小孩积食怎么快速消食？:家长在喂养的时候如果不注意，宝宝很容易就出现积食 ，这种病症会严重影响宝宝的健康，所以要及时进行治疗，有很多方法可以消除:-积食，

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家长在喂养的时候如果不注意，宝宝很容易就出现积食 ，这种病症会严重影响宝宝的健康，所以要及时进行治疗，有很多方法可以消除宝宝积食，其中控制饮食是很重要的，要给孩子吃一些清淡、容易消化的食物，同时也可以制作一些可以消积食的食疗方给孩子食用。

小宝宝很容易就患上积食，主要是因为饮食不节制，吃多导致的，积食会生内热，导致胃火、肝火郁热。因为孩子需要的营养有限，如果吃的食物营养过高，身体无法消化吸收。很多食物积聚在胃肠里面，这样脾胃的功能就会严重受损，积食就是这样形成的。

孩子积食如何排出来，有下面几种方法：

一、控制孩子的食量，从饮食方面来说不要让孩子吃得太多，当孩子出现积食的症状时，当务之急是要把孩子吃的过剩食物消化掉，所以要控制孩子的食量、不要吃得太多，这是最好的治疗方法。

二、等孩子的积食症状有好转后要采取少吃多餐的方式，饮食一定要清淡，不要吃太油腻的食物，肉、鱼这些食物要少吃。

三、可以采取推拿的方法，妈妈可以带孩子去专业的小儿推拿馆，或者也可以买一本推拿的书，学习宝宝推拿。

四、建议宝宝多做一些户外运动，多数孩子做一些适当的运动可以帮助宝宝消化食物。

五、做户外运动有利于孩子的身体健康发育，也可以促进大脑的发育，可以帮助消化、吸收。如果用药物可以在医生的指导下吃一些化食药物，比如小儿化食丸、小儿山楂丸、化积口服液等药物。

宝宝积食是因为吃多导致肠胃负担太重，所以要给患儿吃一些粗粮、青菜、小米粥、面汤、蔬菜粥，可以清肠下火，同时适量补充益生菌。不想孩子出现积食，家长就不要给孩子吃太饱，无论什么样的食物，营养再好也不能给孩子吃太多，否则不仅不能帮助孩子补充营养，还会造成孩子积食，给孩子的健康带来损害。

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大家好我来回答一下这个问题，小孩积食怎么快速消食？经常积食就是消化不良导致的脾胃不和，办法就是除了吃中药再就是自己调理饮食习惯，平时少吃生冷食物，多吃健脾护胃的食物，孩子不爱饭偏食家长就得想办法做的好看有食欲点来给他吃。

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按摩小孩肚子

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积食是需要慢慢调理的，这位家长要放平心态。孩子积食如果一次调理不好很容易反反复复，严重甚至影响到成长发育。孩子出现积食主要是因为喂养不当。

1、食疗

在中医范畴里，猴头菇、沙棘、茯苓、山楂等中成药都有养胃健脾的功效，用这些煮水喝可以帮助肠胃消化分解食物，如果买不齐材料，还可以选择猴菇锌棘类化合物，成分包含上述几种中成药，简单冲水即可服用。加到粥、米汤、牛奶中，还能促进肠胃蠕动，增强胃动力消化食物，防止积食长时间停留。孩子消化顺畅，肠胃好，身体营养吸收就好，自然能健康成长。

2、推拿5步法

清板门：上下推拇指下手掌大鱼际平面，100-500次，有消食化积，治疗口臭、舌苔厚腻。

清大肠：食指桡侧缘，自指根推向指尖，100-500次，清利脏腑实热，泄导积滞。

退六腑: 沿前臂尺侧缘，从肘关节尺侧推向腕关节尺侧，100-300次，清实热，治便秘。

揉中脘：指端或掌根按揉剑突下至脐连线中点，100-300次，调理脾胃，消食导滞。
补脾经：旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”，100-300次
注：有些宝宝积食的肺热不容易下去，还会有咳嗽的情况出现，可以用肺俞穴+膻中穴搓揉。

3、日常习惯

平时注意三餐均衡，选择好消化的给孩子吃，多补充水果蔬菜。吃饭时不可看电视、说话、边玩边吃等；少吃凉食，少喝冷饮，少吃寒性食物。饭后带孩子适当运动，年龄小的诱导爬行，年龄大的可以饭后散步，都是不错的选择

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小儿积食是常见的一种问题，快速解决不建议食疗和吃药，有可能进一步加重孩子的脾胃负担，建议采用绿色快捷的方法。首先要了解小儿积食的表现有哪些？

• 舌苔：积食会导致舌苔厚腻，如果在胃中化热多为黄腻苔
• 大便：干结或腹泻，积食日久会损伤脾胃，造成脾虚腹泻或是积食化热便秘。
• 饮食：多见孩子不思饮食，腹部胀满。
• 气味：嗳气有口气
• 神志：多见烦躁不安，睡觉不踏实，有的孩子脸上会有积食斑。

