易建联打球时最大的缺点是什么？:阿联是目前中国男篮的绝对核心，他也是中国篮球历史上天赋最高的球员之一。阿联打球态度很好，技术精湛，这是他的优点。但是阿

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阿联是目前中国男篮的绝对核心，他也是中国篮球历史上天赋最高的球员之一。阿联打球态度很好，技术精湛，这是他的优点。但是阿联的缺点同样明显，那就是变化太少，篮球智商不高。

阿联打球的缺点。

第一，进攻一根筋。我们实话实说，阿联属于是技术很好的内线球员了，他能够在篮下被打，能够中距离投篮，在三分线外还可以接球突破。阿联技术如此全面却不懂得灵活运用，熟悉阿联的朋友都有一种感觉，阿联进攻太“实在了”，他摆开架势以后要突破就是突破，要投篮就是投篮，他很少有变化，这也就让对手很容易能够预判出他的动作，也容易针对性的限制他，如果阿联能够在进攻端多一些灵活性，这会让对手防不胜防，威胁会更大。

第二，传球能力一般。作为一名内线球员，传球能力非常的重要，因为内线的进攻一般是稳扎稳打，运球比较少，移动范围也比较少，这就容易被包夹，在被包夹之后如果能够及时把球传给空位的队友，那进攻就盘活了，如果被包夹以后无所适从，那进攻就打死了，非常容易失误。阿联传球不是太差，但是也不好，他被包夹以后出球速度不够快，出球时机的选择不够好，这也是为什么他无法成为内线的进攻轴心，阿联个人进攻能力不用多说，但是带动队友的能力确实一般。

第三，缺少领袖气质。多年以来阿联都是中国男篮和广东队的绝对核心，他在场上打球勤勤恳恳，能够以身作则，但是他缺少一种霸气，无法真正起到领袖的作用。我们知道阿联比较内向，不爱说话，当队友出现问题的时候他不能够及时沟通和批评。也正是因为这个原因，中国男篮的队长是领导能力更强的周鹏，阿联能够做战术核心，但是不能成为更衣室领袖。

我之所以说了阿联这么多的缺点是因为高标准严要求，是把阿联放在了国际一流球星的位置上才，他才有这些缺点。其实阿联已经足够优秀了，希望他带领中国男篮在世界杯上取得好成绩。

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这里只讨论球员技术层面问题，至于球商，领袖力上的问题不涉及。

个人技术上易建联的优点和缺点同样突出。优点是，作为内线高个，易建联的进攻射程覆盖整个半场，防守中机动能力，身体敏捷性在内线球员中属于上乘。但是如果说到最大技术缺点，我认为主要有以下几个方面。

一，投篮出手速度偏慢。易建联的投篮，基本要有三部曲:一看(拿球后要先看脚步)，二蹲三出手。这程序倒也没什么问题，只是每个动作的速率都慢了半拍，整体结合起来就给人犹豫之感。

二，结合球的突破能力缺乏变化。易建联不是那种能够拿球从后场突破到前场过掉对手一条龙上篮的球员。他的持球突破基本上都是在三分线或者以里一步的突破上篮，凭借的是他的身高和爆发力。但是，我们会很明显的感觉到，他的突破过程，缺乏速度和脚步的变化，基本上是直来直往。这也很容易理解，在nba赛场，他经常会被盖帽------在动作幅度和手型变化上，他确实不如黑人球员。以前一些球评人经常在解说时认为易建联是因为力量对抗不足才导致被盖帽，但我认为最主要原因还是技术缺陷。

三，背身单打技术能力的缺陷。相比于姚明，易建联的内线脚步和节奏变化就要差了好几个档次。纵观他的职业生涯，我们很难在记忆中有易建联内线背打清晰的脚步印记(后来开发出的山寨版金鸡独立勉强算是吧)。在nba生涯中，他的背身一没什么机会，二即使有机会了也就是运两步后的勉强后仰。

以上几个方面的缺陷对于易建联来说是妨碍他走向更高层次水平的致命障碍。这导致了易建联在球探和队友眼里的印象是，什么都会一点，又什么都不精通------说白了，没有绝活！nba这个联盟，其实有时候对于角色球员的选择，更看重一招鲜吃遍天，这样的例子比比皆是。

这也看出了传统的国内篮球训练水平有多低下！易建联这样一块璞玉，如果放在美国的篮球文化体系下培养，至少是nba球队里合格的角色球员。因此，天赋好的国内球员，我觉得还是要尽早走出去，在潮流前端耳濡目染，才能彻底改变气质！

