最近32岁的美国Youtube主播安东尼·霍华德-克劳（Anthony Howard-Crow）是彻彻底底的火了。

因为他靠着吃冰激凌，100天减掉了30斤。

他这么做，只是为了证明他一直坚持的一个观点：“减肥只需要控制卡路里的总量，而不是食物的种类的成分。

只要你把卡路里控制好

即便是天天吃垃圾食品，也能变瘦！

冰淇淋实验并不是他第一次做快速减重实验，他的第一次实验是在为期30天的时间内，每天有50%的卡路里摄入来自垃圾食品，他的体重以每周1.8斤的速度在下降。

而从今年1月开始，他每天只吃冰激凌，蛋白质粉和酒精来摄入热量。之所以还加入了酒精，是因为大家都说喝酒会长胖，他偏偏就不服...