天天加班，我个人觉得肯定有很多因素在里面，是工作任务很重还是你个人的工作效率太低呢?

　　一、工作任务重

　　工作任务太重，总是加班，有做不完的事情，为什么会是这样，每个人的工作量是有极限的，工作任务多少算多，完成多少工作才算你工作任务完成了，这应该是个人的原则问题，有的人就会给自己限定工作量，超过了我的能力范围内，就不在接受更多的工作了，给自己限定一个能力极限的工作范围吧

　　二、工作效率

　　其实工作效率真的是工作中很重要很重要的东西，这一天你做了多少，本来可以10分钟完成的事情却用了50分钟，每天加班会导致你的精力和身心都很疲惫，让我们工作效率下降，没有规律的生活，因为加班，我们不能有自己的时间去娱乐，运动，聚餐。很懊恼。

　　其实我们真的可以在工作效率上改变自己的工作方式，读过《为什么精英都是时间控》这本书，里面讲了很多提高工作效率的方法，真的很有效。可以让在相同时间工作效率提高好多倍。掌握高效率的黄金时间，学会调节我们疲惫的身体，多运动，改变环境，我们都可以让我们的工作效率有所改变，只要我们想要提高我们的工作效率，有很多方法是可以做的。就看我们是不是真心的想改变我们总是加班的生活状态。

　　真正做到把我们的时间利用好，改变可能改变的不是我们的加班状态，真正做到了可能会改变我们的一生。

　　希望每个人能根据自己的目标，坚持走下去，苦尽甘来。如果实在太累，扛不住了，可以尝试做些其他事情，分解一下注意力，不要一味地工作，劳逸结合，加油哦。