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易建联毫无疑问，是当今中国男篮的领军人物。

他的运动能力就算是放眼亚洲篮坛，也无人能出其右，弹跳和身体素质都是一流，再加上他很有职业态度，即便是休赛期训练也不停歇。

回到主题，易建联打球的缺点。。

先说技术，几乎没有以前大个球员的背身能力，脚步也一般，以我的感觉，甚至没有姚主席一半的篮下技术，现在你知道姚明到底多宝贵了吧，我以前一直觉得，易建联有点跑偏，明明一个内线，最喜欢飘在外面投三分，这个毛病，连周琦那个豆芽菜都被传染了，别跟我说这是主流，作为内线，速度和协调性都不如外线灵活，知道美国媒体怎么评价易建联的出手速度吗？“易投篮的时候其他球员可以先去上个厕所，”

本届亚锦赛，男篮的实力大家也看到了，基本功一个比一个差，年轻人可以犯错，可是特码的你连球都拿不住怎么打？

杨毅老师今天还发文，为什么要骂杜峰，确实，不该骂教练，就如今这只中国队，在当年杜峰教练眼里，确实都是垃圾。

再说回易建联，他本身性格内线，不爱交际，当年的雄鹿队又都是年轻人，竞争压力很大，谁都想出头，他也不像姚明那么幸运，一进联盟，就有弗老大罩着他，穆大叔拿他当孩子似的偏爱，包括后来的老沃顿和拉塞尔老爷子，都对他照顾有加，老沃顿后来还是他进名人堂的引见人。

说来种种，性格决定命运，作为男篮领袖，他也很少起到带头作用，就说训练，他个人确实努力，但也仅限于自己，这一点，大家可以参考08年奥运会姚明教训孙悦，孙悦被制的服服帖帖，奥运会上让人惊艳。

但是这个没办法，改不了。

好在，他确实足够努力，他依然是当之无愧的男篮领袖。

只是等他退役以后，谁又能成为男篮的柱石，是大侄子吗？大局观太差，小丁吗？恕我直言，他上限已经如此了。

最后，祝福男篮，虽然我昨天就知道肯定打不过澳大利亚，但是没想到会输给临时凑起来的二队26分，而且看场面，我们的实力远远不止差26这么多。

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易建联在身体素质上，身高213公分，身体素质可谓出众，跑跳能力与弹速也相当不错，加上长手臂和极低的脂肪含量，这样的身材完全是打篮球的好苗子。可惜，作为内线球员，他较为单薄的身体使他在身体对抗中略显吃亏，不能完全发挥自己的优势，现在易建联的水平完全没有达到自己的运动极限。

在进攻上，由于对抗能力不足加上伤病影响，易建联在背打时常常不下到低位，而是在距离篮筐5米左右偏翼侧的距离硬吃数回合后选择转身跳投结束进攻，加上他的中远投不稳定，导致命中率较低。在进攻欲望上并不是很强，在无球跑动以及卡位上还要继续提升。

在防守上，继承了国际内线球员普遍在防守端“消失”的通病，一对一防守能力较差，离NBA级别尚有相当差距。贴身防守脚步不够熟练，不易控制犯规，虽然身高、臂展和弹跳都很出色，但易建联的盖帽能力并不强，此外他的力量和对抗能力也不足以应付多数NBA内线。另外，他的协防意识和篮板球能力基本属于NBA首发内线水平。

位置上，球场意识尚不够NBA主力级别，策应能力以及与队友的化学反应也不好，这可能与易建联的性格以及不够自信有关系。总体上看，易建联作为一名出色的球员已经合格，但这显然不是他这样的中国篮球领袖人物的目标。

总的来说，易建联还有很多需要学习和提升的地方，作为中国男篮的领军人物，相信他一定会越来越好！

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易建联有很多技术上的缺陷，比如低位进攻技巧单一，球风不够强硬，篮板球和防守能力尚需加强，等等这些。但这些都不是他职业生涯道路上最致命的缺点，最要命的是心态。

