现在很多女生想减肥真的是各种各样的方法都能够想的出来，什么吃减肥药，用减肥仪器，而最可怕的是有人还在用节食减肥的方法，恨不得能从自己身上把脂肪给割下来，为什么你们就不能通过正常的方式来减肥呢，比如说跑步、健身、运动，锻炼真的有那么难吗？

近日，一位21岁的女孩“自杀式”减肥，身高1米67的她，体重只剩下了50斤，原因仅仅是因为辅导员对她说了一句：“你最近胖了”，作为一位艺术生，她对“胖”这个词尤为敏感，尤其是还加上自己的妈妈从小就控制她的体形，于是就有了她的一系列“自杀式”减肥，所以说你有时候的一句无心之言，在别人的心里就是一根刺，她为此郁闷了很久很久。

要知道之前18岁时候的她，身高1米67，体重是110斤，其实并不胖，但是对于有一个严格的妈妈，还是一个艺术生，又有辅导员的无心之言，让一个自尊心极强的女孩，作出了这样的行为，她找国外代购买代餐粉等等，据说是有减肥作用的保健品，开始了节食减肥，结果一发不可收拾，有过相似经历的就知道，久而久之的节食，就会有厌食症的出现，别问我为什么知道，我尝试过一个星期，然后缓了一个月才缓过来。

你知道她节食减肥对自己有多狠吗，到了恨不得按米粒来计算卡路里的地步，从一日三餐到一日一餐，吃完一点东西以后就马上运动，恨不得立马消耗，然后甚至是把吃进去的能够吐出来，她才会高兴，长期以往坚持了3年，什么概念，3年瘦了60斤，硬生生的把自己从110斤减到了50斤。

这就是真正的骨瘦如柴，虚弱到走路都走不了的地步了，你看看她的手臂，像一位60岁的老人一样，干瘦如柴布满红疹，嘴巴开裂，皮肤肿胀，到了器官衰竭的地步，实在是让人难以直视。

最让人难以接受的是，到了这种地步，她在医院接受治疗的时候，还很不配合，她竟然觉得自己还是不够瘦，妹子，你是个人才，我只能这么说你了，我想用张家辉的那句话送给你：“三年，整整三年，你都是通过低能量的饮食，你还能活着，真的是一个奇迹”！

所以希望大家能够树立正确的减肥观念，不要想着通过这种走捷径的方法去减肥，虽然你是瘦下来了，但是对你的身体健康危害是一辈子的，想要减肥就保证正常的饮食习惯，然后去运动。