范丞丞3天瘦了17斤的减肥事迹最近上了热搜。

为了拍摄Nine Percent的新曲MV，范丞丞自曝因为被导演嫌弃太胖，狠下心来花3天时间减重17斤！

“拿刀子削的”、“抽脂”、“割肉”……

很多网友怀疑这件事情的真实性，一个正常的人类真的能在3天时间内减重17斤？

你还别说，还真有可能。事实上，范丞丞3天减17斤并不算很稀奇，因为有人比他更夸张！

古天乐3天减18斤

拍摄电影《窃听风云》时，身材偏瘦的古天乐先是为了角色增肥了13.6公斤。

随着剧情的发展，他饰演的杨真患上了癌症，为了演出患癌之后“形销骨立”的样子，他需要在很短的时间内重新回到增肥之前的状态。

增肥容易减肥难。

在短短的3天时间里，古天乐硬是一口东西都没吃，饿了就喝点水。

除此之外，他每隔6个小时就要跑步2小时，不吃饭还要进行剧烈的运动，这需要忍受的痛苦比抽脂、割肉多多了。

虽然并没有把13.6公斤肉全部甩掉，但是古天乐还是突破了自己身体的极限，足足减掉了18斤。

等到电影上映时，古天乐回想起为角色狂减18斤的那三天，只说了一句话：“那三天真的很想死。”

王千源3天不喝水

同样是要演出“瘦骨嶙峋”的感觉，王千源对自己下的狠手可以说突破了人体极限。

都说三天不吃饭不会死人，三天不喝水才会。王千源在出演电影《解救吾先生》时，为了一段裸上身的激情戏，坚持了三天滴水未进。

之所以选择这样近乎自残的方式，是因为他饰演的角色类似于一条“丧家之犬”，他的身体必须精瘦，且拥有像豺狼一样完美的肌肉线条。

为了达到这个标准，王千源除了3天不喝水，还会每天睡在桑拿房，每隔10个小时就蒸一次桑拿，这样可以加速身体内水分的流失，从而使皮肤显得更加紧致。

这期间，王千源实在渴的不行了，就拿水漱一下口，再吐掉。

虽然王千源在剧中裸上身的戏只出现了20秒，但他的敬业精神还是让人大为惊叹。

克里斯蒂安·贝尔2周暴瘦57斤

同样以自残的方式来减肥的还有好莱坞明星克里斯蒂安·贝尔，贝尔为戏减肥增重的历史在世界范围内都是出了名的。

2002年拍摄电影《火龙帝国》时，克里斯蒂安·贝尔的体重是83公斤，那时的他拥有一身壮硕的肌肉。

到了2004年，贝尔在电影《机械师》中以一种枯瘦如柴的形象出现，这时的他只有55公斤。

佟大为曾经被贝尔的减肥事迹深深震撼，他爆料：“我从剧组工作人员那里知道，贝尔曾经为了《机械师》里的角色，每天只吃半个橙子和半盒沙丁鱼罐头，还要坚持跑步，两周内暴瘦57斤，直到医生告诫他再瘦下去会有生命危险。”

拍摄电影《蝙蝠侠前传2》时，他又在6个月内增重了90斤，重新回到了一身健硕肌肉的模样。

等到了拍摄张艺谋电影《金陵十三钗》时，贝尔为了演出失眼症患者的瘦弱，又开始疯狂的减肥。

出道数十年，观众对于贝尔的忽胖忽瘦早已见怪不怪，而他对自己的严苛和敬业也已经成了许多演员学习的典范。

邓超包子脸瘦成锥子脸

邓超的减肥过程虽然没有前两位那么夸张，但还是相当值得敬佩的。

为了拍摄张艺谋的电影《影》，邓超和古天乐一样，先是练出了一身壮硕的肌肉，然后随着角色的变化，他需要在短时间内让自己暴瘦。

邓超的减肥方法倒是很科学，他曾经在微博上分享过自己的减肥秘籍。

“每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时。”

这样的减肥方法虽然没有3天瘦18斤那么夸张的效果，但还是非常奏效和健康的。

只是苦了孙俪娘娘，看着老公的体重两天1公斤的往下掉，她能不心疼嘛。

• 

  孟庭苇这什么操作！出轨小12岁女助理？

• 

  不敢相信这满脸玻尿酸的女人是当年的小龙女李若彤！

• 

  古天乐被问为何不来内地发展

• 

  36岁演20岁小鲜肉毫无压力 我不是药神的黄毛火了

• 

  刚生完又怀上了？现在还不敢公布！

• 

  高圆圆结婚4年肚子没动静？被记者怼没办法生？

• 

  赵丽颖新剧被吐槽抠图？

• 

  迪丽热巴现在不管怎么做好像都要被群嘲···