易建联的心态决定了他职业生涯的道路。

易建联是有打NBA的实力，而且是可以打上主力轮换。以他的天赋和能力，他足以在NBA立足，至于最终未能在NBA延续自己的职业生涯，跟他的心态很有关系。

从CBA的超级明星到NBA的从零开始，阿联在美国篮球生涯的这种适应的起步就有做好。在雄鹿时期球队把他当做未来之星培养，但他并没有很好的融入到球队的技战术中去，成为球队阵容中核心点。随后被交易到篮网，在之后是奇才，他在不断的漂泊辗转中心态彻底坍塌，加之不断的伤病困扰，他没有那种置之死地而后生的精神，因为他有路可退。

NBA并不是阿联的唯一归宿，他打不好可以回CBA，回到CBA他依然还是超级明星，受到众人追捧。正是因为有这些退路，阿联在NBA就不会对自己要求狠一点，再狠一点。

当然了，每一个能到NBA打球的中国球员都是应该被尊重，毕竟能到那样一个平台就已经非常了不起，需要付出常人所不能想象的努力，但是既然到了那样一个平台，想要生存，想要在众多顶级强手中获得生存空间，你就得有更强的过人之处，除了技术水平之外，更重要的就是心态。

易建联缺少那种嗜血的心态，他算是这个残酷联盟中的文明人，不够狠，心也不够决。

易建联不像是一头狼，没有发自内心的野性，所以在NBA这样一个吃肉的联盟生存艰难。回到CBA，回到中国篮球，他可以凭借绝对的天赋碾压，但到了世界赛场上，他还是缺少一股狠劲，而中国男篮在他的带领下，也总觉着缺少那么点血性。

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说难听一点，当然也不难听，就是不够骚！"骚"这个字其实就是球商的另外一种说法。在中国，谁都无法否认阿联的特别以及成就。但阿联之所以没有更强层楼在NBA取的更大的成就还是更球商有密切的关系。但凡外籍球员，比如妖刀，比如家嫂兄弟，比如约基奇，紧急情况下处理球的能力往往让人叹为观止。姚明也是，国家队上内内配合还是内外结合上姚明屡有佳作。阿联这一点上真的不足。打球骚的人往往特别有灵性，可惜国内球员大都缺乏，不仅仅阿联，这让人感觉到费解！

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易建联绝对是后姚明时代中国男篮的领军人物，易建联拥有出色的身体素质，对于一个黄种人来说绝对是顶级，如果要问易建联的缺点，我觉得大概就是缺乏自信，惧怕对抗！

易建联在2007年nba首轮第6顺位被雄鹿队选中，被国人寄予了无线期望！但是易建联却没有在nba找到自己的定位！经过了颠沛流离的nba生活后，易建联选择离开nba，回到了家长球队广东宏远队！

如果要问易建联为什么没有能够像姚明一样在nba取得成就的原因，大概就是缺乏自信吧！性格内向的易建联没有姚明那样的社交能力，没有能够融入球队！

易建联在长人如林的nba，身体素质显得极其平常，易建联没有选择篮下激烈的身体对抗，更多的选择的是投篮，这应该也是易建联没有取得成就的原因之一吧！

但是，易建联之所以没有能够在nba立足，最大的因素应该就是自身的伤病吧，易建联在nba效力期间，遭遇了太多的伤病！

易建联虽然没有在nba取得重大成就，但是现在绝对是中国男篮的核心人物，易建联在中国男篮青黄不接的时候，独自一人撑起中国男篮，对阵新西兰的比赛中砍下37分球队还是无奈输球！

所以说，请那些骂易建联的人停止！易建联虽然没有在nba取得成功，但是在中国男篮，易建联一人撑起了中国男篮，易建联已经年过三旬，还是选择为国家效力！希望中国男篮可以有更多的球员能够给予易建联足够的支持！

