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印度120岁老人分享长寿秘诀,每天做瑜伽不近女色!

电脑版   2018-11-14 18:06  

据报道,印度教僧人希瓦难陀出生于1896年8月8日,这位年迈的僧人已经跨越了三个世纪。尽管他已经有120岁高龄,但身体依然健朗,可以坚持做数小时的瑜伽。

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他把自己长寿的秘诀归结为禁欲、生活规律以及每天做瑜伽。

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《印度时报》报道称,这位老人看起来比实际年龄年轻了50岁。

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希瓦难陀说:“我过着简朴而规律的生活。吃得十分简单,只吃煮过的食物,不加油或调味料,还有大米和daal(一种豆子汤)”。

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希瓦难陀目前正在申请“最长寿老人”的吉尼斯世界纪录。现在入选吉尼斯世界纪录的“最长寿老人”是在2013年6月过世享年116岁零54天的日本老人木村次郎右卫门。

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希瓦难陀还说,他从前没有站出来申请这项吉尼斯世界纪录,是因为他不想出名,但是最终在自己的追随者劝说下申请。

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如果给你长寿的秘诀但是不能接近女色,你会选择哪个呢?

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