又一68岁名人近照传出!坐轮椅且瘦到脱相 人生下半场,拼的是健康!
电脑版 2020-10-21 10:09
近日,一张洪金宝的近照在网络上被疯传,只因为他的变化实在是太大了,68岁的他竟然“瘦到脱相”!
这张照片是谭咏麟在网上晒出与洪金宝等好友的聚餐照,照片中的他,面容消瘦,仿佛小了几号,让网友大呼不敢相认,对他的健康状况表示担忧。
说起洪金宝想必大家应该都再熟悉不过了吧,在我国武打电影的历史上,洪金宝的地位可以说是非常高,就连鼎鼎大名的成龙大哥见了他都要叫声大哥。如果你看过洪金宝早期演过的电影的话,你会发现洪金宝年轻时很胖,由于体重超标,洪金宝在年轻的时候就落下了很多病根,而且膝盖承受不住负荷,早早的就被迫放弃练武。2017年的时候洪金宝还在膝盖上做了手术,出行或者在家里的时候都只能坐在轮椅上。
已到耳顺年纪、饱受病痛折磨的洪金宝,如今才深觉健康的重要,开始清淡饮食,积极减肥。从谭咏麟在社交平台上放出的照片就可以看得出来,如今68岁的他减肥已经成功,但是瘦得实在太明显了,都瘦到脱相了。
蒙田说:“ 健康是自然能给我准备的最公平最珍贵的礼物”。
人生总是这样,拥有时不觉珍贵,待到失去才追悔莫及。
想要让一个人变怂、认命,生一场病就够了。
罗京
生前:央视主持,名利双收
遗言:愧对家庭,悔恨不已
罗京,央视主持人,这位26年陪我们吃晚饭的男人、中国播音主持“金话筒终身成就奖”的男人,却突发恶病,年仅48岁!他在生命的尽头,想到它——家庭,充满悔恨。
北京卫视《档案》节目中,曾曝光过 罗京在去世前的一段遗言。 他对妻子说:“ 继红啊,我今后没办法再陪你去看大海了,儿子的家长会我也……”
罗京去世后,他的妻子说:“这个家垮了。”
▲罗京妻子看着晚年为了健康减肥到瘦脱相的洪金宝和去世的罗京,小编不禁想: 人没了健康,有再多的金钱和名利又有什么用呢?
无数个残酷现实告诉我们,人生步入中老年,拼的都是健康!
然而,实际的是:我们平常人,没有富可敌国的财富和人人畏惧的地位,如何保障自己的健康?小编 给大家推荐一个字:
懒
懒一点,家人更有“钱”
蜜蜂每天勤劳采蜜,但它的寿命只有: 3~6个月
乌龟是出了名的 雷打难动,但它的寿命却高达: 150年!
中老年人不要再像年轻时那样,只顾着赚钱忙碌,却忽视了健康。
记得《我不是药神》中有一句经典台词:
“ 4万一瓶,我病了3年,吃了3年,为了买药,房子没了,家人也拖垮了......”
中老年人要明白,你 治病的钱,远比 透支身体去赚的钱,多得多。
别把前半生挣的钱,用来后半生养病。 人到中老年,保证自己健康就是你对家庭、子女最大的财富贡献。
懒一点, 家人更放心!
锻炼可以强身健体,但是中老年人锻炼一定要“懒一点”。
懒一点的老人,往往 不去做高强度的运动,而是选择 散步、慢跑、打太极拳。
如果天气不好或者身体不适,也不会硬撑着锻炼,要让自己偷个懒,做什么事量力而行。
因为,到了我们这个年纪,我们所有的运动都不只是为了自己,更是为了家庭。
懒一点, 全家更健康!中老年人爱养生,而养生的目的只有一个——健康!而健康的目的,是为了 能让自己有更多时间陪伴子女,让自己不给老伴子女增加负担。只有健康,才能保护好所有我们爱的,和爱我们的人。
所以,在养生的时候,也别忘了懒一点,这样更长寿。
口味不对,懒得多吃
老年人适宜口味清淡,要少荤多素,要少盐多醋,要营养丰富。
要少吃刺激性强的食物,拒吃不卫生的食物,谨记 病从口入。
脚踏实地,懒得快走
老年人骨骼老化,已不适应走的很快。
出门时,我们要步步脚踏实地,走的稳健,防止跌倒摔伤,损害骨骼。
谣言非语,懒得生气如果有人嘲笑你、挖苦你、歧视你,不要在意,不要生气。生气不是惩罚别人,而是惩罚自己,气出病来只能自己受苦。
希望看过此文的你,能够及时明白此道理,不要等到无法回头时,再去悔恨。
说的很有道理!小编建议大家收藏记住,并转发给自己的朋友们,让我们身边人都健健康康的!
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