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本是国内天赋第一人，却因两大缺点遗憾退出NBA

作为2007年的第六顺位新秀，易建联绝对是天赋满满。

用具体化的数据来量化易建联的天赋，2.11米的身高，2.22米的臂展，23厘米的手长，2.83米的站立摸高，原地弹跳78厘米，助跑弹跳90厘米，百米成绩12秒。

单纯的看数据无法说明易建联的天赋有多么出众，我们拿2007年的状元奥登作为对比。

奥登当时体侧的数据：身高2.11米，臂展2.24米，站立摸高2.84米，原地弹跳81厘米，助跑弹跳86厘米。

这几项数据足以看出易建联和奥登的身体差距很小，而奥登当时被誉为NBA多年难得一遇的人才。

那么为什么身体素质如此劲爆的易建联却最终没能在NBA站稳脚跟。

第一，对抗问题导致伤病不断

当年体侧，易建联的体重是111千克，奥登的体重是117千克，也就是说两人身高相同的情况下奥登比易建联重了约12斤。

大家都知道奥登是NBA著名的玻璃人，受伤最主要的原因是对抗不足，奥登的对抗都不够，易建联的对抗自然是更加的不足。

伤病也确实一直都伴随着易建联，新秀赛季他提前报销，到篮网之后他也因伤赛季报销过，到了小牛和奇才他也先后遭遇过伤病。

第二，性格问题让他和队友缺乏沟通

此前文斯卡特曾经公开表态，易建联的能力足以留在NBA，但是他和队友之间的交流极少。

这也足以从侧面说明易建联性格内线的问题，因为性格问题当他出现问题的时候不愿意和教练以及队友沟通，这样就会陷入恶性循环。

最终也让易建联不得不离开NBA联赛。

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易建联自2002年进入CBA以来，就备受媒体和球迷的关注，无论是身体素质和技术，阿联在国内都属于顶尖层次，现在他无疑是中国男篮的领军人物，要说打球时最大的缺点，我认为主要有以下几点。

一是持球自主进攻能力不强

阿联作为攻防一体的球员，3号位和4号位甚至5号位都可以胜任，这些年来，看阿联的比赛很多，广东队现在已经取得26连胜，在国内几乎是孤独求败，今年的总冠军无疑又是花落广东，这其中阿联的作用无疑最大，国际赛场上，阿联也是绝对的核心，关键时刻屡屡上演单骑救主，可即便是这样，也掩盖不了阿联的缺点，首先就是持球进攻技术不够细腻。阿联在球场上持球很少，一般都是在圈顶处挡拆而后顺下，这也是球队战术的要求，也是最大效能的发挥阿联的作用，但从阿联本身来说，阿联缺少持球自主进攻的能力，想象一下保罗乔治，圈顶拿到球是怎样的威胁，这方面阿联比较欠缺，也是最大的短板。

二是传球能力一般

说起阿联的传球，想必很多人都不敢恭维，这也是阿联比较突出的弱点。按理说阿联在圈顶或者地位拿到球，以他的能力来说，应该可以吸引到2--3人的包夹，这个时候阿联需要更多的传球，来带动队友，可比赛中，这样的画面并不多见，一方面是阿联的传球意识比较差，没有这方面的组织能力，另外一方面就是球队战术的安排问题。还有就是前面提到的持球能力短板，导致了阿联不轻易带球突破，传球空间很小。这方面看看詹姆斯，当然了，拿阿联去要求或者对比老詹也不合适，但这确实也是易建联的弱点，仅仅是表明观点。

三是接球跳投出手速度比较慢

在很多比赛中，易建联的主要进攻手段都是圈顶或者篮下附近位置拿到球，直接跳球得分，因为阿联的身高、弹跳等等，让防守人很难对其进行封盖，但阿联也有很大的弊端，就是出手速度太慢，只能说在国内同等位置上没有出色的选手对其造成威胁，不然阿联的投篮很容易被封盖，尤其是现在随着年龄的增大，脚步的迟缓，出手速度慢的缺点会让其进攻效率越来越差。

四是背身打单能力不突出

背身打单是3/4/5号位主要的进攻手段，对球员身高、弹跳、技术、脚步等要求很高，在国内球员中好像还没有一个背身打单能力很强的球员，易建联也不算突出，说起易建联的背身单打，以前无论是国内联赛还是国际赛场还都比较常见，但现在阿联随着年龄增大越来越少了，阿联的背身打单也是其主要进攻手段之一，只是并不稳定，就算没有包夹，低侧或者45度拿到球，投篮命中率也不是很高，这也是阿联无法立足NBA的一个主要原因。

总结：易建联是个非常优秀的篮球运动员，进攻手段丰富，是广东队常年称霸CBA的绝对核心人物，无论是篮球技术、领导力和战术地位以及取得的成绩，都是国内第一人。阿联已经陪伴了我们18个岁月，留下了无数的美好回忆和经典时刻，人无完人，金无足赤，阿联已足够完美，本文所说的缺点仅仅是站在一个篮球迷的角度客观的分析问题，祝愿阿联在未来的球场上给我们带来更多的精彩比赛。

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易建联差的是身高，因为他是大前锋，身高比中锋矮一些，篮下进攻很难，他最喜欢的是急停跳投（或者三分线内中投）和上篮，另一个他个子又比后卫高了，不能矮一些，三分球进攻不是他的强项。。