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大受刺激成功减肥的胖子们

电脑版   2018-09-15 16:35  

减肥50公斤,台湾女孩贝果瘦身后成为人人称羡的美女。靠着饮食调整和运动等,贝果体重由90公斤减到40公斤,并仍保持32E的好身材。因为瘦太多还被警察拦下,怀疑她未成年骑车。

大受刺激成功减肥的胖子们

贝果也曾试过很多减肥方法,但都不见效。后来狠心戒掉高油高糖的饮食习惯,靠着有氧减脂,加上重量训练增加基础代谢,短短一年就减了近50公斤。

大受刺激成功减肥的胖子们

现年22岁的澳大利亚女子吉尔克里斯特因为家人曾说她太肥备受打击,立志减肥瘦身,并最终用两年的时间成功瘦身43公斤。

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25岁英国男子卡尔因奇去年4月与22岁的高中恋人金姆结婚,原本重达262斤的卡尔看到自己又胖又丑的结婚照后深受刺激,觉得自己的笨重身影是结婚照的污点,更配不上美丽的妻子。他于是下定决心减肥,并在10个月内成功甩肉114斤,减掉半个自己的体重。他的减肥秘诀很简单:不吃外卖、拼命运动。

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