赞，关注，留言。

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首先我们要知道，休学是因为有一些心理问题(身体健康问题)影响到了上学学习，不解决问题不能正常上学，而不得已而采取的一个补救措施。

休学不是万能的，不是休学就可以解决问题。休学只是为了解决问题而让学校的学习先放下，先转移一下环境有利于解决现在存在的问题。

休学以后有可能通过休学的这段时间，通过正确的解决问题的方式方法，让问题得以解决。而不是休学就可以解决问题。

也有大量的案例，先休学不去上学了，问题也没有解决，就以后再也不去上学的，而中断了学业的。

休学以后采取正确的方案彻底解决学生的心理问题(身体健康问题)，再回到学校，恢复正常的学校学习生活，是最好的选择，最好的安排。(正规心理咨询服务是最佳方案、最好的方式方法之一。)

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谁都会建议这样做。

不要对抑郁有偏见，抑郁同感冒发烧一样正常而普遍。是种低能量状态而已，只是调整起来需要时间和特殊的方法。

越早干预调整起来越容易。

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以前总觉得抑郁离自己和身边的人很远，抑郁是一种普通人很难接触到的状态。所以眼睛一触及抑郁两个字都不敢轻易说话，不敢轻易告知别人自己的想法，总觉得没有体验过抑郁状态的身心不能准确或者说贴切的表诉其中缘由。但是随着近几年周围认识的人的孩子朋友不断有人提及抑郁，甚而有同学送自己孩子到专门医院去调理休憩，才渐渐对抑郁多关注多细想多观察多分析。不过现在依然感觉对存在抑郁情绪的人不能轻易下一个结论贴一个标签，她或他得抑郁症了。个人觉得任何情绪的表现都是相对比较而言，你可能觉得身边的子女或者亲朋好友跟她自己以前状态比较或者跟周围大多数人相比情绪情态不一样了，甚至出现了跟自己重要相关的事情也突然中断了，你找不出其它原因就自作主张往抑郁上判断甚至标签确定是抑郁症了。从心理活动上看，心理问题还区分一般心理问题和严重心理问题呢，一般心理问题是有时限的，过一段时间造成心理问题的突发事件影响淡化远离了，一般心理问题会自行愈合，当事人会恢复到跟原来的身心状态没有什么区别，严重心理问题如果辅助一些药物也能够慢慢康复，大部分没有绝症而言，抑郁情态也跟感冒发烧一样是有个过程，不吃药需要身边的人给予温暖正确的伸手引导，走出自己封闭的小房子，也不会有太长时间的低落和兴趣减退，就能正常的工作生活学习，不需要贴上抑郁标签把她关回到幽静的角落。

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感谢平台邀请回答。

当年高中的时候，我也是一直跟不上，成绩一直提不上来，很多个夜晚都失眠，特别抑郁，一度想改变环境，想着逃离。所以，我特别能理解抑郁的痛苦。

幸好，当时班主任跟我做思想工作，我调整了心态，高三的时候学习就慢慢好转。那个时候，我另一个朋友（在隔壁班）突然告诉我，她因为抑郁决定不来学校学习了，高考的时候直接来考试，考得好就读，考得不好就复读。虽然不是真正休学，但也相当于休学一段时间了。我特别震惊，平常虽感觉到她也不开心，但没想到她竟然真的做了这个决定。她说她状态不好，每天都压力大，特别不开心，调整了好久也依然没用。她父母也支持她回家。她回家的那天，我还和另一个朋友给她买了一束花，也写了一些鼓励她的话。最后，高考的时候虽然不是很好，但也不怎么差，她还是去上了那所大学。

所以，那些因抑郁休学的人，首先是自己内心有这想法，然后家人理解支持的话，就很可能付出实践。至于结果的话，也因人而异，就像我朋友虽然休学在家，但她也是在家按着自己的节奏复习。

抑郁，是很痛苦的。希望学子们都不要有这种感觉，实在是抑郁了，也希望他们能自己或者在别人的帮助下，慢慢走出来。

希望我的解答对你有帮助。