今年34岁的LauraCampbell曾经有着非常糟糕的饮食习惯，她曾疯狂的迷恋着巧克力、薯片和汉堡等高热量的快餐食品，体重一度增长到了22英石6磅（约285斤）。Laura说自己之所以长到这么胖是因为亲人的离世，她只能依靠不停的吃东西来缓解自己的悲伤，后来Laura因为太胖连坐飞机都扣不上安全带，类似这样的糟糕的经历还有很多。

为了能够改变这种尴尬的局面，Laura终于下定决心要减肥了，她开始锻炼减肥，并戒掉了巧克力等高热量的食物，吃健康的食物，尽管现在Laura依然每天都吃很多，甚至是之前的两倍，但是她却减掉了10英石（约127斤）的体重。

现在的Laura瘦到了158斤，并对自己的身材非常满意，Laura说虽然她现在吃的东西比以往任何时候都要多，一点都不会有饥饿感，但是由于饮食健康，她也不害怕体重再增长回去。

之前Laura之所以养成了不好的习惯，是因为奶奶、爷爷和继父相继去世，那是一段非常难熬的日子，现在Laura每天早上会喝谷物和水果熬的粥，午餐也吃水果或者酸奶，晚上则吃简单的沙拉和鸡肉，Laura说自己会继续坚持良好的饮食习惯，让自己不再发胖。