在娱乐圈中有许多的明星都有非常强硬的背景和后台，一说到娱乐圈中“背景硬”这个词，想必不少小伙伴首先就会想到韩雪，韩雪除了背景强大到惊掉众人的下巴之外，她的自律能力也是非常让人佩服，大家都知道韩雪是出生在一个军人家庭，所以从小就对自己有非常严格的规定，以至于在韩雪进入娱乐圈之后还一直保持着这种超强自律的生活方式。

韩雪在学英语期间，每天除了在片场拍戏，空余时间就是自己在那学英语，记得有一次她和何老师在上完节目之后，本来是要一起去吃饭的，但是这时候韩雪却拒绝了，原因是因为自己的作业还没有上交，这里韩雪指的作业就是自己每天晚上的英语作业，不管自己再忙有再多的事情，韩雪都会准时完成，足以见得韩雪的自律能力真的非常强大。

继韩雪之后钟汉良的自律的生活方式也是惊呆了众人，大家最初对钟汉良最熟悉的就是他和唐嫣主演的电视剧《何以笙箫默》中的精彩表现，那时候钟汉良饰演的何以琛真的俘获了不少小迷妹的心，本来以为男神没有家室的，谁知男神不仅早就成家，而且还有了孩子，让不少网友都非常惊讶，钟汉良真的不像已经结婚生子的人，毕竟那么帅气有活力，而且在他的脸上丝毫看不出任何岁月的痕迹。

但是钟汉良能够保持这么好的状态和他平时的生活方式也是有关系的，要知道钟汉良是非常喜欢运动的，而且每天早上起床有晨跑的习惯，其实这也不足为奇，但是你知道男神是几点起床晨跑的吗？就是在大家还在睡梦中的时候，钟汉良4点就起床晨跑了，即便是在片场拍戏的时候，钟汉良也是丝毫不耽误自己的作息规律，照样是早早起床跑步。

跑完步之后钟汉良就会回到家里自己做早餐，而且他自己做的早餐十分的清淡有营养，还记得钟汉良在一档明星真人秀的节目中说过，自己从来不吃辛辣或者口味重的食物，这么多年一直都是这样，难怪男神已经44岁了还保持着这么好的状态，而且越来越逆生长，简直就是就和“不老男神”林志颖有得一拼了。

吃完早饭之后的钟汉良会选择自己找一些比较有意义的事情去做，绝对不会整天抱着手机消耗时间，有的时候他会自己骑单车到大街上闲逛，因为骑单车不仅能够保护环境，而且还能锻炼身体，这样一举两得的事情何乐而不为呢？除此之外如果碰到自己喜欢的东西就会买下来，如果看到好看的风景也会用相机拍下来，可以说钟汉良的生活真的是非常充满诗意了！

就这样钟汉良一直坚持着这个习惯，所以说现在的钟汉良整个人的精神状态看上去十分的好，不少网友感叹：这魔鬼式的生活方式，娱乐圈中除了韩雪就服钟汉良了。

• 

  结婚2个月出轨？酒吧舌吻一晚？贵圈尺度真大！

• 

  连戏都不演了！这些年任泉究竟赚了多少钱

• 

  古天乐被问为何不来内地发展

• 

  36岁演20岁小鲜肉毫无压力 我不是药神的黄毛火了

• 

  刚生完又怀上了？现在还不敢公布！

• 

  高圆圆结婚4年肚子没动静？被记者怼没办法生？

• 

  赵丽颖新剧被吐槽抠图？

• 

  小三深扒孟庭苇婚内出轨，对象居然是女助理？