近日，知名演员龚蓓苾参与某杂志联合世界卫生组织发起的减盐行动，据悉，龚蓓苾在拍摄期间结合自己的家庭情况给大家分享了减盐心得还提倡大家健康饮食。对此她也表示很幸运，希望能用自己影响力去呼吁更多的人健康饮食，加入到减盐行动中来。

在拍摄开始前，龚蓓苾接受了专访，她表示： “一家入口的食物都会选择天然有机的，蒸和水煮是最常用的烹饪方式，这样可以尝到食物最原始的口感”，此外还给大家推荐了她的家庭常用的调味品——柠檬。

拍摄期间龚蓓苾身穿白色衬衣加牛仔围裙比出6的手势，寓意每日摄入盐量不过6克。龚蓓苾还提到，“要权衡每日盐分的摄入量，不仅仅要关注一日三餐的的盐分摄入，还要考虑小零食 和其他休闲食品的摄入”。

龚蓓苾出道多年，作为演员出演了很多受观众喜爱的作品，她也一直秉承着健康饮食，知道减盐的重要性，“少糖、少盐对肌肤好，糖分过多容易衰老，盐分会造成浮肿。作为演员，对于这个深有体会，在镜头里的浮肿就会更明显了。”此次减盐行动宣传和拍摄对于龚蓓苾来说无疑是一种影响力的认可，她表示也会通过自己的行动让更多的人加入到减盐行动中来。

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