小儿积食的危害：损伤脾胃，消化能力减弱；积食引起便秘；积食引起咳嗽；积食日久抵抗力下降，免疫力下降易生病；易发展成疳积，难以恢复。快速解决小儿积食问题

推荐小儿推拿调理手法：补脾经500次，顺运内八卦300次，揉板门300次，清大肠300次，摩腹5分钟，揉足三里100次。

补脾经500次

顺运内八卦300次

揉板门300次

清大肠300次

揉足三里100次

摩腹5分钟

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煲些谷芽麦芽山楂水给孩子喝吧。

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说起小孩积食我算是有经验了。我家小孩三岁了，由于之前缺乏经验，没有给孩子正当喂养，造成孩子动不动就积食，有时严重积食还会引起咳嗽发烧。后来恶补育儿知识，多跟有经验的宝妈们取经。现在我已经掌握了如何预防孩子积食，积食后如何有效消食了。下面就说一下我给孩子的消食经验。

一、首先是要判断孩子是否真的积食了？

教大家一个简单快速的方法：可以从宝宝的舌苔来观察，如果舌苔比较厚，说明有积食的可能。积食的宝宝每天早上醒来以后口腔会有很难闻的气味，晚上睡觉时会不不安稳，偶尔伴有流口水的症状。

二、确定孩子是积食了，就要进行消食了。

给孩子消食我都会给孩子喝这个汤。

原料：

谷芽10克，麦芽10克，山楂5克（1岁以下3克）

用量：

1岁以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，给孩子喝。可以适当放一点黄糖调味。也可以用炒谷芽、炒麦芽、炒山楂，炒过的更温，味道也不会太酸。

用法：

消化不好时：三星汤+素食喝2-3天。

日常保健：三星汤+素食一周1次。

注意：三星汤最为温和，适合各个年龄段孩子喝，但是也不能天天喝！

三、平时也要预防孩子积食

就要有合理的饮食习惯，不能挑食偏食、暴饮暴食。

小儿积食最常见的是饮食不当，以及宝宝的消化功能不好所引起的，因此在饮食方面要注意少吃多餐，饮食清淡，不要吃过多的零食，不要暴饮暴食，不要吃不容易消化的食物。

相关资料显示90%的孩子生病都是跟积食相关。由积食引发了各种各样的病痛，导致孩子免疫力受损，动不动就生病。基本上调理好积滞的问题，很多病痛就会无药而愈，孩子越养越壮。

所以，要想养好孩子，调理好孩子的体质，家长一定要认真对待小儿积食的问题。

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我在幼儿园工作，也常遇到孩子积食的情况。刚开始，我都是自己双手搓热，然后轻轻地慢慢地顺时针揉孩子的小腹50圈，再带孩子散步几分钟也就好了。后来这样的事常有，就教孩子自己双手对搓几下，自己轻揉小肚子50下，感觉还挺管用的。

其实，孩子积食很多原因是吃得太多或吃得太杂。孩子不知饥饱，我们成人就要注意孩子的进食量，不能过饱。还有，不容易消化的比如:油炸食物、果冻、粽子，肉类等不要让孩子多吃。

孩子真积食了，可以按摩或轻微地运动，也可以在医生指导下吃些助消化的药！

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你好，想要快速消食。要先了解积食是怎样形成的，才能更好的解决

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量。损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

积食症多发于婴幼儿，主要表现为腹部胀满大便干燥或酸臭。

积食的症状，一岁半以内的小孩儿还不具备自我控制的能力。只要见到自己喜欢吃的东西，就会停不住口。尤其是到了逢年过节。面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子，管住自己的小嘴是很难的。此时，孩子的小肚子常常吃得鼓了起来。

俗话说，要想小儿安三分饥和寒。意思是说，要想小儿不生病就不让给孩子，吃的太饱，穿的太多。仔细琢磨一下这些话，还是蛮有道理的。

无论是哪一种食物。再有营养也不能吃得太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子积食。给小孩儿的身体带来不同程度的伤害。

积食的孩子往往会出现食欲不振厌食口臭肚子胀胃部不适。睡眠不安和手脚发热等症状甚至引起孩子发烧。

宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，所谓食不好睡不安。宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。宝宝经常不明原因的哭闹，宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。可以发现，宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚。还能闻到呼出的口中有酸味儿。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心呕吐食欲不振厌食腹胀。腹痛，口臭，手足发烧，皮肤黄精神萎靡等症状。

我们要做的是先把宝宝饮食里的肉蛋奶暂停，多吃蔬菜和水果。其次要给宝宝多喝温开水。（不爱喝水的宝宝推荐款神器，纯水果低温冷压的水果呵呵豆，让宝宝爱上喝水??）

积食日久会造成小儿营养不良，影响生长发育，积食时最好让小儿适量做运动。搭配开味乐，酸甜好喝，让宝宝爱上喝水，调节脾胃，爱上吃饭。不挑食，不积食，不厌食。??

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孩子出现积食是由于暴饮暴食或者是吃太多寒凉辛辣刺激性食物，容易引起积食。可以多给孩子喝一些白开水，同时用手按摩腹部，顺时针按摩可以促进肠蠕动，缓解积食。也可以口服点益生菌或者是健胃消食片等，效果是比较好的。同时也可以多吃一些比较容易消化的食物，例如可以吃点山药粥，白萝卜粥或者是喝点山楂水，对于孩子积食都有缓解的作用。