不科学的健身方法不但不会起到锻炼的作用，还会损害身体。

这个看起来非男非女的人叫露丝，实际上是女性，今年30岁西班牙人。

期初健身只是为了锻炼身体，後来她渐渐对练出肌肉来了兴趣。她开始服用一些激素，开始的时候效果很显着，配合锻炼肌肉很快就显现出来了，她便没有停止服药。

但是没有想到她从一个白富美变成了一个肌肉猛男，因为她服用的药物里有大量了雄性激素。

露丝的身体渐渐的发生了变化，相比以前确实强壮了不少。但皮肤开始变成粗糙而却肤色越来越黑，嘴巴周围甚至长出了胡须。

虽然对现在的身材满意，但对自己从拥有女性特徵转为男性特性不能接受。停止服药後身体的肌肉也开始有「萎缩」的迹象。

看着现在这样的强壮的露丝，你能看出来她是女性吗？还是一个异装癖的肌肉大叔？

露丝虽然对服用激素迅速增肌感到後悔，但她不愿意在尝试服用雌性激素在经历一次变身。大家还是要用正确健康的方式健身，肌肉终将会有的。