洪金宝是香港电影的教父级人物，身兼演员、导演、监制、武术指导等多重角色，而且徒弟众多，洪家班的成员包括林正英、元彪、午马等人尽皆知的成员，还有阳光帅气的彭于晏和总演反派的邹兆龙等人。

作为动作巨星，洪金宝的身体状况一直备受大家关注。10月16日，香港明星足球队公布一则视频，很多老戏骨都在视频中露脸，其中就有如今68岁的洪金宝。

不过，他并不是以球员的身份登场，而是为了去看他儿子洪天明踢球。

香港明星足球队曾经明星云集，成龙、刘德华、谭咏麟、元彪等都曾一起踢过球，而作为中流砥柱，洪金宝一直很少参加这项活动。

照片中的洪金宝白发花白拄着拐杖，大腹便便，走路时还需要扶着儿子的胳膊。

很多球迷见到久未现身的洪金宝也非常的兴奋，纷纷招手示意，观众们则高兴地挥舞双手回应着，很多人还拿出了手机进行拍照，而洪金宝也非常配合，没有丝毫的明星架子，相当平易近人。

洪金宝曾经是一个灵活的胖子，可是现在却不得不依然儿子的搀扶，有些明显的老态龙钟。一旁的罗家英也意外出境，从状态上来看，则非常有活力。

今年5月25日，谭咏麟还组织过一次饭局，当时洪金宝拍照时消瘦得非常明显，整个人瘦了不止一圈，脖子上都因为消瘦而显得皮肤紧皱，脸都瘦得脱相了，不过从眼神中依然能够看到流露出的霸气。

胖子想要减肥真的很难，而随着年龄的增长，最容易出现问题的部位就是膝盖，洪金宝也不例外。2017年，洪金宝隐就做过膝盖手术，因此这两年间我们看到洪金宝外出都需要座轮椅，还要加持复健和修养。

洪天明的儿媳当时还回应过公公消瘦的原因，是因为控制饮食造成的，并不是其他原因，所以也不用过于担心。

7月份，洪金宝和小13岁的妻子高丽虹曾经一同参加活动，高丽虹的皮肤白皙，依然是当年“港姐冠军”的风采，而洪金宝面色红润，状态也似乎好了很多。

不过有些可惜的是，洪金宝的4个孩子都是和前妻韩国人曹文玉所生，而高丽虹自从跟了洪金宝，一生都没有生过孩子，但她对洪天明等孩子还是视为己出，相当不容易。

如今又过去了三个月，我们发现洪金宝又胖了好几圈，肚子上赘肉明显又增多不少，不过既然能来给儿子加油打气，应该身体还是比较健康，还是希望洪金宝能够继续保持健康，指导更多的影视作品。

如今，洪天明在洪金宝的帮助下将事业重心放在了内地，不过身上还是有些大男子主义，前几天参加综艺节目时，他说”让老婆们先去准备，然后我们在过去”，直接遭到了戚薇的反对“凭什么？没有应该”，可以看出，洪天明在思想上仍然有一些男权主义的典型思想。

不过，洪金宝在影视圈资源很广，应该会给儿子更多的帮助。

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