昨天超模米兰达可儿晒出自己与姐妹的私密照，米兰达可儿是二婚妈妈，大儿子小开花已经好几岁了，这二儿子是今年5月7日才生的，到今天也才三个月的时间，所以她还算一位新晋妈妈，昨天和友人进行了一天的畅玩，好久没露面的可儿终于露面了。

超模的友人就是与众不同，米兰达可儿身高是175，如果是在T台上穿上十几公分的高跟鞋，一米八几的既视感自不在话下，不过和友人一起玩，就没有舞台上的要求，游玩中，大家连鞋都没穿，而其它几个姐妹似乎是米兰达可儿的同道中人，因为大家差不多都一般高。最少也都在一米七以上，大长腿的姑娘就是这么自信，大家也都任性的打着赤脚，碾现自己零添加的完美身材。

话说从背影来看米兰达可儿的腰身特别的好，真的是很漂亮，特别的女人的曲线美，让人一看就产生一种说不出的嫉妒 ，关键还有一点最值 得小编欣赏的地方，就是米兰达可儿甜甜的长相，在大家印象中，超模应该是很刻板的，身材高大，导致脸也比一般的姑娘的脸大，很多超模的脸都显得特别的方正，特别的一丝不苟，也从来不笑，其实超模单看脸型是没有美感的，但这里面小编得排除米兰达可儿。

小编觉得可儿的长相完全属于甜美型，笑起来还有两个小小的酒窝，是标准的酒窝美女，有人说，可儿最吸引人的地方不是她的身材，而是她甜美的长相，不知道你是否这样看，不过才生完孩子三个月，可儿的身材都这么好了，拥有女人都求之不得的S型，小编觉得这和超模历来对自己身材的高标准要求是分不开的。

就像我们熟悉的超模奚梦瑶，178的身高，比米兰达可儿还要高，因为可儿才175，但是奚梦瑶的体重才98斤，都说普通的女生，哪怕只有155的身高，一百斤以内都算标准的身材了，更别说奚梦瑶足足高出20公分。其实小编觉得超模在舞台上光鲜靓丽，光芒四射，但是舞台下的她们为了保持良好的身材，真的是非常的不容易。

模特们的有一个每天必修的功课，那就是全身背贴着墙而站，脚后跟，臀部，背部，头部都要紧贴着墙壁而站立。每天如此坚持半个小时以上！第一天下来可能会感觉腰酸背痛，浑身酸软无力，但长时间下来，你会看到自己惊人的变化，另外只要有时间就必须要做的是运动，出去的话你要不是很远的话都不开车，能骑车就骑车。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀！称特别注意的骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。

超模这些都是很好的保持身材的方法，当然还有就是饮食，超模的饮食自不必说，肉类几乎不吃，都是健康减肥素食搭配，长期坚持下来，身材自然可以更好，178米高才98斤，大家可以想象，想不想要这样的身材，就得看自己的毅力了。

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